Buzz
Giấc ngủ là ứng dụng ra mắt cùng với watchOS 7 tại sự kiện WWDC vừa qua. Đây là ứng dụng chính thống theo dõi giấc ngủ mà người dùng Apple Watch đã chờ đợi rất lâu để trải nghiệm. Vậy điểm khác biệt giữa Giấc ngủ và các ứng dụng theo dõi giấc ngủ khác là gì, mời mọi người cùng theo dõi.
Để hỗ trợ cho Giấc ngủ, Apple trang bị thêm tính năng Wind Down. Điều này thực sự là những Phím tắt mà Apple đưa ra màn hình khoá của điện thoại trước khi bạn bắt đầu đi ngủ để bạn có thể thực hiện một số việc như nghe nhạc, nghe truyện hoặc xem xem sáng mai khi thức dậy bạn sẽ làm gì.
Để cài đặt các tùy chọn này, bạn chỉ cần truy cập vào ứng dụng Sức khỏe và tinh chỉnh những hoạt động mà bạn muốn thực hiện trước khi đi ngủ. Hiện tại, các Phím tắt này khá hạn chế, nhưng tôi tin rằng trong tương lai sẽ có nhiều lựa chọn hơn để bạn lựa chọn.
Apple cho phép người dùng thiết lập thời gian đi ngủ và thời gian thức dậy, tuy nhiên việc thiết lập chỉ là một phần, còn việc thực sự ngủ lại là một vấn đề khác. Apple Watch sẽ tiếp tục theo dõi khi bạn bắt đầu ngủ để sau đó báo cáo lại. Việc này giúp bạn đánh giá thời gian ngủ của mình có đủ không và chất lượng giấc ngủ của bạn ra sao.
