Trải qua quãng đường đẻ, người mẹ phải đương đầu với cơn đau mạnh như việc gãy đồng loạt 20 cái xương.

Những bà mẹ chưa từng trải qua giây phút chuyển dạ thường tỏ ra tò mò với câu hỏi 'cơn đau khi đẻ thường có đau như thế nào?' Tuy nhiên, những người đã trải qua khoảnh khắc này thường chỉ có thể nói 'không thể diễn đạt được'. Vậy mức độ đau khi đẻ thực sự ghê gớm đến mức nào?

Mức độ đau khó diễn tả

Theo dữ liệu khoa học, cơ thể con người có thể chịu đựng tối đa 45 đơn vị đau (del unit). Tuy nhiên, khi phụ nữ đẻ thường, họ phải chịu đựng tới 57 đơn vị đau, tương đương với việc bị gãy đồng loạt 20 cái xương. Con số này cho thấy sức mạnh chịu đựng của phụ nữ đúng là phi thường! Điều này cũng có nghĩa là nếu bạn không làm mẹ, thì cả cuộc đời bạn sẽ không trải qua cảm giác đau nào tương tự như vậy.

'Cơn đau khi chuyển dạ thực sự là kinh khủng, đau như chưa từng có. Tôi nghiến răng chịu đựng mà không nổi, đôi khi chỉ muốn hét lên', đó là chia sẻ của một người mẹ đã trải qua quá trình đẻ thường.

Một bà mẹ trẻ khác thậm chí tuyên bố: “Em thề sẽ không bao giờ đẻ thêm một lần nào nữa. Đau đẻ thật là kinh khủng, em chưa từng trải qua cảm giác đau đến thế. 3 ngày dài đêm chịu đựng cơn đau, đến khi con trai chào đời. Không biết nó giống ai mà lại đòi hỏi như thế”.

Tuy nhiên, thực tế, mỗi người đều là một cá thể riêng biệt, do đó trải nghiệm về đau đẻ cũng không giống nhau. Có những bà mẹ phải đối mặt với cơn đau chuyển dạ như việc 'chết đi sống lại', trong khi cũng có những người trải qua quá trình sinh nở một cách dễ dàng.

Có những chị em đã chia sẻ: “Nghe mọi người mô tả về đau đẻ ghê gớm nhưng khi đến lượt mình, thì lại thấy nhẹ nhàng. Từ 7 giờ sáng, những cơn đau co thắt bắt đầu, nhưng chỉ nhẹ như những cơn đau trước kỳ kinh hàng tháng. Chỉ có 1 giờ cuối cùng là đau ghê gớm hơn, và mình chỉ phải rặn 3 lần theo hướng dẫn của bác sĩ là bé chào đời”.

Tại sao cơn đau chuyển dạ lại đau?

Tử cung là nơi lưu trữ em bé sẵn sàng chào đời. Khi đến lúc chuẩn bị cho quá trình sinh, tử cung sẽ thực hiện nhiệm vụ ép bé ra bằng cách tạo ra những cơn co thắt, gây nên cơn đau chuyển dạ. Mức độ đau này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức mạnh của cơn co thắt (tăng dần theo thời gian gần sinh nở), kích thước của thai nhi, vị trí nằm của bé và tốc độ của cơn đau chuyển dạ…

Không chỉ giới hạn ở khu vực bụng, trong quá trình chuyển dạ, mẹ bầu còn trải qua cảm giác đau khắp cơ thể, đặc biệt là ở vùng xương chậu, lưng, tầng sinh môn, bàng quang và ruột. Tất cả những phần này sẽ trở nên 'đau đớn' để làm cho cơn đau trở nên mạnh mẽ hơn, chuẩn bị cho quá trình bé chào đời.

Kinh nghiệm 'Đẻ thường không đau'

Nếu đã quyết định đối mặt với quá trình đẻ thường, mẹ cần chuẩn bị tâm lý chiến đấu, vì mọi phương pháp hỗ trợ chỉ giúp giảm nhẹ cơn đau. Hãy không phụ thuộc quá nhiều vào đó mà làm suy giảm tinh thần cố gắng vượt qua.

Hãy nhìn nhận rằng hàng trăm, hàng nghìn bà mẹ đã vượt qua, vì vậy tại sao bạn lại không thể?

Sử dụng nước lá tía tô để giảm thời gian đau đẻ

Học từ kinh nghiệm của các bà mẹ trước đó, khi cơn đau mọc mạch, nhanh chóng yêu cầu chồng hoặc người thân nấu một ấm nước lá tía tô để uống khi đến viện. Nước lá tía tô giúp tử cung mở ra dễ dàng, có hiệu quả khác nhau đối với từng người và cơ địa.

Tham gia các khóa học tiền sản

Nếu có thời gian, bà bầu có thể tham gia các khóa học tiền sản để hiểu rõ hơn về những khía cạnh có thể xảy ra trong quá trình vượt cạn. Tại những khóa học này, mẹ bầu sẽ được hướng dẫn về bài tập hô hấp, thư giãn, cũng như cách hô hấp khi rặn đẻ để làm cho quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn. Việc thực hiện hô hấp đúng nhịp rất quan trọng trong quá trình chuyển dạ để giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và đơn giản hóa quá trình sinh con.

Thảo luận trước với người đỡ đẻ

Một bà mẹ chia sẻ kinh nghiệm, trước khi sinh 1 tháng, tôi đã tiếp xúc với một bệnh viện đáng tin cậy và người đỡ đẻ sẽ hỗ trợ mọi khía cạnh trong quá trình sinh. Tôi đã trò chuyện với người hỗ trợ của mình trước đó để họ hiểu rõ về tình hình của em bé và cả tình trạng của người mẹ. Sự quen biết và hiểu biết về người hỗ trợ sinh nở giúp mẹ bầu cảm thấy tự tin và yên tâm hơn nhiều.

Áp dụng phương pháp gây tê ngoại vi

Trong những tình huống khó khăn, nếu cơn đau không thể chịu đựng được, chị em có thể lựa chọn phương pháp giảm đau bằng cách áp dụng gây tê ngoại màng cứng hoặc phương pháp đẻ mổ.

Tuy nhiên, không khuyến khích sử dụng những phương pháp này vì việc sinh thường vẫn là lựa chọn tốt nhất cho cả mẹ và bé.

• XEM DANH SÁCH ĐỒ SƠ SINH MÙA ĐÔNG CẦN MUA NGAY!
• XEM DANH SÁCH QUẦN ÁO SƠ SINH MÙA ĐÔNG ĐỂ CHUẨN BỊ SẴN SÀNG!

Theo thông tin từ Vietbao.vn