Buzz
Cuộc đời là một hành trình dài, đầy thách thức của cảm xúc: yêu, ghét, tức giận, hờn dỗi… Con người được liên kết bởi những điều vô hình đó. Chúng ta gặp nhau vì yêu thương, lại chia xa nhau vì sự chán ghét. Để không bị cảm xúc đó kiểm soát, ta cần sống thật với bản thân và luôn tràn đầy tình yêu thương.
Bộ sách Hãy có lòng tốt của Đức Đạt-lai Lạt ma sẽ mang đến cho độc giả nhiều bài học về tình yêu và lòng từ ái ở nhiều góc độ khác nhau.
1. Hãy có lòng tốt
Tất cả chúng ta đều mong muốn được đối xử tốt. Khi tỏ lòng tốt với người khác, ta cảm thấy hạnh phúc. Trong khoảnh khắc đó, ta cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái khỏi áp lực hàng ngày.
Lòng tốt có thể hiện qua một nụ cười, một cử chỉ thân thiện, một hành động hào phóng, một việc làm từ thiện, một khoảnh khắc quan tâm đến nhu cầu của người khác hơn là của bản thân. Dù gọi là sự thiện chí, tình cảm, sự quan tâm hay dịu dàng, những hành động tử tế như thế đều bắt nguồn từ tình yêu thương.
Trong tập sách này, Đức Đạt-lai Lạt ma chia sẻ với chúng ta về tình yêu thương. Ngài trình bày một con đường cho việc cho và nhận, đồng thời chỉ dẫn chúng ta cách thực hành tình yêu thương và lòng tốt.
Trong cuốn sách nhỏ này, Đức Đạt-lai Lạt-ma khuyến khích chúng ta, rằng:
Hãy có lòng tốt!
Hãy thể hiện lòng tốt bất kể khi nào có thể, vì chúng ta luôn có thể trở thành người tốt.
2. Hãy giận đi thoải mái
Sự giận dữ nếu không được thể hiện và xử lý đúng cách có thể gây tổn thương tâm lí. Tuy nhiên, trong chúng ta cũng có một phần giận dữ được sử dụng không phải vì lợi ích cá nhân mà để bảo vệ mọi người khỏi bị tổn thương.
Trong thế giới hiện đại, có rất nhiều điều có thể khiến ta tức giận: bất công, bất bình đẳng xã hội và kinh tế, phân biệt đối xử, thiếu sự hiểu biết,... Cuốn sách này mong muốn chia sẻ với bạn điều này:
Hãy tha thứ cho sự giận dữ!
Tổng cộng, những bài học trong cuộc đời của Đức Đạt-lai Lạt-ma là về việc nuôi dưỡng tình yêu thương và lòng từ bi. Mặc dù đã nói rất nhiều về việc kiềm chế cơn giận, Nhưng Ngài cũng hiểu rằng giận dữ là một phần không thể thiếu của con người. Đức Đạt-lai Lạt-ma đã chia sẻ: Chắc chắn rằng, nếu một người không bao giờ tỏ ra tức giận, có vẻ như họ không phải con người. Đầu óc của họ không bình thường cho lắm.
Khi nhận ra cơn giận – hiểu rõ cách chúng ta xử lý nó, thể hiện nó và thậm chí là theo đuổi nó, chúng ta có thể biến cơn giận thành hành động từ bi. Chỉ khi đó, chúng ta mới có thể mang lại tình yêu thương, sự yên bình và sự hòa giải cho thế giới.
3. Sống trong hiện tại
Trong cuốn sách độc đáo này, Đức Đạt-lai Lạt-ma thảo luận về bản chất của Tánh Không, tình yêu thương và sự gắn bó – tất cả nhằm mục đích khuyến khích chúng ta: Hãy sống trong hiện thực – ở đây và ngay lúc này.
Khi chúng ta sống trong hiện tại – ở đây và ngay lúc này, chúng ta có thể thực hành lòng từ bi trong thời điểm hiện tại và tập trung vào công bằng xã hội ngay bây giờ. Khi chúng ta có mặt ở đây và bây giờ, chúng ta không bị trói buộc bởi quá khứ, không lo lắng về tương lai, vì vậy chúng ta không phải chịu đau khổ.
Sống trong hiện tại – ở đây và ngay lúc này – là cách để bạn trải nghiệm hạnh phúc, bình an và sự toàn vẹn của cuộc sống.
Đức Đạt-lai Lạt-ma đã tường thuật: Nếu không biết về quá khứ và không có ý thức về tương lai, làm sao chúng ta có thể hiểu về hiện tại?
Đạt-lại Lạt-ma là phiên âm Hán Việt của chữ Hán 達賴喇嘛 (Dá lài lǎ ma). Thực tế, các nguồn tiếng Việt thường gọi Đạt Lai Lạt Ma. 'Đạt-lại' có nguồn gốc từ tiếng Mông Cổ có nghĩa là 'biển cả', 'Lạt-ma' là từ tiếng Tây Tạng phiên âm từ tiếng Phạn guru गुरू, tức là danh xưng của các Đạo sư. 'Đạt-lại Lạt-ma' dịch là 'Đạo sư có trí tuệ như biển cả'. Trong tiếng Việt hàng ngày, nhiều người còn gọi là Phật sống để chỉ Đạt-lại Lạt-ma.
Theo truyền thống Tây Tạng, Đạt-lại Lạt-ma là hiện thân của lòng từ của các Phật và Bồ Tát, người chọn kiếp người để giúp đỡ chúng sinh. Danh hiệu Đạt-lại Lạt-ma còn được hiểu là Hộ Tín, 'Bảo vệ đạo', Huệ Hải, 'Biển tri thức lớn', Pháp vương, 'Vị vua của Pháp', Như Ý châu, 'Viên ngọc ước mong',...
Tổng hợp bởi Mytour
