Trẻ mắc tay chân miệng cần ăn những loại thực phẩm này

Tay chân miệng là một trong những căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, vì vậy việc phòng tránh và chăm sóc trẻ rất quan trọng. Hãy cùng Mytour tìm hiểu một số bí quyết hữu ích dưới đây nhé.

Theo các chuyên gia y tế, vào khoảng tháng 4, 5 và 10 hàng năm, khi thời tiết chuyển mùa là lúc bệnh tay chân miệng thường xuất hiện nhiều nhất ở trẻ. Vì vậy, khi trẻ mắc phải bệnh này, các bậc phụ huynh cần biết những điều cần thiết để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các bé nên ăn để hỗ trợ quá trình điều trị.

Thức ăn dạng lỏng, mềm, đã được nấu chín kỹ

Khi trẻ mắc bệnh, nên cho trẻ ăn những thực phẩm dạng lỏng, mềm như cháo hoặc súp để giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và không gây đau rát trong miệng. Cần tránh những thực phẩm sống hoặc thiếu vệ sinh để không làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn cho trẻ.

Kết hợp bột sắn dây vào các món súp hàng ngày của trẻ hoặc cho trẻ ăn nhiều đu đủ để giúp làm dịu vết loét trong miệng và tăng cường hệ miễn dịch.

Thực phẩm giải nhiệt và thanh mát

Trong thời gian bệnh, cơ thể trẻ thường nóng, vì vậy các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn những thực phẩm mát, giải nhiệt để giúp trẻ mau khỏe và giảm nhiệt độ cơ thể.

Trứng là nguồn cung cấp protein, chất đạm và khoáng chất quan trọng cho cơ thể, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu khi ăn. Kết hợp với canh rau mát, thanh nhiệt như canh đu đủ, canh bí đao, canh bí đỏ,...

Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp đào thải chất độc trong cơ thể, cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin như sữa chua, sữa tươi, nước ép trái cây để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Đặc biệt, các loại trái cây như cam, chanh, bưởi hoặc dưa hấu, cà chua,... chứa nhiều vitamin C và A giúp làm lành tổn thương, cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

Thưởng thức kem hoặc thức uống mát lạnh

Theo BS. Nguyễn Thường Hanh, việc cho trẻ thưởng thức kem hoặc thức uống lạnh giúp giảm đau của vết loét xung quanh miệng và mang lại cảm giác mát mẻ cho cơ thể trẻ.

Một số lưu ý khi trẻ gặp tay chân miệng

Theo PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng, từ khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, nhiều phụ huynh thường thắc mắc nên giữ cho trẻ kiêng ăn gì khi mắc bệnh. Thực tế, việc kiêng đủ thứ như rau muống, trứng, hải sản... không giúp trẻ nhanh khỏi bệnh và có thể gây sẹo.

- Cấm kiêng ăn quá mức như vậy là không đúng cách. Việc trẻ bị bệnh có thể làm trẻ khó ăn và lười ăn hơn. Nếu mẹ còn kiêng không cho con ăn một số món thực phẩm, sẽ dẫn đến trẻ không đủ chất dinh dưỡng và khó chống chọi với bệnh tật.

- Cha mẹ cần khuyến khích bé ăn đủ đầy các nhóm chất dinh dưỡng. Đối với trẻ đang bú, mẹ cần đảm bảo bé được bú đủ để tránh tình trạng mất nước và suy dinh dưỡng.

- Bệnh tay chân miệng có thể lây qua đường tiêu hóa, vì vậy khi ăn uống cần tuân thủ vệ sinh an toàn như ăn chín, uống nước sôi và đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cho dụng cụ ăn uống.

- Bên cạnh cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp, các bậc phụ huynh cần chú ý vệ sinh tay, chân cho bé bằng xà phòng thường xuyên, vệ sinh đồ chơi hàng ngày và hạn chế bé ra ngoài để giúp bé nhanh khỏi bệnh.

Hy vọng những mẹo mà Mytour chia sẻ sẽ hỗ trợ phụ huynh trong việc chăm sóc con cái và gia đình.

Mua thực phẩm tại Mytour để chuẩn bị các món ăn cho bé: