Trị dứt điểm ho khan, ho có đờm với cam và muối

Loại bỏ cơn ho khan, ho có đờm dai dẳng chỉ với 1 quả cam và muối

Xua tan nỗi ám ảnh của ho khan mùa đông bằng cam và muối, bên cạnh thuốc Tây

Cam hấp muối có nhiều lợi ích

Cam chứa magie, canxi, chất xơ, nhiều vitamin A và C, giúp tăng sức đề kháng, giảm đờm và nguy cơ cảm cúm

Theo Đông y, cam có tính hàn, giải nhiệt, giải độc cơ thể, trị hiệu quả bệnh ho khan và ho có đờm

Hướng dẫn làm cam hấp muối

Chuẩn bị nguyên liệu

Quy trình thực hiện

Bước 1 Rửa sạch cam và chà xát muối lên vỏ cam để loại bỏ tinh dầu.

Bước 2 Cắt phần đầu quả cam để lộ phần tép cam bên trong và rắc một ít muối lên bề mặt tép cam.

Bước 3 Dùng đũa chọc nhẹ vào bề mặt đã rắc muối để muối thấm đều vào trong.

Bước 4 Dùng 2 cây tăm để ghim lại miếng cam vừa cắt, sau đó đặt cam vào ly hoặc bát sứ chịu nhiệt và hấp cách thủy trong nồi 15 phút là có thể dùng.

Hướng dẫn dùng cam hấp muối hiệu quả

Lấy cam ra sau khi hấp, dùng muỗng múc ăn phần tép cam và nước chảy ra.

Ngoài cách trên, bạn có thể bóc vỏ và ăn thịt cam như thường hoặc vắt nước cam để uống giúp giải nhiệt và trị ho cho cả trẻ em và người lớn.

Dùng cam hấp muối trị ho sẽ cần thời gian, bạn nên kiên trì áp dụng thường xuyên và kết hợp ăn uống, tập luyện để nhanh khỏi bệnh.

Trên đây là gợi ý từ Mytour về cách dùng cam hấp muối trị ho khan và ho có đờm. Hy vọng bạn sẽ sớm khỏi ho với phương pháp này.

Nguồn: Trung tâm Thuốc dân tộc

Chọn mua cam tươi ngon tại Mytour để trị ho hiệu quả: