Cuốn sách hoàn hảo về ngôn ngữ cơ thể của Allan & Barbara Pease khám phá ý nghĩa và tác động của các cử chỉ khác nhau trên cơ thể trong các tình huống khác nhau, là một bổ sung quý giá cho kỹ năng giao tiếp của mọi người. Đây là kiến thức quan trọng đối với những ai thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với người khác, bất kể trong công việc hay cuộc sống cá nhân. Cuốn sách này dành cho những người có thị lực tốt nhưng không thể nhìn thấu bản chất của sự việc bằng đôi mắt của mình. Đoạn trích dưới đây nói về nụ cười và những điều kỳ diệu xoay quanh nó.
Nụ cười tự nhiên tạo ra những nếp nhăn đặc trưng quanh mắt, trong khi những người giả tạo chỉ cười bằng miệng. Khi chụp ảnh, các nhiếp ảnh gia thường yêu cầu nói 'Phô Mai' vì cách phát âm này giúp kéo các cơ lớn ở xương gò má ra phía sau. Tuy nhiên, cần nhớ rằng điều này tạo ra nụ cười giả tạo và khiến bức ảnh trở nên không tự nhiên.
Tại sao nụ cười lan truyền dễ dàng?
Điều đáng chú ý về nụ cười là khi bạn mỉm cười với ai đó, nụ cười đó sẽ khiến họ mỉm cười trả lại, thậm chí khi cả hai đều cười giả tạo.
Cuộc thử nghiệm được thực hiện bởi giáo sư Ulf Dimberg từ Đại học Uppsala ở Thụy Điển đã chỉ ra rằng suy nghĩ tiềm thức của con người trực tiếp ảnh hưởng đến các cơ mặt. Bằng cách sử dụng thiết bị thu thập tín hiệu điện tử từ các sợi cơ, ông đã phân tích hoạt động của các cơ mặt ở 120 người tình nguyện khi họ nhìn vào các bức ảnh của các gương mặt khó chịu, mỉm cười hoặc bình thản. Kết quả cho thấy các người tham gia không thể kiểm soát hoàn toàn các cơ trên mặt của họ.
Giáo sư Ruth Campbell từ trường University College London tin rằng có một 'nơ-ron phản chiếu' trong não kích hoạt phần nhận biết các gương mặt, biểu hiện và nét mặt, đồng thời tạo ra hiệu ứng phản chiếu tức thì. Nói cách khác, chúng ta tự động sao chép các biểu hiện trên gương mặt mà chúng ta nhìn thấy, dù có nhận ra hay không.
Đây là lý do tại sao việc mỉm cười thường xuyên là yếu tố quan trọng trong ngôn ngữ cơ thể của bạn, ngay cả khi bạn không muốn. Mỉm cười của bạn ảnh hưởng trực tiếp đến thái độ của người khác và cách họ phản ứng lại. Khoa học đã chứng minh rằng bạn cười càng nhiều thì người khác càng có phản ứng tích cực hơn đối với bạn.
Trong hơn 30 năm nghiên cứu về quy trình mua bán và thương lượng, chúng tôi đã phát hiện ra rằng mỉm cười vào thời điểm thích hợp, ví dụ như trong giai đoạn thăm dò ban đầu của cuộc thương lượng, sẽ tạo ra phản ứng tích cực từ cả hai phía. Điều này sẽ mang lại kết quả tốt và giúp đạt được doanh số bán hàng cao hơn.
Làm thế nào nụ cười lừa đảo bộ não?
Khả năng hiểu được nụ cười dường như đã được “cài đặt” sẵn trong bộ não và trở thành một công cụ quan trọng của con người. Mỉm cười không chỉ là một biểu hiện của sự phục tùng mà còn giúp người ta nhận biết được thái độ của người khác. Trong quá khứ, những người không có khả năng nhận biết này thường bị loại trừ.
Khi nhìn vào bức ảnh, bạn có thể nhận ra đó là nam diễn viên Hugh Grant. Nhiều người cho rằng anh ta đang thoải mái và vui vẻ vì gương mặt trong ảnh đang mỉm cười. Nhưng khi xoay bức ảnh theo hướng ngược lại, bạn sẽ thấy điều hoàn toàn khác.
Chúng tôi đã cắt và ghép mắt và nụ cười của Grant để tạo ra hình ảnh kỳ quái này. Nhưng như bạn thấy, bộ não của bạn không chỉ có khả năng nhận biết nụ cười khi gương mặt bị lộn ngược mà còn có khả năng phân biệt nó với các bộ phận khác trên gương mặt. Điều này chỉ ra rằng nụ cười có ảnh hưởng mạnh mẽ đến chúng ta.
Thực hành cười giả
Như chúng tôi đã nêu, đa số mọi người không thể phân biệt giữa một cách ý thức nụ cười giả tạo và nụ cười chân thành. Hầu hết chúng ta đều cảm thấy hài lòng khi ai đó mỉm cười với chúng ta – dù đó là chân thành hay giả tạo. Vì nụ cười có thể xóa tan mọi nghi ngờ, nhiều người nghĩ một cách sai lầm rằng đó là dấu hiệu yêu thích của những kẻ nói dối. Cuộc nghiên cứu của Paul Ekman chỉ ra rằng khi người ta cố ý nói dối, họ thường mỉm cười ít hơn, vì họ biết rằng việc mỉm cười thường được liên kết với lời nói dối.
Trong nụ cười giả tạo, một bên của gương mặt có vẻ di chuyển mạnh mẽ hơn bên kia, vì cả hai bán cầu não đều cố gắng làm cho nụ cười trông thật hơn. Phần vỏ não chịu trách nhiệm về các biểu hiện trên gương mặt nằm ở bán cầu não phải và gửi tín hiệu đến nửa trái của cơ thể. Kết quả là, các cảm xúc giả tạo trên gương mặt thường được thể hiện nhiều hơn ở phía bên trái so với bên phải. Trong nụ cười chân thật, vì cả hai bán cầu não điều khiển cả hai bên của gương mặt, nên chúng hoạt động đồng bộ.
[…]
5 dạng cười phổ biến
Dưới đây là phần tóm tắt và phân tích về 5 dạng cười mà bạn có thể gặp hàng ngày.
1. Nụ cười mím môi
Nụ cười mím môi là việc hai môi kín chặt kéo dài ra hai bên gương mặt theo một đường thẳng và không lộ răng. Loại cười này thường truyền tải thông điệp rằng người cười đang giữ một bí mật hoặc ý kiến và sẽ không chia sẻ với bạn. Đây cũng là kiểu cười ưa thích của những phụ nữ không muốn lộ rằng họ không thích ai đó. Mặc dù phụ nữ hiểu rằng đó là dấu hiệu từ chối, nhưng đa số đàn ông lại không hiểu điều này.
Ví dụ, một phụ nữ có thể nói về một phụ nữ khác rằng: “Cô ấy là người rất có năng lực, biết rõ mình muốn gì” và sau đó cười mím môi, thay vì tiết lộ suy nghĩ thực sự của mình rằng: “Tôi nghĩ cô ấy là một người ả chảnh chọe hung hăng!” Kiểu cười mím môi cũng thường xuất hiện trong các bài báo về các doanh nhân thành công, với thông điệp là: “Tôi có những bí mật thành công và bạn phải tự đoán xem đó là gì.” Trong nhiều cuộc phỏng vấn, đàn ông thường đề cập đến nguyên tắc để thành công mà hiếm khi tiết lộ chi tiết cụ thể về thành công của họ. Ngược lại, Richard Branson thường tự hào mỉm cười rộng, lộ răng và sẵn lòng giải thích chi tiết về thành công của mình. Tuy nhiên, hầu hết mọi người không làm như vậy!
2. Nụ cười méo mặt
Loại cười này thể hiện các cảm xúc trái ngược ở hai bên gương mặt. Trong hình A dưới đây, não phải làm cho lông mày bên trái nâng lên, cũng như làm cho cơ xương gò má trái và cả gò má trái cao hơn để tạo ra nụ cười ở phía trái của gương mặt. Trong khi đó, não trái làm cho các cơ này ở phía bên phải xuống để tạo ra ilảnh mày giận dữ. Khi bạn đặt gương ở góc 90 độ ở giữa hình A để phản chiếu hai bên của gương mặt, bạn sẽ thấy hai gương mặt hoàn toàn khác nhau với các cảm xúc đối lập. Hình phản chiếu nửa bên phải của gương mặt (Hình A) tiết lộ ra Hình B với nụ cười toe toét, trong khi hình phản chiếu nửa bên trái của gương mặt (Hình C) tiết lộ ra cái ilảnh mày giận dữ.
Nụ cười méo mặt này là một biểu hiện đặc trưng của văn hóa phương Tây và thường mang thông điệp chế giễu.
3. Nụ cười hàm hạ xuống
Đây là một nụ cười được rèn luyện. Khi cười, hàm dưới được hạ xuống, tạo ra cảm giác như đang cười hoặc đùa. Đây là kiểu cười ưa thích của nhân vật Joker trong phim Batman, Tổng thống Bill Clinton và nam diễn viên Hugh Grant. Họ sử dụng kiểu cười này để gây ra những phản ứng vui vẻ từ khán giả hoặc để thu hút nhiều phiếu bầu hơn.
4. Nụ cười nhìn nghiêng với mắt hướng lên
Khi đầu hướng xuống và nhìn nghiêng, và mắt hướng lên cùng với nụ cười mím môi, người cười trở nên trẻ trung, tinh nghịch và kín đáo. Loại nụ cười này khiến đàn ông ngơ ngẩn, bởi nó thức tỉnh bản năng bảo vệ của họ và khiến họ muốn chăm sóc, bảo vệ phụ nữ. Đây là một trong những kiểu cười mà Công nương Diana đã sử dụng để cuốn hút trái tim của mọi người.
Nụ cười này khiến nam giới muốn bảo vệ và phụ nữ muốn học tập. Không có gì ngạc nhiên khi đây là một trong những nụ cười được sử dụng phổ biến trong các kỹ thuật tán tỉnh, thu hút sự chú ý của nam giới bởi dưới mắt họ, nụ cười nhìn nghiêng và mắt hướng lên thật quyến rũ và chứa đựng tín hiệu mạnh mẽ 'gọi mời'. Hiện nay, Hoàng tử William cũng sử dụng kiểu cười này. Nó không chỉ thu hút cảm xúc của người khác mà còn đưa họ nhớ về Công nương Diana.
5. Nụ cười vẻ tự mãn của Tổng thống Mỹ George W. Bush
Trên gương mặt của Tổng thống George W. Bush luôn hiện diện một nụ cười tự hào. Ray Birdwhistell đã phát hiện rằng việc mỉm cười là phổ biến trong tầng lớp trung lưu ở Atlanta, Louisville, Memphis, Nashville và Texas. Người Texas thường mỉm cười nhiều hơn phần lớn người Mỹ khác, đến mức nếu họ không mỉm cười, có thể bị nghi ngờ là đang tức giận về điều gì. Tổng thống Bush cũng là người Texas. Không giống như ở New York, nơi một nụ cười có thể gây sự tò mò về lý do vui vẻ. Tổng thống Jimmy Carter cũng là người miền Nam và thường xuyên mỉm cười. Điều này khiến người miền Bắc lo lắng, lo rằng ông ấy biết điều gì đó mà họ không biết.
Hãy luôn mỉm cười. Người khác sẽ tự hỏi bạn đang vui vẻ về điều gì.