Buzz
Cuộc sống của chúng ta đầy những lo toan: gia đình, bạn bè, sức khỏe, mục tiêu, đam mê,... và thỉnh thoảng chúng khiến chúng ta bối rối, dễ bỏ lỡ những điều quan trọng. Sống là nghệ thuật, vì vậy để có được mọi thứ bạn cần cân bằng, hiểu biết về cuộc sống và quan trọng nhất là biết cách đơn giản hóa. Nhưng đừng đơn giản hóa tùy tiện, hãy loại bỏ những điều không cần thiết, ưu tiên những việc quan trọng hơn. Phương pháp này đơn giản hóa cuộc sống mà vẫn giữ được sự đầy đủ. Vậy làm thế nào để thực hiện điều đó? Cuốn sách “Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống” của Werner Tiki Küstenmacher sẽ giúp bạn hiểu về nghệ thuật hiểu biết cuộc sống và tầm quan trọng của phương pháp này.
TÁC DỤNG CỦA ĐƠN GIẢN HÓA
Khi nghe 'đơn giản hóa', bạn nghĩ đến điều gì? Đó là một thuật ngữ tích cực. Bạn gật đầu hiểu biết. Vì bạn đã phải đối mặt với sự phức tạp của cuộc sống, từ sách hướng dẫn điện thoại di động dày cộm đến biến động của thị trường chứng khoán.
Về bản chất, đơn giản hóa không có nghĩa là làm ít đi. Nó trái ngược với sự phức tạp.
Nó mang lại lợi ích và là một khả năng mà bạn đã có từ trước. Con người là một sinh vật đơn giản. Hãy nhìn vào các người thân gần nhất với chúng ta - loài vượn người, bạn sẽ thấy sự tưởng tượng phong phú của họ trong việc dành thời gian nhàn nhã, vui đùa hoặc đơn giản là tồn tại.
SỰ ĐƠN GIẢN - NHU CẦU CƠ BẢN CỦA CON NGƯỜI
Thật kỳ lạ là mọi hoạt động phức tạp, phát minh và yêu cầu của chúng ta đều bắt nguồn từ nhu cầu cơ bản về sự đơn giản, mong muốn sống thong thả và không phải làm gì nhiều. Mọi người đều muốn kiếm thêm tiền để sống an toàn và thoải mái hơn trong tương lai.
Chúng ta cố gắng xây dựng những căn nhà đẹp với không gian mở để thư giãn mà không lo lắng. Các thiết bị như máy rửa chén được phát minh để tiết kiệm thời gian và làm những công việc khác dễ dàng hơn. Nhà nước ra đời để giải quyết xung đột và tạo ra sự thanh thản thay vì gây ra mối hiềm khích. Tất cả những điều này nhằm giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn.
Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chúng ta đã không nhận ra ý định tốt đẹp ấy. Giấc mơ về một khoản bảo hiểm xã hội đã biến thành cuộc chiến về sự đóng góp giữa các thế hệ và các nhóm thu nhập. Gia đình trở thành công việc toàn thời gian đối với nhiều người. Và không ít người trong chúng ta đã gặp phải những công chức tham nhũng luôn tìm cách gây khó dễ cho người dân. Khát vọng về sự đơn giản đã bị biến thành quá trình gia tăng sự phức tạp.
Con đường đơn giản hóa giúp ta trở lại với mục đích thật sự của cuộc sống: sự đơn giản, phản ánh những điều tốt đẹp của cuộc sống trưởng thành và viên mãn.
Nếu bạn đang phải đối mặt với giai đoạn phức tạp của cuộc đời, mục tiêu đơn giản hóa có vẻ không thực tế. Nhưng khi cuộc sống trở nên phức tạp nhất, bạn lại mong muốn điều gì? Sự đơn giản.
Đơn giản hóa là mở ra một con đường mới trong mỗi lĩnh vực cuộc sống và kích hoạt hiệu ứng 'A ha'. Dễ dàng thế! Điều này yêu cầu tìm kiếm sự đơn giản ẩn trong bạn và xung quanh bạn, trên nền của sự phức tạp. Nó sử dụng kinh nghiệm và sai lầm của bạn, không phải là thứ mà bạn có thể mua được.
Nó là phần thưởng của sự hào hứng khi bắt đầu một hành trình mới. Đó là một món trang sức quý giá mà bạn nhận được cuối hành trình - mặc dù chưa hẳn đã kết thúc.
Hành trình bắt đầu từ bên trong ra bên ngoài, từ bàn giấy, nhà cửa đến thời gian tổ chức. Nó liên quan đến mối quan hệ cá nhân, cả về thể chất và tinh thần. Và nó kết thúc ở tâm trí và cảm xúc của bạn, nơi cuộc sống và bản tính kết hợp.
Hãy mong đợi một hành trình thú vị và bắt đầu bằng một giấc mơ.
Giấc mơ đơn giản hóa của bạn:
Đêm đầu tiên
Hãy tưởng tượng bạn mơ thấy một người vô hình nắm lấy tay bạn và dẫn bạn ra khỏi phòng. Một màn sương màu xám xanh bao xung quanh bạn và ở xa xa, bạn mơ hồ nhận thấy một ngày mới đang đến.
Rất khó để nói rõ liệu bạn đang trôi bồng bềnh, đi hay bay về phương nào.
Nhưng sau đó bạn nhận ra rằng mình đã đến một vùng đất rất quen thuộc. Một tòa lâu đài hiện ra trước mắt bạn, giống như một kim tự tháp. Và bạn hiểu đó chính là kim tự tháp của cuộc đời mình. Bạn chỉ có thể đoán chiều cao của nó qua đỉnh chóp được màn sương mù che khuất.
MÔ HÌNH KIM TỰ THÁP ĐA TẦNG
Con đường đơn giản hóa có thể được so sánh với một kim tự tháp. Đi qua bảy tầng khác nhau tượng trưng cho bảy lĩnh vực cuộc sống, dẫn đến phần cốt lõi, đơn giản và tinh túy nhất của bạn. Chiều cao của kim tự tháp thể hiện sâu sắc nội tâm của bạn. Có hiệu quả khi bạn có bước đột phá ít nhất tại mỗi tầng. Thứ tự không quan trọng và bạn có thể bắt đầu ở bất kỳ vị trí nào bạn muốn.
Từ kinh nghiệm của chúng tôi, chúng tôi tin rằng khao khát sự đơn giản thường bắt đầu từ cấp độ thấp nhất: trong công việc và gia đình. Đó là lý do khi mô tả bảy bước đơn giản hóa, chúng tôi chọn bắt đầu bằng một chủ đề quan trọng: dọn dẹp vệ sinh.
Bước 1: Sắp xếp đồ dùng
Bắt đầu từ việc sắp xếp tất cả đồ dùng bạn sở hữu. Trung bình mỗi người sở hữu khoảng 10.000 món đồ. Số liệu này có thể thay đổi theo từng người và có thể nhiều hơn nữa.
Bắt đầu từ bàn làm việc của bạn để có cảm giác tuyệt vời khi kiểm soát công việc giấy tờ. Tiếp tục với các ngăn tủ, các phòng trong nhà, ga ra và xe hơi của bạn.
Bước 2: Tài chính
Vấn đề tài chính thường khó hiểu. Đây là vì tiền bạc thường gây ra nhiều vấn đề hơn việc dọn dẹp nhà cửa. Chúng ta không chỉ nói về tiền mặt và số dư trong tài khoản ngân hàng mà còn về nợ nần, vay mượn và các biểu mẫu quy định về tiền bạc.
Bước 3: Quản lý thời gian
Tầng 3: Quản lý thời gian
Mỗi ngày, mỗi người đều có hai mươi bốn giờ. Câu hỏi là bạn sẽ sử dụng thời gian đó như thế nào. Gia đình, bạn bè, công việc - tất cả đều cần thời gian của bạn. Hãy tạo ra thứ tự và đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ gần hơn với bản chất của mình.
Tầng 4: Sức khỏe và cân bằng
Cơ thể là tài sản quý giá nhất của bạn. Thường chỉ chú ý khi gặp vấn đề. Con đường đơn giản hóa giúp bạn tránh được điều đó bằng cách duy trì sức khỏe lâu dài. Nó giúp bạn cân bằng tâm trí và cơ thể, bao gồm cả cuộc sống tình dục.
Tầng 5: Quan hệ
Cuộc sống đầy đủ các yếu tố: gia đình, bạn bè, sức khỏe, mục tiêu, đam mê,... Thỉnh thoảng, cuộc sống rối bời và bạn bỏ lỡ những điều quan trọng. Sống là nghệ thuật, và để ôm trọn, bạn cần cân bằng, hiểu và đơn giản hóa. Đơn giản hóa không đơn thuần là loại bỏ những thứ không cần thiết, mà là ưu tiên công việc quan trọng, làm cho cuộc sống thêm phong phú. Và cuốn sách “Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống” của Werner Tiki Küstenmacher sẽ giúp bạn hiểu về điều này.
Khi nghe 'đơn giản hóa', nhiều người cảm thấy thấu hiểu. Họ đã trải qua sự phức tạp của cuộc sống, từ hướng dẫn sử dụng điện thoại đến biến động của thị trường chứng khoán.
Sự đơn giản hóa không đòi hỏi gì. Đây là khả năng cơ bản của con người. Thậm chí loài vượn người cũng có khả năng tận hưởng cuộc sống một cách thảnh thơi.
Thiết yếu của sự phức tạp là sự đơn giản, mong muốn sống thoải mái. Mọi người đều muốn an toàn, thoải mái trong tương lai.
Sự đơn giản là nhu cầu cơ bản của con người, thúc đẩy mọi sáng tạo và phát triển xã hội.
Chúng ta tạo ra những công cụ, công nghệ để cuộc sống trở nên dễ dàng, hạnh phúc hơn. Ví dụ như máy rửa chén giúp tiết kiệm thời gian cho công việc khác.
Mục tiêu cuối cùng của tất cả những phát minh, sáng tạo là để tạo ra cuộc sống đơn giản và hạnh phúc hơn.
Thỉnh thoảng, chúng ta không nhận ra ý định tốt đẹp của sự đơn giản. Khao khát cuộc sống dễ dàng đã bị biến thành một quá trình gia tăng sự phức tạp.
Con đường đơn giản hóa giúp ta trở về với mục đích thật sự của cuộc sống: sự trưởng thành và viên mãn.
Dù có vẻ vô lý ở giai đoạn phức tạp nhất, mong muốn cuộc sống đơn giản hóa là điều tự nhiên nhất.
Đơn giản hóa là mở ra con đường mới trong mỗi lĩnh vực và kích hoạt 'hiệu ứng A ha'. Đó không phải là thứ vật chất mà bạn có thể mua, mà là kết quả của sự hào hứng và kinh nghiệm cuộc đời.
Nó là món quà quý giá bạn nhận được sau hành trình, không nhất thiết phải kết thúc.
Cuộc hành trình từ bên ngoài vào bên trong bắt đầu từ việc tổ chức không gian và thời gian của bạn và kết thúc với cảm xúc và ý nghĩ của bạn.
Hãy mong đợi một cuộc hành trình đầy hào hứng và bắt đầu con đường đơn giản hóa của bạn với một giấc mơ.
Giấc mơ đơn giản hóa của bạn:
Đêm đầu tiên
Hãy tưởng tượng một người vô hình nắm lấy tay bạn và dẫn bạn ra khỏi phòng. Một màn sương xám xanh bao quanh và từ xa, bạn nhận ra một ngày mới đang đến.
Khó nói liệu bạn đang trôi bồng bềnh, đi hay bay về phương nào.
Nhưng rồi bạn thấy mình đến một vùng đất quen thuộc. Một lâu đài hiện ra trước mặt bạn, tựa như một kim tự tháp. Và bạn biết đó là kim tự tháp của cuộc đời mình. Bạn chỉ có thể đoán được độ cao của nó bởi đỉnh chóp đã bị màn sương che khuất.
Tóm lại
Cuộc sống đơn giản với niềm hạnh phúc hoặc rối bời với những mối quan hệ không cần thiết - tất cả đều do bạn tạo ra. Cuộc sống là một hành trình tích luỹ kinh nghiệm, có rất nhiều lối sống chúng ta có thể học tập và đơn giản hóa cuộc sống không ngoại lệ. Tuy nhiên, mục tiêu cuối cùng luôn là tìm được niềm hạnh phúc kéo dài. Hãy sống sao cho mang lại nhiều niềm vui, lành mạnh nhất cho bản thân, và đừng ép mình vào một lối sống mà đã có sẵn, bởi cuộc sống luôn biến đổi không ngừng.
Đánh giá chi tiết bởi: Quỳnh Anh - MyBook
Ảnh minh họa: Quỳnh Anh - MyBook
