Buzz
“Khi trăng tròn lại trở thành khuyết, và nước tràn khi đầy, thế giới này luôn tựa như một sự đối lập nhưng cũng tạo ra sự cân bằng. Những thiếu sót trong cuộc sống yêu cầu chúng ta biết buông bỏ. Cuộc sống không hoàn hảo không phải là có mọi thứ, mà là trong việc biết trân trọng những gì chúng ta có, đồng thời chấp nhận những điều không hoàn hảo.
Phần 1: Từ Bỏ Tham Vọng, Hướng Tới Sự Thanh Tịnh
Sự điềm đạm là nguồn gốc của tâm hồn bình an
Sự điềm đạm là sự bình tĩnh nảy sinh từ bên trong. Người xưa đã nói rằng: “Bình tĩnh dưỡng hồn, phật dạy hòa nhập với môi trường”. Điều này có nghĩa là, sự điềm đạm có thể nuôi dưỡng tâm hồn, giúp con người không phụ thuộc vào những điều bên ngoài. Sự bình tĩnh đề cập đến một cách sống hòa hợp với tự nhiên, khi mọi việc diễn ra một cách tự nhiên, người giữ được tinh thần như vậy chắc chắn sẽ có thể dưỡng hồn một cách tốt.
Theo đại thầy Hoằng Nhất, sự điềm đạm là “điều quan trọng nhất trong việc dưỡng tâm”. Điều mà ông nói đến cuối cùng là việc con người cần phải giữ tâm trí bình tĩnh. Cuộc sống này đầy rẫy những phiền não, dễ làm ảnh hưởng đến tâm trạng của con người. Do đó, nhiều người nghĩ rằng họ không thể yên bình vì bị quá nhiều vấn đề xao lãng. Thực ra, chúng ta bị xao lãng không phải vì những vấn đề bên ngoài, mà là vì tâm không được bình yên. Khi chúng ta có thể tách biệt khỏi mọi sự vật bên ngoài, dù ở bất kỳ hoàn cảnh nào, chúng ta vẫn có thể tận hưởng cuộc sống yên bình thực sự.
Phần 2: Tiết Kiệm Thực Phẩm, Trân Trọng Y Phục, Không Phải Vì Tiếc Nuối
Sống biết đủ làm cho cuộc sống thêm phong phú nhất
Đại sư Hoằng Nhất đã nói: “Đối với người bình thường, cuộc sống của người tu sĩ dường như là khó khăn, nhưng người tu sĩ thực sự không cảm thấy vậy, họ coi đó như niềm vui, và họ có niềm vui thực sự không phải là niềm vui, mà là niềm vui thật sự từ bên trong”. Đối với người thường, cuộc sống thiếu thốn về vật chất là một điều khó chịu. Nhưng theo đại thầy, niềm vui thực sự không phải là sự giàu có về vật chất mà là sự phong phú về tinh thần.
Bao nhiêu sợi tóc trắng đã nhuộm lên đầu chúng ta vì những điều không cần thiết? Những người tìm kiếm sự phong phú tinh thần thường có niềm vui đơn giản, điều đó khiến họ trở nên tự do, thoải mái cả về thân thể và tâm hồn.
Mười phần phước làm sao, chỉ nhận ba phần
Hãy nhớ kỹ những lời tôi đã nói. Dù có được mười phần phước, ta chỉ hưởng ba phần, phần còn lại có thể để dành để sau này thưởng thức, hoặc chúng ta có thể mở lòng, chia sẻ phước đức của mình với mọi người, cùng nhau tận hưởng, sẽ tốt hơn nhiều.
Đại sư Hoằng Nhất đã nói rằng, nhận ba phần phước trong mười phần là đủ rồi, đây chính là điều ta thường nghe, không nên tiêu hết phước đức. Nếu ai cũng sử dụng phước đức của mình quá sớm, sẽ dễ gặp thất bại giữa đường, như cây sinh trưởng nhanh gãy, hoa nở sớm phai.
Lao động là món quà mà trời ban cho
Lao động mang lại hạnh phúc, vì chúng ta thực hiện niềm vui trong lòng mình. Mỗi người có mục tiêu, sở thích và đam mê riêng, nếu lao động để thực hiện mục tiêu của mình, liệu bạn còn thấy mệt mỏi không? Khi bắt đầu từ công việc yêu thích, liệu bạn còn thấy nhàm chán không? Đừng nhìn vào gánh nặng của lao động, hãy tập trung vào lợi ích mà nó mang lại, chỉ có như vậy, ta mới tìm thấy hạnh phúc từ lao động.
Hãy học cách tìm thấy hạnh phúc trong lao động, dù mệt mỏi nhưng nó làm cho cuộc sống trở nên giàu có hơn, giúp ta nhận ra khổ đau của cuộc sống và ý nghĩa thực sự của hạnh phúc: Lao động chính là một phần của sự tu hành, qua đó ta có thể tạo ra giá trị, làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn.
Phần 3: Bình Tĩnh và Ôn Hòa Tạo Nên Nội Lực Mạnh Mẽ
Nhẫn nhịn là một hình thức tu hành trong cuộc sống
Nhẫn nhịn có ý nghĩa gì? Người Trung Quốc có cách giải thích đặc biệt cho từ này, họ nói rằng, “nhẫn” đồng nghĩa với “nhẫn nhục”. Chúng ta thường nói rằng nhận trách nhiệm là phải nhẫn nhục, không nhẫn nhục thì không thể đảm nhận trách nhiệm, không kiên nhẫn thì không thể hoàn thành công việc. Tại sao lại cần phải kiên nhẫn? Bởi vì kiên nhẫn sẽ giúp chúng ta tránh được nhiều rắc rối và tổn thương không cần thiết. Khi chúng ta chưa đủ mạnh mẽ, chúng ta cần học cách kiên nhẫn, việc nhỏ không kiên nhẫn có thể ảnh hưởng đến kết quả lớn. Khi đã đủ mạnh mẽ, chúng ta vẫn phải học cách kiên nhẫn.
Phần nào là nhẫn nhịn? Dân Trung Quốc có lẽ giải thích cụ thể nhất về khái niệm này, họ cho rằng, “nhẫn” chính là “nhẫn nhục”. Chúng ta thường nói rằng, nhận trách nhiệm là cần phải kiên nhẫn nhục, không có kiên nhẫn nhục thì không thể đảm nhận trách nhiệm, không kiên nhẫn thì không thể hoàn thành công việc. Tại sao lại cần phải kiên nhẫn? Bởi vì kiên nhẫn sẽ giúp chúng ta tránh được rất nhiều rắc rối và tổn thương vô ích. Khi chúng ta chưa đủ mạnh mẽ, chúng ta cần học cách kiên nhẫn, việc nhỏ không kiên nhẫn có thể ảnh hưởng đến kết quả lớn. Khi đã đủ mạnh mẽ, chúng ta vẫn phải học cách kiên nhẫn.
Một nhà học giả phương Tây đã từng nói: “Nhẫn nhịn và kiên trì có thể đau khổ, nhưng dần dần chúng sẽ mang lại lợi ích cho bạn.” Ai muốn thành công phải học cách kiên nhẫn. Một số người hiểu nhầm rằng nhẫn nhịn là dấu hiệu của sự yếu đuối, dễ bị áp bức. Nhưng thực tế, nhẫn nhịn là một cách rèn luyện bản thân, là kết quả của những thử thách và khó khăn, giúp con người rèn luyện ý chí để bình tĩnh và ung dung khi đối mặt với mọi tình huống, không tự ti khi bị chỉ trích hay kiêu căng.
Khi bị đối xử không công bằng, phản ứng tự nhiên của chúng ta thường là trả đòn, người ta đánh một cái, chúng ta sẽ trả lại hai. Do đó, chúng ta thường thấy có người vì một chuyện nhỏ mà trở nên tức giận đến mức sắp nổ tung. Thực tế, rất nhiều người đã trải qua những tình huống tương tự, nhưng tại sao chỉ có bạn cảm thấy mình bị bắt nạt? Vì bạn không biết “nhẫn nhịn”. Một số vấn đề sẽ qua đi nếu ta kiên nhẫn.
Nhẫn nhịn không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, dễ bị áp bức; ngược lại, đó là biểu hiện của tinh thần mạnh mẽ. Người biết kiên nhẫn luôn có thế vững chắc trong cuộc sống xã hội. Ai thiếu sự kiên nhẫn dễ dàng bị lấn át, trong khi ai có thể chịu đựng được sẽ vững vàng giữa những thử thách, trở thành người chiến thắng cuối cùng.
Đời sống vốn không tránh khỏi những mâu thuẫn vì thiếu nhẫn nhịn, một lời nói, một vấn đề nhỏ cũng có thể gây ra xung đột, làm cho mọi người không cảm thấy hạnh phúc.
Khoan dung với người khác là tự bảo vệ bản thân
Khoan dung với một người là thách thức lớn hơn cả việc yêu thương họ, điều này đòi hỏi một lòng dũng cảm. Chỉ có bằng lòng khoan dung, tâm hồn ta mới được giải thoát. Vậy nên, nếu ai đó từng làm tổn thương tình cảm của bạn, gây ra tổn thương đến người thân hoặc bạn bè của bạn, hãy cố gắng không giữ căm hận suốt đời, hãy thử quên đi những nỗi đau, tha thứ cho kẻ đã làm tổn thương bạn. Những gì đã mất sẽ mãi không trở lại, dù bạn có oán hận đến đâu, cũng không thể quay trở lại điểm ban đầu. Sống với tâm hận chỉ làm cho tâm hồn bạn đau khổ. Để hạnh phúc, để vui vẻ, hãy buông bỏ thù hận, giải thoát tâm hồn từ những oán trách, chỉ khi đó bạn mới có thể đối diện với cuộc sống với gương mặt rạng rỡ của niềm vui!
Giảm bớt tranh cãi, thêm vào sự kiên nhẫn
Trong cuộc sống, chúng ta thường phải nhượng bộ trong nhiều tình huống. Ví dụ, dù biết rõ cấp trên đã sai, bạn vẫn phải nhẫn nhịn, im lặng chấp nhận; cha mẹ già yếu, bạn cũng phải biết chấp nhận quan điểm của họ dù không đồng ý. Bạn cảm thấy bất mãn khi phải nhượng bộ vì bạn không thấy đúng, bạn cảm thấy như đang bị bắt buộc, chấp nhận không tự nguyện. Vì cảm thấy bực tức như vậy nên chúng ta thường phản kháng, không chịu nhượng bộ với những người yếu đuối hơn mình.
Tính khoan dung chính là nguồn cảm hứng và giải thoát. Ví dụ, sáng sớm ra ngoài, bị một chiếc xe ba gác vượt qua mà không chú ý, tuy người lái rất lo sợ, bạn lại nhẹ nhàng nói: “Không sao, anh tiếp tục đi.” Sau đó, bạn nói với bạn bè: “Nhìn thấy ông ấy rất đáng thương, sáng sớm mai đã phải đi làm, nếu phải đền một bộ quần áo cho tôi thì như thể là cả một ngày công của ông ấy rồi.” Điều này làm cho tâm hồn bạn cảm thấy vui vẻ từ bên trong. Cuộc sống với tâm trạng bình thản, bình an, là sự rộng lượng chân chính, là một niềm vui lớn.
Phần 4 Buông Bỏ, Buông Bỏ, Càng Buông Bỏ, Càng Vui Vẻ
Không để lòng ham muốn buộc chặt trái tim
Ham muốn như dòng biển, uống nhiều càng khát” Ham muốn quá lớn mà không kiềm chế sẽ trở thành lòng tham, chúng sẽ từng bước kiểm soát tâm hồn, giam giữ ta vào bẫy mà ham muốn đã giăng sẵn.
Không tự làm tổn thương vì oán trách sai lầm của người khác
Chúng ta đều là những con người bình thường, cuộc sống đầy những trở ngại khác nhau. Khi gặp người bạn vô tâm, ta thường tự trách mình vì không gặp được bạn tốt, khi gặp phải người lãnh đạo hung bạo, hẹp hòi, ta hay phàn nàn rằng cuộc sống này không công bằng, người tốt không được đền đáp, luôn bị bắt nạt, gặp người qua đường thiếu lịch sự và sạch sẽ, ta cảm thấy tố chất con người trong xã hội này thật tồi tệ, khi gặp sự bất công, ta đổ lỗi cho thế giới lạnh lùng... Những người chỉ vui khi được kính trọng lại dễ tức giận khi bị thờ ơ, họ là những người dễ bị ảnh hưởng bởi thái độ của người khác, nếu không nhận ra điều này và sửa đổi thì có thể phải chịu đau khổ suốt đời.
Con người không thể làm mọi điều mà không quan tâm đến cảm xúc của người khác, nhưng nếu quá bận tâm đến điều đó thì lại dễ mất bản thân. Điều quan trọng nhất trong cuộc đời là làm chính mình, chứ không phản ứng theo ý kiến của người khác. Đại sư Hoằng Nhất trích dẫn hai câu trên để nhắc nhở chúng ta: Hãy sống là chính mình.
Sống trọn vẹn những khoảnh khắc quý giá của cuộc sống, đừng bỏ lỡ cảnh đẹp trước mắt
Thỉnh thoảng, vẻ đẹp chỉ tồn tại trong tưởng tượng, cho đến khi thực hiện được mong muốn của mình, ta mới nhận ra rằng cuộc sống không phải như mơ. Đáng tiếc, quá khứ không thể quay lại, và vì đã bỏ lỡ cơ hội, hối tiếc cũng đã không còn.
Chỉ khi trân trọng mỗi ngày sống, yêu thương thế giới này, yêu thương mọi người và mọi vật bằng trái tim, ta mới hiểu được ý nghĩa của cuộc sống hàng ngày. Mỗi ngày là một ngày đẹp, hạnh phúc.
Cuộc sống không thiếu vẻ đẹp, chỉ cần ta muốn nhìn thấy. Nếu nhận ra những điều tốt đẹp trong cuộc sống hàng ngày, ta sẽ cảm nhận được sự êm đềm của thế giới.
Phần 5 Tu tâm cho tốt, đời sẽ thông thoáng
Ngồi yên suy ngẫm về lỗi của mình, nhàn rỗi không nên bàn luận về người khác
Có câu tục ngữ nói: “Chửi người trước mặt còn hơn nói xấu sau lưng.” Nếu người khác có sai sót, hãy nói trực tiếp để họ có cơ hội sửa đổi, đừng nói sau lưng. Hãy luôn tự kiểm điểm bản thân, không chỉ lúc nào cũng chỉ trách người khác.
Phần 6 Coi nhẹ những phiền não của cuộc đời, sống tự tại trong thanh xuân
Giữ tâm hồn bình yên để sống một cách bình thản
Người có thể luôn giữ được tâm hồn bình yên, thái độ ôn hòa với mọi người, xử thế điềm đạm, thấu hiểu và bao dung, ngay cả khi bị xúc phạm vẫn giữ được sự bình tĩnh và tự tin, làm việc một cách tự do. Những người như vậy không phải là người bình thường.
Kiềm chế bản thân là việc làm chủ cảm xúc. Đỉnh cao của tinh thần con người là biết coi nhẹ mọi sự, dù gặp khó khăn, buồn phiền, vẫn giữ niềm vui, bình tĩnh như nước.
Trân trọng cuộc sống, học cách sống mỗi ngày một cách nghiêm túc
Nghiêm túc là làm tốt từng công việc nhỏ, không bỏ qua chi tiết, cũng không quá quan tâm đến kết quả. Dù bạn chỉ là một người làm vườn nhỏ, thực hiện công việc nhỏ không đáng kể, nhưng nếu bạn làm một cách nghiêm túc, đó chính là sự tạo nên một tác phẩm vĩ đại. Mọi thứ đều có thể làm cho cuộc sống của bạn trở nên rực rỡ, làm tốt từng công việc nhỏ, bạn sẽ trở thành một người vĩ đại.
Tập trung chính là dồn hết tinh thần, tâm trí vào một việc. Điều quan trọng không phải là bao lâu bạn dành cho công việc đó, mà là bạn có làm nó một cách liên tục không. Khi thực hiện một công việc, nếu bạn do dự, lưỡng lự, kết quả sẽ không tốt. Dù bạn có tài năng ở lĩnh vực đó, nhưng nếu không thực hiện một cách mạnh mẽ, có thể bạn sẽ không thành công, thậm chí là lãng phí tài năng.
Phần 7 Từ bỏ sự cố chấp, mới có cơ hội chờ đợi hạnh phúc mở cửa
Hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời
Helen Keller đã nói: “Sử dụng đôi mắt của bạn như thể ngày mai bạn sẽ mất đi chúng. Phương pháp này cũng có thể áp dụng với các giác quan khác. Nghe tiếng nhạc êm dịu, hòa mình vào âm nhạc của thiên nhiên, như thể ngày mai bạn sẽ không còn nghe được. Chạm vào những vật phẩm mà bạn yêu thích, như thể ngày mai bạn sẽ không còn có khả năng cảm nhận được chúng nữa. Hít thở hương thơm của hoa, thưởng thức mùi vị của các món ăn ngon, như thể ngày mai bạn không còn khả năng thưởng thức và cảm nhận chúng nữa. Sử dụng toàn bộ giác quan của bạn. Hãy tự hào với những điều tốt đẹp mà thế giới này mang lại cho bạn!”
Chúng ta thường nói rằng, đừng để chuyện hôm nay trở thành việc của ngày mai vì chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai và không thể đảm bảo liệu chúng ta có thể làm được điều này vào ngày mai hay không. Hơn nữa, ngày mai còn nhiều công việc đang đợi chúng ta, nếu chúng ta luôn lùi việc hôm nay sang ngày mai, công việc của chúng ta sẽ tích tụ ngày càng nhiều. Chỉ khi hoàn thành công việc mỗi ngày đúng giờ thì mới có thể thư giãn và vui vẻ hàng ngày.
Phần 8 Làm Tốt Với Người Khác, Tâm Hồn Mới Thực Sự An Yên
Luôn biết ơn để tăng thêm năng lượng tích cực
Dù cuộc sống ban cho chúng ta không nhiều, chỉ cần bạn biết trân trọng một, hai điều trong đó và không ngừng sáng tạo bằng tâm huyết, thì bạn sẽ đạt được thành tựu đáng tự hào và có cuộc sống hạnh phúc.
Phần 9 Hoa Xuân Lan Tỏa Khắp Nơi, Ánh Trăng Sáng Vằng Vặc
Theo đuổi một cuộc sống không hoàn hảo
“Trăng đầy lại khuyết, nước đầy sẽ tràn”, sự đối lập trên thế giới này đôi khi cũng tạo nên sự cân bằng. Nhận thức được tính chất thiếu sót của cuộc sống đòi hỏi chúng ta học cách buông bỏ. Cuộc sống hoàn hảo không phải là có tất cả mọi thứ, mà là trong sự không hoàn hảo, ta học cách trân trọng những điều ta sở hữu, đồng thời dung hòa với những thiếu sót.
Nếu bạn không chấp nhận sự không hoàn hảo của cuộc sống, bạn cũng không xứng đáng với cuộc sống hoàn hảo. Chỉ khi chấp nhận những thiếu sót trong cuộc sống, tiếp tục phấn đấu và biết ơn, bạn mới có thể tìm đến cuộc sống “hoàn hảo”.
Tên: Hoàng Thương
Hình ảnh: Hoàng Thương
