Buzz
“Vì sao em ít nói thế?” Hầu hết mọi người, từ bạn bè, giáo viên đến những người lạ đều hỏi tôi câu này. Thực ra, tôi im lặng là vì đang tập trung quan sát mọi thứ xung quanh hoặc đang suy nghĩ chăm chú. Đôi khi, tôi thích ngắm mọi người nói chuyện với nhau hơn là tham gia vào. Hoặc đơn giản, tôi im lặng bởi tính cách của bản thân đã như vậy.
Phần I: Bạn có phải là người hướng nội?
Bạn có phải là người hướng nội hay chỉ là người nhút nhát?
Hai đặc điểm “hướng nội” và “nhút nhát” thường dễ bị nhầm lẫn: nếu là hướng nội thì chắc chắn là nhút nhát, và ngược lại. Thỉnh thoảng điều này tạo ra cảm giác không thoải mái, thậm chí gây phiền toái. Tiến sĩ tâm lý Martin Olsen Laney đã mô tả hai loại tính cách này trong cuốn sách “Ưu Điểm Của Người Hướng Nội - Làm Thế Nào để Thành Công Trong Một Thế Giới Năng Động” của ông như sau:
Hướng nội: Là loại tính cách có khả năng khám phá thế giới nội tâm của bản thân. Những người hướng nội cũng có kỹ năng giao tiếp của riêng họ. Họ thích sự giao tiếp và tham gia vào một số hoạt động xã hội khác nhau. Tuy nhiên, các bữa tiệc hoặc các sự kiện với nhiều người thường làm họ mất đi năng lượng khá nhiều.
Nhút nhát: Là loại tính cách sợ hãi trước sự tương tác xã hội, có mức độ tự ý thức quá lớn khi ở gần nhiều người. Những người nhút nhát thường cảm thấy không thoải mái khi tham gia vào các cuộc trò chuyện một-một hoặc nhóm. Điều này không phải do thiếu năng lượng như hướng nội, mà là do thiếu tự tin trong nhiều tình huống khác nhau.
Vượt qua trở ngại của tính nhút nhát
Vấn đề chính là tính nhút nhát khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Những người nhút nhát có thể mong muốn kết bạn nhiều hơn và muốn có mối quan hệ xã hội tốt hơn, nhưng nỗi sợ hãi ẩn giấu lại ngăn cản họ thực hiện những điều đó, xâm nhập vào mong muốn ban đầu của họ.
Điều đáng mừng là nếu họ hiểu rõ một số cách để kiểm soát và cải thiện kỹ năng giao tiếp, họ sẽ giảm được đáng kể những đặc điểm tiêu cực của tính nhút nhát.
Bước 1: Hiểu đúng về tính nhút nhát
Bước 2: Chinh phục ý chí
Bước 3: Đối mặt với những thử thách
Bước 4: Vượt qua bản thân
Bạn thuộc loại hướng nội nào?
Không có hai người hướng nội nào giống nhau hoàn toàn. Có bốn loại hướng nội phổ biến mà bạn có thể gặp trong cộng đồng của mình:
Hướng nội xã hội (Social Introvert): Là loại người thích tham gia vào các hoạt động với nhóm bạn hoặc đồng nghiệp của họ, nhưng không thích có quá nhiều người tham gia. Họ thường tham dự các sự kiện văn hóa, âm nhạc, ẩm thực... Một số người có thể không nhận ra họ là người hướng nội.
Hướng nội suy nghĩ (Thinking Introvert): Là người dành thời gian suy ngẫm và cân nhắc mọi thứ. Họ có thể mơ mộng, lạc vào thế giới tưởng tượng của họ và đôi khi mất liên lạc với thế giới thực.
Hướng nội lo lắng (Anxious Introvert): Khác với người hướng nội xã hội, họ thích sự yên tĩnh và tránh xa các hoạt động xã hội. Họ thường gặp khó khăn khi phải giao tiếp xã hội.
Hướng nội chậm rãi (Restrained Introvert): Họ cẩn thận trước khi nói và hành động. Họ thường kiềm chế bản thân để tránh làm tổn thương người khác hoặc gây khó khăn cho bản thân.
Câu hỏi “Tại sao em ít nói thế?” và câu trả lời từ người trong cuộc
“Tôi không ít nói. Tôi chỉ nói khi cần và thường thích tự tìm hiểu thế giới nội tâm của mình. Tôi thích cảm giác yên bình, đắm chìm vào thế giới của mình.”
“Tôi không thích nói chuyện về chuyện vặt. Tôi thích thảo luận về những vấn đề sâu sắc và ý nghĩa hơn. Ví dụ như: “Điều gì làm bạn hạnh phúc?” hoặc “Bạn đã trưởng thành như thế nào?”.
“Tôi nghĩ sự im lặng và ít nói là điều bình thường. Việc này trở nên ý nghĩa hơn khi chúng ta sử dụng chúng đúng cách và với đúng người.”
“Dù im lặng, tâm trí tôi luôn hoạt động. Tôi thích chia sẻ những câu chuyện ý nghĩa và sử dụng từ ngữ một cách tinh tế.”
Phần II: Người hướng nội trong các mối quan hệ xã hội
Người hướng nội trong lớp học
Trong quá trình học, có một số bạn thường được thầy cô nhận xét trong học bạ như thế này: “Hơi ít nói, cần tăng tính cởi mở hơn với bạn bè.”
Với những học sinh ít nói, thầy cô thường yêu cầu họ phải tự tin và tích cực hơn. Tuy nhiên, trong môn học này, họ có thể tham gia tích cực vào việc xây dựng bài giảng nhưng ở môn học khác, họ cần thời gian để suy nghĩ trước khi trả lời vì họ muốn đảm bảo sự chính xác. Bởi vì họ thường xử lý thông tin chậm hơn, họ luôn cần thời gian để xem xét kỹ lưỡng trước khi tham gia vào cuộc trò chuyện. Đôi khi, cách họ thể hiện sự tự tin vẫn còn rụt rè vì họ chưa đủ tự tin để tỏa sáng trước mọi người.
Mọi người cần thay đổi quan niệm sai lầm rằng chỉ có những người hòa đồng và tích cực mới là thông minh. Có nhiều cách để thể hiện sự thông minh đó. Ví dụ, một học sinh có thể không nói nhiều khi ở trong một nhóm lớn so với khi ở trong một nhóm nhỏ. Tạo ra không gian yên tĩnh và chia nhóm nhỏ có thể giúp các học sinh có cơ hội tham gia vào cuộc trò chuyện một cách thoải mái hơn. Hoặc họ có thể thể hiện ý kiến bằng cách viết thay vì phải nói ra.
Tình bạn với những người hướng nội
Có một sự khác biệt không nhỏ giữa người hướng nội và người hướng ngoại trong việc kết bạn và duy trì mối quan hệ. Sự khác biệt đó liên quan đến một khía cạnh quan trọng: sự chiều chìu. Điều này không chỉ đơn giản là thích hay không thích việc chiều bổng, mà nó còn liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau như sự thoải mái, sự tin tưởng và sự hiểu biết.
Người hướng ngoại thích sự đa dạng, sự mở rộng. Trong tình bạn, họ cảm thấy hạnh phúc khi có nhiều bạn bè. Ngược lại, người hướng nội ưa sâu sắc, cảm xúc. Họ có ít bạn bè hơn nhưng mối quan hệ đó thường rất chặt chẽ. Vì vậy, khi muốn gặp bạn bè hoặc tham gia vào cuộc trò chuyện nhóm, họ thường chọn chất lượng hơn là số lượng.
Khi người hướng nội giả vờ hướng ngoại
Khi có đủ năng lượng, người hướng nội có thể tỏa sáng với nhiều tài năng khác nhau: hát, nhảy, diễn thuyết... Dù tốn nhiều năng lượng, nhưng cách thể hiện của họ thường không kém phần xuất sắc so với người hướng ngoại. Đặc biệt, sự tự tin càng tăng khi họ có thêm thời gian chuẩn bị.
Tính hướng nội trong công việc
Khi người hướng nội đảm nhận vai trò lãnh đạo
Một người lãnh đạo có khả năng lôi cuốn được coi là một biểu tượng của thời đại. Thường thì, sức mạnh của một người đứng đầu doanh nghiệp được đánh giá qua khả năng quản lý và điều hành một lượng công việc và nhân sự lớn. Vậy những người lãnh đạo hướng nội sẽ làm thế nào nếu họ không có 'sự máu lửa' mà phải luôn thể hiện sự mạnh mẽ trước mọi người?
Điểm chung của những người lãnh đạo hướng nội là khả năng lắng nghe và không thích chiếm ưu thế trong giao tiếp. Họ thường lắng nghe và chấp nhận ý kiến từ người khác. Nhờ đó, họ có thể thúc đẩy sự chủ động từ các thành viên khác, tạo ra một môi trường khích lệ sự sáng tạo. Điều này giúp nhân viên phát huy hết khả năng sáng tạo và thúc đẩy phát triển doanh nghiệp cũng như năng lực của bản thân.
Người hướng nội và công việc bán hàng: Có nên kết hợp?
Người bán hàng giỏi nhất mà tôi từng gặp là người biết lắng nghe và không nói quá nhiều. Xây dựng niềm tin đòi hỏi thời gian và tính trung thực. Họ hiểu rõ rằng mỗi người đều có nhu cầu và mong muốn khác nhau, và họ học được điều này thông qua việc quan sát người khác. Họ có thể nói hoặc không, nhưng họ luôn chú ý đến những chi tiết và tạo dựng mối quan hệ chặt chẽ.
Dựa vào đặc điểm của người hướng nội, có thể nghĩ rằng họ không phù hợp với công việc bán hàng. Tuy nhiên, tôi khẳng định rằng họ không chỉ có thể thích nghi mà còn có thể thành công trong lĩnh vực này.
Phần IV: Tình yêu trong con người hướng nội ra sao?
Người hướng nội không ưa những mối quan hệ rối bời, ồn ào. Họ không cần phải tỏa sáng trên mạng xã hội mọi lúc mọi nơi vì sự chú ý đó có thể làm họ cảm thấy bất an. Yêu một người hướng nội, hãy yêu họ một cách bình dị. Khoan dung dẫn họ ra khỏi đám đông và thể hiện tình cảm bằng những hành động nhỏ nhẹ nhàng. Phủ một cái chăn lên họ khi họ ngủ say trên ghế. Pha cho họ một tách cà phê vào buổi sáng. Chăm sóc họ một cách tận tâm, trong một không gian yên tĩnh, và họ sẽ biết bạn yêu thương họ đến đâu.
“Hướng nội hay hướng ngoại đều không quan trọng bằng hướng thiện”. - Huy Đức.
Đánh giá chi tiết từ: Muse - MytourBookHình ảnh: Muse - MytourBook
