Buzz
Mỗi Lời Nói Về Tình Yêu và Cái Giá Của Sự Tan Vỡ
Khám Phá Nỗi Mâu Thuẫn và Xấu Hổ Trong Tìm Kiếm Tình Yêu
BƯỚC 1: Liệu Tình Yêu Có Phải Chỉ Là May Mắn?
Quan Niệm Độc Hại: Tình Yêu Không Dành Cho Mọi Người
Hãy dành chút thời gian để suy ngẫm và trả lời hai câu hỏi này:
Một mối quan hệ lâu dài và hạnh phúc có phải là điều mà bạn thực sự mong muốn?
Bạn nghĩ bạn có thể đạt được điều đó không?
Khi tôi hỏi những học trò của mình hai câu hỏi này qua nhiều năm, hầu hết họ đều tỏ ra quan tâm. Nhưng khi tôi đưa thêm yếu tố 'mãi mãi' vào, phản ứng của họ thì trở nên trầm lặng. Theo nhiều nghiên cứu, một mối quan hệ hôn nhân hạnh phúc và lâu dài là mục tiêu hàng đầu của nhiều người trưởng thành tại Mỹ. Tuy nhiên, tỷ lệ này đang giảm dần kèm theo sự suy giảm trong số người kết hôn, khi ngày càng ít người tin vào khả năng có được một cuộc hôn nhân viên mãn. Có nhiều lý do để giải thích sự ám ảnh của người ta về quan điểm này. Những câu chuyện thời sự, phim, tiểu thuyết, âm nhạc đã tạo ra những quan điểm tiêu cực về tình yêu, bổ sung thêm kinh nghiệm cá nhân của bạn và những người xung quanh.
Giải pháp cho bạn đây: Thay vì lo lắng về những điều chưa xảy ra, hãy chấp nhận và hưởng thụ những điều tích cực đang diễn ra ngay hôm nay!
Để Thần May Mắn chạm vào bạn, bạn cần chấp nhận thông tin chính xác. Thay thế những suy nghĩ không có căn cứ bằng những sự thật đã được chứng minh.
Đầu tiên, hạnh phúc thực sự trong hôn nhân là điều quan trọng nhất - quan trọng hơn bất cứ sự sắp xếp nào trong cuộc sống.
Thứ hai, niềm hạnh phúc từ hôn nhân là một nguồn năng lượng phổ biến và có khả năng tái tạo.
Điều thứ ba, hạnh phúc từ hôn nhân không phải là điều may mắn mà là điều có thể học được.
Dưới đây là câu thần chú giúp bạn vượt qua quan niệm rằng tình yêu chỉ dành cho một số ít may mắn: “Hầu hết các cuộc hôn nhân đều kéo dài và hầu hết đều hạnh phúc. Tìm và duy trì một cuộc hôn nhân tốt là điều bình thường và hoàn toàn khả thi. Tôi có thể học và làm được điều này.”
Quan niệm độc hại thứ 2: “Trước khi bạn có thể hạnh phúc với ai đó, bạn phải biết cách hạnh phúc với bản thân mình”
Nghe thì có vẻ hợp lý đấy. Như ta thấy trong Bước 3: Đúng khi nói rằng ta không thể yêu ai nhiều hơn chính mình, và cần đủ lòng tự trọng để chấp nhận tình cảm của người khác.
Tuy nhiên, điều này cần phải được hiểu đúng. Bạn có thể yêu bản thân mình đầy đủ mà vẫn cần có người khác bên cạnh - bao gồm cả người để yêu thương cả đời. Như loài người, ta phát triển trong mối quan hệ với những cá thể khác. Không ai tồn tại một mình.
Sự phụ thuộc của trẻ nhỏ vào cha mẹ có thể giải thích lý do người lớn cần nhau. Trẻ em không hoàn thiện khi chào đời, họ cần nhiều năm để trở nên tự lập. Cuộc sống của con người đầy những nỗi lo về việc tìm kiếm và giữ chân lấy nhau!
Quan điểm xấu số 3: “Tình yêu đến khi bạn ngừng tìm kiếm’’
Hôm kia trên Facebook, tôi đọc một bài viết có tiêu đề như sau: Đừng đi tìm nữa. Nếu tình yêu đó thuộc về bạn, nó sẽ đến. Bài viết đó nhận được rất nhiều lượt like.
Tôi đưa ra một từ mới cho những người trên 25 tuổi hoặc đang chờ đợi tình yêu: “độc thân”. Nhưng làm sao mà người ta biết tình yêu thực sự sẽ đến mà không cần ai chỉ dẫn?
Giải quyết quan niệm không tốt: “Tôi là một con người, và bản năng của con người là muốn kết nối với người khác. Mong muốn có một mối quan hệ đặc biệt trong cuộc đời là điều hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh. Tôi xứng đáng được yêu và yêu người khác. Tôi hứa sẽ tìm kiếm cơ hội để tìm một tình yêu xứng đáng, chứ không phải ngồi đợi chờ.”
Một câu nói thông minh từ một độc giả nam: “Tôi hiểu rõ rằng hạnh phúc không chỉ là sống một mình. Tôi cần được yêu và yêu người khác. Vấn đề của tôi là tìm ra người đó.”
Quan niệm không tốt số 4: ‘’Tôi không thể yêu’’
Có bao nhiêu lần bạn nghe ai đó nói vậy? “Tôi không cần ai ngoài bản thân mình” hay “Những người yêu tôi luôn khiến tôi thấy khó chịu”. Trong nhiều trường hợp, đó chỉ là những suy nghĩ cá nhân - những câu chuyện mà mọi người tự tạo ra mà không dựa vào sự thật, mà dựa trên những quan niệm tự tạo ra từ cuộc sống ràng buộc.
Bước thứ hai là bạn phải trở thành một người yêu lý tưởng!
Tính tử tế là một giá trị vô cùng quý giá! Hai người yêu nhau cần có sự tử tế và tôn trọng trong mối quan hệ của họ
Dựa trên kinh nghiệm của tôi, hầu hết mọi người đặt ra tiêu chuẩn không cao. Nó thấp lắm. Nếu phải tóm gọn trong 60 năm qua, tôi chỉ muốn nói: Nếu bạn gặp ai đó có tính cách tử tế, mối quan hệ có thể tốt đẹp. Nhưng nếu không, mọi chuyện sẽ không bao giờ thay đổi!
Bước thứ ba là yêu bản thân, đây là bí quyết tạo nên một mối quan hệ tuyệt vời
Dù ra sao đi nữa, chúng ta đều có giá trị. Bao gồm cả bạn trong lời tuyên bố này!
Yêu bản thân là điều quan trọng. Các nghiên cứu của Tiến sĩ Brown cho thấy chúng ta không thể yêu người khác nhiều hơn chính bản thân mình. Đôi khi, khi không yêu bản thân đủ để tự giải quyết vấn đề của mình, chúng ta có thể làm tổn thương người thân yêu.
Nếu tôi không chữa trị trầm cảm của mình, sẽ ảnh hưởng đến con cái. Nếu bạn không chữa trị nghiện ngập, bạn có thể làm tổn thương những người bạn yêu. Nếu bạn có rối loạn ăn uống, người yêu bạn cũng sẽ chịu đựng sự khổ sở. Nếu bạn không tin rằng mình xứng đáng được yêu, bạn không thể nhận được tình yêu trọn vẹn từ người khác.
Trước khi chúng ta đi vào chi tiết hơn, bạn có đoán được điều gì là quan trọng nhất đối với nam và nữ khi họ chọn đối tác kết hôn không?
Tình yêu
Trung thực
Sự tử tế
Trí thông minh
Tóm lại: Tính cách quan trọng không chỉ thu hút mà còn dự đoán một hôn nhân tốt.
Bước thứ tư là một trò chơi trí tuệ thú vị
Phụ nữ muốn gì? Sự sẵn lòng, chu cấp và bảo vệ.
Đàn ông muốn gì? Một, khả năng sinh sản
Trước khao khát ngoại tình của đàn ông, phụ nữ cần trở nên khó-có-được, đây là bài học từ truyền thống. Lời khuyên của người thân sẽ giúp bạn ngăn chặn những người bạn không muốn và thu hút người bạn muốn.
VẠCH MẶT BÍ MẬT ĐỂ TRỞ THÀNH CÔ NÀNG HIỆU BIẾT
Để giữ lửa tình yêu, bạn cần phải hiển thị những dấu hiệu đã từng rất quan trọng trong thời kỳ đồ đá:
Sự khó-chịu-chịu là biểu hiện của một cô gái tự tin, theo quan điểm của nhiều người đàn ông. Sự dễ dãi chỉ cho thấy bạn không thực sự nghiêm túc, không đáng để xem xét! trong tương lai, cũng theo quan điểm của nhiều người đàn ông,
Tâm lý hình thành mối quan hệ của con người chưa được nghiên cứu kỹ càng cho tới những năm 1960 với phong trào giải phóng tình dục và nữ quyền. Nó không phụ thuộc vào thu nhập hàng tháng hay trình độ học vấn của bạn. Tâm lý quan hệ của bạn vẫn còn gắn liền với quá khứ xa xưa, nơi mà chúng được hình thành từ các tổ tiên. Đa phần mọi người đều có cùng điều này.
BƯỚC 6 ĐỂ TÌM RA HẠT GIỐNG TÌNH YÊU PHÙ HỢP NHẤT
Phụ nữ, hãy dẫn dắt đến cùng trận đấu!
Quý độc giả, nếu bạn là phụ nữ, từ bây giờ hãy dừng việc nhắn tin đầu tiên cho đàn ông. Đàn ông đáp lại với mẫu giới thiệu trên trang web hẹn hò gấp 11 lần so với phụ nữ. Nếu không nhận được phản hồi, đó không phải do đàn ông không quan tâm. Hãy chỉnh sửa mẫu giới thiệu của bạn, sau đó thực hiện những điều mà những người câu cá thường làm: Ngồi dựa lưng vào ghế, thưởng thức đống snack và chờ đợi bắt cá. Nếu bạn là đàn ông, bạn có biết cô ấy đã đợi bạn đến đâu chưa? Khi bạn thấy ai đó mà bạn thích, đừng ngần ngại, hãy nhắn tin ngay đi!
Bây giờ bạn đã biết về bốn điểm cực kỳ hiệu quả đã được kiểm chứng bởi khoa học để giúp bạn tìm kiếm đối tác trong mơ. Bạn cũng đã học được nhiều mẹo về cách ứng xử đúng đắn, phải không?
BƯỚC 7 ĐỪNG BUỒN BÃ VỚI HẸN HÒ
Cái gì khiến cho một buổi hẹn hò trở nên vui vẻ và thú vị nhỉ?
Hãy tích cực: Bạn hãy cho điều tốt nhất mình có.
Mỗi người trong chúng ta đều có những mặt tích cực và tiêu cực. Tuy nhiên, nếu người khác chỉ nhìn thấy điều tiêu cực đầu tiên từ bạn, họ có thể hiểu nhầm về bạn là người tiêu cực.
Thực ra, người ta thường tự hình dung ra những điều tồi tệ nhất về những người họ không hiểu rõ, đặc biệt là những điều không tốt. Những thông tin như “vẫn còn ôm tiếc về mối tình cũ” hoặc “khó hòa hợp với trẻ con” thường được họ chú ý đầu tiên. Điều này có thể tạo ra ảnh hưởng lớn đến hình ảnh của bạn trong mắt người khác. Tôi luôn đặt mình là người hài hước, tử tế, ấm áp, hào phóng, thông minh, cởi mở, trung thực và chăm chỉ từ lúc đầu, nên những suy tư tiêu cực không ảnh hưởng nhiều đến tôi.
Vì vậy, hãy tự tin giới thiệu điều tốt nhất về bản thân và để những tiêu cực tự nhiên biến mất.
Bước thứ tám trong quá trình chia tay không mang lại cảm giác đắng cay
Tình yêu có ý nghĩa lớn lao như thế nào? Nó là bảo hiểm cho mối quan hệ của cặp đôi!
Tiến sĩ Buss đã phát biểu rằng, từ góc độ tiến hóa, việc lựa chọn đối tác tình dục không ít quan trọng. Trong hai chương trước của cuốn sách này, tôi đã thảo luận về việc tình yêu không đủ để duy trì một hôn nhân. Điều này là đúng. Tuy nhiên, sự tử tế, tôn trọng và điểm chung cũng không đủ nếu không có tình yêu. Chúng ta cần tất cả những yếu tố này.
Tình yêu giúp chúng ta tìm thấy và duy trì mối quan hệ với người đồng hành của mình, ít nhất là với ba lý do sau đây:
Thứ nhất, phụ nữ kết hôn với người mà họ không yêu thường có xu hướng gian lận, và một số thậm chí thường xuyên gian lận. Tôi nhận được một lá thư từ một phụ nữ đang gặp khó khăn trong một mối quan hệ hôn nhân với một người đàn ông hoàn hảo, nhưng mà cô không yêu. Cô ấy đang vấp phải những rắc rối vì cô ấy đã phản bội người kia. Điều này gây tổn thương tình cảm và lòng tự trọng của người đàn ông, đặc biệt là khi họ không biết rằng họ đang nuôi dưỡng những đứa con không phải của mình.
Người đàn ông yêu sẽ sẵn lòng chu cấp và bảo vệ, còn người không yêu thì không. Điều này không chỉ tổn thương người phụ nữ mà còn ảnh hưởng xấu đến con cái của họ. Nuôi dưỡng và chăm sóc con cái thành công yêu cầu rất nhiều công sức và thời gian, và vai trò của người cha trong gia đình vô cùng quan trọng. Con cái nhận được tình yêu và quan tâm từ cả cha lẫn mẹ thường phát triển tốt hơn ở mọi phương diện, từ tồn tại đến sự thành công trong công việc. Sự giống nhau không đủ để kết nối mối quan hệ, điều cần thiết là Tình yêu.
Dù không có con cái, tình yêu vẫn là điều cần thiết. Có một ngày nào đó, mọi người sẽ già đi và không còn trẻ trung, nóng bỏng như trước. Lúc đó, sự hỗ trợ từ người bạn đồng hành sẽ càng trở nên quan trọng hơn. Nếu bạn yêu đối phương, bạn có thể giữ vững cam kết và đầu tư vào mối quan hệ dù có thời gian già đi, bị bệnh hoặc đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống. Nhưng nếu không có tình yêu, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn khi đối mặt với những thách thức của cuộc sống.
Vâng, Tình yêu là bảo hiểm tinh thần của con người!
Bước thứ chín trong việc hồi phục mối quan hệ với sự cam kết từ cả hai phía.
Phụ nữ hiểu mình muốn gì khi có tình yêu, và đàn ông hiểu mình cần gì khi mất đi nó.
Nếu muốn nắm giữ trái tim của một phụ nữ, hãy dành cho cô ấy nhiều sự quan tâm và tôn trọng, thay vì chỉ tập trung vào việc tặng quà.
Khi bạn đang hẹn hò với một người đàn ông và mong muốn mối quan hệ ổn định hơn, thì không phải lúc nào cũng cần phải làm cho anh ấy cảm thấy bị áp đặt. Đôi khi, sự hiểu biết và sẻ chia cũng là chìa khóa cho một mối quan hệ mạnh mẽ hơn.
Tại sao lại như vậy? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời trong bước 5. Người đàn ông cần cảm giác được tin tưởng và có vị thế trong mối quan hệ của mình. Việc hiểu biết và tôn trọng sẽ giúp họ cảm thấy an tâm và chắc chắn hơn.
Một mối quan hệ chắc chắn và đáng tin cậy sẽ giúp đôi bạn vượt qua mọi thách thức. Đừng quên rằng, sự chia tay cũng có thể là cơ hội để loại bỏ những người không phù hợp, giúp bạn và đối tác tiến xa hơn trên con đường tìm kiếm hạnh phúc.
BƯỚC 10: GIỮ VỮNG NIỀM HY VỌNG, TIN TƯỞNG VÀ KHÔNG NGỪNG MẠNH MẼ
Hẹn hò không chỉ là để giải trí mà còn là cơ hội để khám phá thêm về nhau thông qua những trải nghiệm thực tế, những câu chuyện đẹp, và những bài học quý giá. Nhưng đồng thời, hẹn hò cũng có những rủi ro và thách thức, và điều này có thể khiến ta sợ hãi.
Những nỗi sợ không bao giờ biến mất hoàn toàn, nhưng chúng có thể được vượt qua khi ta quyết tâm và hành động.
Hãy kiên trì và không bao giờ từ bỏ, bởi tình yêu đích thực sẽ đến với những ai kiên nhẫn, dũng cảm, và biết trân trọng những điều không hoàn hảo. Dù tình yêu có thể làm tổn thương, nhưng nó cũng có thể làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết.
Đây là lời khuyên cuối cùng mà tôi muốn chia sẻ với bạn:
Tìm Đến Với Họ
Ảnh: Hoàng Thương
