Triệu chứng chói mắt là biểu hiện của bệnh gì?

1. Hiện tượng chói mắt là gì?

Chói mắt là khi bạn bất ngờ nhìn thấy ánh sáng bao quanh một nguồn sáng như đèn pha, khiến mắt không kiểm soát được ánh sáng. Điều này khiến bạn không thể nhìn rõ ánh sáng trực tiếp từ mặt trời hay từ ánh sáng nhân tạo vào ban đêm. Do đó, nhiều xe hiện nay được trang bị gương chống chói tự động.

Bị chói mắt khiến bạn không thể nhìn rõ ánh sáng trực tiếp từ mặt trời

Chói mắt có thể dẫn đến nhiều vấn đề như:

• Mất tầm nhìn do tổn thương thị lực. Khi đó ánh sáng bị tán xạ trong mắt gây mờ nhòe hình ảnh, gây khó khăn trong việc nhìn rõ mọi vật. Đồng thời, tình trạng mất tầm nhìn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn trong điều kiện thiếu sáng;

• Cố gắng nhìn khi bị chói mắt có thể làm mắt quá tải và chảy nước mắt.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị chói mắt:

• Khó chịu vì chói mắt: hiện tượng này xảy ra khi mắt gặp phải sự thay đổi đột ngột về cường độ ánh sáng;

• Lóa mắt: khiến người bệnh trở nên đặc biệt nhạy cảm và thậm chí sợ hãi trước ánh sáng rực rỡ và chói lóa. Nguyên nhân của sự nhạy cảm này thường do tổn thương trên võng mạc. Lóa mắt có thể xảy ra thường xuyên và gây mù tạm thời cho bệnh nhân;

• Mờ mắt: thường đi kèm với các triệu chứng của bệnh đục thủy tinh thể, xuất hiện khi mắt bị quá tải không thể điều tiết được, ví dụ như khi phải nhìn trực tiếp vào đèn pha, khi đó mắt sẽ cảm thấy mờ mịt và gây giảm hiệu suất thị lực.

2. Điều tra nguyên nhân gây chói mắt

Chói mắt là một hiện tượng có thể xảy ra cả ban đêm và ban ngày khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh. Tuy nhiên, ngoài yếu tố này, chói mắt cũng có thể do nguyên nhân bệnh lý hoặc tác động khác gây tổn thương mắt. Cụ thể là:

• Bị bệnh đục thủy tinh thể: thường thủy tinh thể trong suốt giúp ánh sáng đi qua dễ dàng. Nhưng ở người bệnh đục thủy tinh thể, tầm nhìn bị hạn chế và dễ bị chói mắt;

• Gặp vấn đề về mắt khác: ánh sáng không được tập trung vào một điểm trên võng mạc, có tình trạng khúc xạ như cận thị (nhìn xa mờ nhòe, càng nặng vào ban đêm), loạn thị (thị lực suy giảm do giác mạc biến dạng), viễn thị (rõ xa nhưng mờ gần), tăng nhãn áp, đau đầu hoặc đau nửa đầu, viêm dây thần kinh mắt, u nguyên bào võng mạc, viêm võng mạc sắc tố, võng mạc do biến chứng của đái tháo đường;

• Phẫu thuật mắt: Sau khi thực hiện phẫu thuật mắt bằng phương pháp PRK và LASIK, bạn có thể gặp phải tác dụng phụ là chói mắt.

Chói mắt có thể xảy ra cả ban đêm lẫn ban ngày khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh

Ngoài ra, đối với những trường hợp mắc một số bệnh liên quan đến não như viêm màng não hoặc xuất huyết não, người bệnh có thể trải qua cảm giác sợ ánh sáng và chói mắt khi tiếp xúc với ánh sáng thông thường.

3. Phương pháp điều trị và phòng ngừa chói mắt nào hiệu quả nhất?

Để chẩn đoán nguyên nhân gây chói mắt, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến của Chuyên khoa Mắt và Chuyên khoa Thần kinh để phát hiện triệu chứng lâm sàng và lịch sử bệnh.

Dựa vào nguyên nhân gây ra bệnh, bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp như điều chỉnh tầm nhìn bằng kính chuyên dụng nếu gặp tật khúc xạ hoặc quyết định thực hiện phẫu thuật đối với trường hợp bị đục thủy tinh thể.

Hiện tượng chói mắt có thể được ngăn chặn bằng cách thực hiện các biện pháp sau đây hàng ngày:

• Tránh hút thuốc lá và tiếp xúc với khói thuốc;

• Bảo vệ mắt bằng cách đeo kính khi ra ngoài hoặc làm việc với các công cụ điện hoặc khi có nguy cơ tổn thương mắt;

• Chú ý đến hạn sử dụng của kính áp tròng nếu thường xuyên sử dụng chúng;

• Hạn chế uống rượu và đồ uống có cồn;

• Kiểm soát tốt các bệnh lý nền như tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao;

• Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường về mắt, cần đi khám ngay;

• Tránh sử dụng quá mức các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, laptop, tivi. Ánh sáng xanh từ các thiết bị này có thể làm tăng nguy cơ chói mắt. Hãy điều chỉnh thói quen sử dụng chúng.

• Sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm tăng độ ẩm cho mắt;

• Mát-xa mắt để thư giãn và nghỉ ngơi, giúp mắt phục hồi năng lượng sau khi làm việc và học tập;

• Khi sử dụng máy tính, ngồi trên ghế có tựa và lót đệm lưng. Nghỉ ngơi sau khoảng 45-60 phút làm việc, đứng dậy vận động cơ thể và mắt;

• Tránh tiếp xúc với màn hình điện tử quá khuya để bảo vệ sức khỏe và giấc ngủ.

• Áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học:

• Bổ sung Vitamin A từ các nguồn như lòng đỏ trứng, sữa, gan, rau củ, trái cây như rau bina, cải xoăn, cà rốt,...;

• Tăng cường Vitamin E từ hạt hướng dương, dầu thực vật, hạt nhân, dầu hạt lanh,...;

• Thêm Omega-3 từ cá hồi, cá thu hoặc các thực phẩm chức năng khác.

Nếu thường xuyên sử dụng kính áp tròng, hãy chăm sóc vệ sinh và tuân thủ hạn sử dụng của chúng

Do đó, hiện tượng chói mắt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, bệnh nhân cần thăm khám chuyên khoa mắt và thực hiện các biện pháp phòng ngừa đã nêu để bảo vệ mắt và giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh trong cuộc sống hàng ngày.