Buzz
1. Nguyên nhân gây ra triệu chứng dạ dày khó chịu và buồn nôn là gì?
Triệu chứng dạ dày khó chịu và buồn nôn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau với mỗi người có mức độ tác động riêng. Các nguyên nhân có thể bao gồm thói quen ăn uống, các biểu hiện của bệnh lý hoặc những yếu tố khác.
1.1. Thói quen ăn uống không khoa học
Triệu chứng dạ dày khó chịu và buồn nôn là cảm giác không thoải mái, muốn nôn. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống không lành mạnh. Thông thường, khi tiêu thụ quá nhiều thức ăn hoặc các thực phẩm giàu chất béo, đồ uống có gas, axit cũng có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, muốn nôn.
Để khắc phục vấn đề này, bạn cần thay đổi thói quen ăn uống của mình. Thay vì tiêu thụ thực phẩm không tốt cho sức khỏe, bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây, thịt, cá,... vào chế độ ăn hàng ngày. Đồng thời, điều chỉnh lượng thức ăn phù hợp, ăn chậm và nhai kỹ, uống đủ nước cũng là những biện pháp hữu ích để cải thiện tình trạng này.
1.2. Biểu hiện của các bệnh lý
Một số bệnh lý về đường tiêu hóa cũng có thể gây ra các triệu chứng buồn nôn, khó chịu cho dạ dày. Những bệnh lý này có thể từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, thời gian mắc bệnh,... Các bệnh lý thường gây ra triệu chứng như: tăng động ruột, viêm loét dạ dày, trào ngược, liệt dạ dày, viêm ruột, rối loạn tiêu hóa,...
Dạ dày cảm thấy khó chịu và buồn nôn có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe
1.3. Những nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân đã đề cập, dạ dày cảm thấy khó chịu và buồn nôn có thể xảy ra khi:
- Bị dị ứng hoặc ngộ độc thực phẩm: Khi tiêu thụ thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc gây ra dị ứng, có thể xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, và khó chịu ở dạ dày. Tình trạng này thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và rất hiếm khi trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, nếu có biểu hiện nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ cơ sở y tế gần nhất.
- Có thể là do tác dụng phụ của các loại thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra các triệu chứng tương tự khi sử dụng.
- Mệt mỏi, căng thẳng hoặc vận động quá mức: Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc làm việc quá sức, cơ thể có thể phản ứng bằng cách gây ra các triệu chứng như buồn nôn, khó chịu tại dạ dày.
2. Dạ dày cảm thấy khó chịu và buồn nôn có nguy hiểm cho sức khỏe không?
Dạ dày cảm thấy không thoải mái, buồn nôn thường chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn và tự khỏi. Trong một số trường hợp chỉ cần uống thuốc hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hoặc nghỉ ngơi tại nhà là đã cải thiện.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài không rõ nguyên nhân hoặc tái phát theo thời gian thì bạn không nên coi nhẹ. Điều này có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm. Do đó, khi phát hiện các triệu chứng mệt mỏi, đầy hơi, buồn nôn khó chịu tại dạ dày, bạn cần chú ý và đi kiểm tra, điều trị kịp thời.
Dạ dày thường xuyên cảm thấy không thoải mái, buồn nôn có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm
3. Dạ dày cảm thấy không thoải mái buồn nôn là triệu chứng của bệnh lý nào?
Như đã đề cập ở trên, dạ dày cảm thấy không thoải mái buồn nôn có thể xuất hiện trong thời gian ngắn và tự khỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không rõ nguyên nhân thì có thể là biểu hiện của các bệnh lý như:
3.1. Hội chứng ruột kích thích
Đây là một bệnh lý khá phổ biến, có thể xảy ra ở mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Hội chứng ruột kích thích gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi và buồn nôn. Một số trường hợp có thể xuất hiện thêm các triệu chứng như đau bụng âm ỉ hoặc quằn quại, tiêu chảy, táo bón.
Nguyên nhân của hội chứng ruột kích thích thường là do ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột, hoặc mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột,... Thông thường, chỉ cần điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt hợp lý sẽ giảm bớt triệu chứng sau vài ngày. Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc sau khi kiểm tra.
3.2. Trào ngược dạ dày
Tình trạng không thoải mái ở dạ dày, buồn nôn thường xuyên đi kèm với các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng có thể gợi ra nguy cơ mắc bệnh trào ngược thực quản. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây mệt mỏi, viêm họng,...
Bệnh trào ngược thực quản gây khó chịu, buồn nôn
Nguyên nhân gây ra trào ngược thực quản có thể do thoát vị hoành, béo phì, tiêu thụ thực phẩm gây dị ứng,... Để cải thiện tình trạng này, người bệnh cần thăm khám và hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, dễ lên men, không sử dụng các sản phẩm chứa chất kích thích, và trước khi đi ngủ không nên ăn quá nhiều,...
3.3. Bệnh viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng dạ dày cảm thấy khó chịu buồn nôn. Tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Nếu không được thăm khám và điều trị đúng cách, có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như ung thư.
Khó chịu, buồn nôn là biểu hiện của viêm loét dạ dày
3.4. Dạ dày bị liệt
Với bệnh lý này, dạ dày gặp vấn đề trong việc chuyển thực phẩm qua ruột non, gây ra cảm giác chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn. Để khắc phục, bạn cần điều chỉnh thói quen ăn uống, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực cho dạ dày, hạn chế sử dụng đồ uống chứa cồn, gas,...
Ngoài ra, khi dạ dày gặp khó chịu và buồn nôn, đây có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe khác như táo bón hoặc khó tiêu. Các loại thực phẩm khó tiêu hóa cũng có thể làm gia tăng áp lực lên dạ dày. Tuy nhiên, những vấn đề này không quá nguy hiểm và có thể tự điều trị nhanh chóng.
4. Cách cải thiện cảm giác buồn nôn và khó chịu ở dạ dày
4.1. Xây dựng lối sống và chế độ ăn uống khoa học
Như đã được đề cập ở trên, việc duy trì một lối sống và chế độ ăn uống không khoa học có thể gây ra các vấn đề khó chịu và buồn nôn. Do đó, việc thực hiện một lối sống và chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm cần thiết cho sức khỏe sẽ giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.
Vì vậy, hãy giữ tinh thần thoải mái và lạc quan. Tập thể dục thường xuyên không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường khả năng tiêu hóa. Bổ sung các loại rau xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn hàng ngày cũng như hạn chế thức ăn nhanh và đồ ăn nhiều dầu mỡ và gia vị cay nóng.
4.2. Phương pháp điều trị bằng dược phẩm
Khi phát hiện các triệu chứng do bệnh lý gây ra, việc bạn nên thăm khám và điều trị ngay tại bác sĩ là rất quan trọng. Trong lĩnh vực Tiêu hóa của Hệ thống Y tế Mytour, có sẵn một đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và uy tín. Bên cạnh đó, hệ thống trang thiết bị hiện đại bao gồm:
- Trung tâm Xét nghiệm đạt chuẩn ISO 15189:2012 và CAP (Hoa Kỳ).
- Hệ thống trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh tiên tiến: siêu âm, X-quang, nội soi, MRI, CT,... được nhập khẩu từ Mỹ, Đức và Thụy Sĩ.
Đề xuất người bệnh nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị
