Triệu chứng đau ruột kích thích - căn bệnh ảnh hưởng đến cuộc sống của những người mắc phải

1. Định nghĩa về triệu chứng đau ruột kích thích

Triệu chứng đau ruột kích thích hay còn được biết đến với tên gọi khác là IBS (Hội chứng Ruột Kích Thích). Đây được coi là một trong những căn bệnh phổ biến đối với hệ tiêu hóa của con người. Theo thống kê, có từ 5 - 20% dân số mắc phải căn bệnh này. 

Hội chứng ruột kích thích là gì - câu hỏi mà không phải ai cũng biết đến câu trả lời

Thực tế, đây là một căn bệnh liên quan trực tiếp đến đường ruột, gây ra sự rối loạn chức năng của hệ tiêu hóa nhưng chủ yếu biểu hiện qua các triệu chứng của đại tràng. Dù khi đi chụp chiếu hoặc xét nghiệm không thể phát hiện ra tổn thương ở bộ phận này của cơ thể. 

Vì là căn bệnh phổ biến của con người, nó gần như không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, những cơn đau thắt bất ngờ và thường xuyên có thể làm giảm khả năng sinh hoạt hàng ngày cũng như nghỉ ngơi của người mắc bệnh. Việc giảm chất lượng cuộc sống có thể dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và các căn bệnh khác. 

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì?

Hội chứng ruột kích thích không phải là một căn bệnh nguy hiểm. Tuy vậy, cho đến nay vẫn chưa có kết luận chính xác nào về nguyên nhân gây ra nó. Dù vậy, các chuyên gia vẫn đề xuất rằng nguyên nhân chính có thể bắt nguồn từ một số vấn đề như: 

• Tâm lý: Khá ngạc nhiên khi một căn bệnh liên quan đến đường ruột lại có thể liên quan đến tâm lý. Y học cho biết: khi con người trở nên lo lắng và căng thẳng sẽ dẫn đến hiện tượng gọi là Stress. Hiện tượng này có thể gây ra những triệu chứng khá lạ. Một trong những triệu chứng đó chính là hội chứng ruột kích thích.

Tâm lý gây ra tình trạng này 

• Ăn uống: Nguyên nhân đầu tiên mà người bệnh cho rằng họ đau bụng là do đồ ăn thức uống mà họ tiêu thụ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân. Phản ứng của cơ thể với một số loại thức ăn có thể gây ra hiện tượng này. Bên cạnh đó, cũng có thể là do sử dụng các thực phẩm không tốt hoặc để lâu. 

• Các nguyên nhân khác: Căn bệnh này có thể bắt nguồn từ vấn đề về đường tiêu hóa. Hoặc cũng có thể là do tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc hoặc là sự thay đổi trong cơ thể trong chu kỳ kinh nguyệt. 

3. Dấu hiệu của người mắc bệnh ruột kích thích

Có nhiều biểu hiện mà chúng ta có thể nhận ra có thể mắc phải hội chứng ruột kích thích. Trong đó, có thể nói rằng những biểu hiện liên quan trực tiếp đến đường ruột như tiêu chảy, táo bón hoặc đau bụng là phổ biến nhất. 

Dấu hiệu của căn bệnh này là gì?

3.1. Dấu hiệu đau bụng

Đau bụng được xem là triệu chứng rõ ràng nhất của hội chứng này. Thường xuyên xuất hiện những cơn đau bụng đột ngột mà không rõ nguyên nhân. Chúng thường xảy ra trong thời gian ngắn. Đôi khi có thể đau sau khi ăn hoặc trong quá trình ăn. Sử dụng đồ ăn lâu hoặc đồ ăn không phù hợp cũng có thể gây đau bụng. Tần suất đau bụng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. 

3.2. Biểu hiện của tình trạng táo bón và tiêu chảy

Táo bón và tiêu chảy thường là biểu hiện của nhiều loại bệnh, trong đó có hội chứng ruột kích thích. Một điểm khác biệt giữa hội chứng này và các bệnh khác là phân không có máu, thường ở dạng lỏng nhưng đôi khi lại đặc như cục và có màng nhầy bao quanh.

3.3. Các biểu hiện khác

Ngoài các biểu hiện chính đã nêu, hội chứng ruột kích thích còn gây ra những triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi, đau đầu, khó ngủ, mất cảm giác đói, tiểu nhiều lần,... Tuy nhiên, những biểu hiện này không rõ ràng bằng hai biểu hiện chính và có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác. Để đảm bảo sức khỏe, việc đi kiểm tra và xét nghiệm đều rất quan trọng.

4. Những đối tượng nào thường mắc hội chứng ruột kích thích?

Có rất nhiều đối tượng có thể mắc phải hội chứng ruột kích thích. Theo nghiên cứu, những người dưới 45 tuổi thường xuyên bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Đặc biệt, tỷ lệ phụ nữ mắc cao hơn so với nam giới. Ngoài ra, nhóm người thường lo lắng và căng thẳng cũng dễ mắc phải. Cũng như những gia đình có tiền sử về các vấn đề liên quan đến đường ruột. 

Ai có thể mắc phải hội chứng ruột kích thích?

Hiện nay, trẻ em cũng thuộc vào nhóm dễ mắc phải hội chứng ruột kích thích. Áp lực từ học tập hay những mối quan hệ trong gia đình cũng có thể khiến cho trẻ em bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. 

5. Có những biện pháp nào giúp phòng ngừa hội chứng ruột kích thích?

Cách phòng ngừa hội chứng ruột kích thích khá đơn giản. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể thực hiện:

• Sinh hoạt đều đặn: Hãy duy trì một lịch trình ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Hãy ăn đúng giờ, làm việc một cách cân đối và đặc biệt là phải giữ cho thời gian nghỉ ngơi đủ. 

• Tránh sử dụng chất kích thích: Hãy thường xuyên bổ sung cơ thể bằng vitamin C, chất xơ,... Hãy uống đủ nước, tránh các loại nước ngọt có gas và thực phẩm chứa phẩm màu. 

Phản đối việc sử dụng chất kích thích để bảo vệ sức khỏe

• Không sử dụng thực phẩm quá hạn hoặc đã lâu. Tránh các loại thực phẩm gây ra vấn đề về tiêu hóa. Ngoài ra, cẩn thận với các thực phẩm gây dị ứng, phản ứng không đồng nhất ở mỗi người. 

• Thường xuyên tập thể dục, không nên lo lắng quá mức. 

Trên đây là tất cả kiến thức về hội chứng ruột kích thích mà bạn có thể tham khảo. Mong rằng thông qua bài viết này, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn để áp dụng những biện pháp bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!