Triệu chứng và nguyên nhân gây ra cao huyết áp ở trẻ em

Cao huyết áp ở trẻ em là tình trạng mà huyết áp của trẻ cao hơn hoặc bằng 95% so với trẻ cùng độ tuổi. Hãy cùng tham khảo thông tin về căn bệnh huyết áp ở trẻ em trong chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi của Mytour.

Nguyên nhân gây ra tình trạng cao huyết áp ở trẻ em

Cao huyết áp ở trẻ em có nhiều nguyên nhân khác nhau như:

Do chế độ ăn uống không cân đối và lối sống thiếu vận động ở trẻ em. Các vấn đề về thận, biến dạng mạch máu, rối loạn hormone, và việc sử dụng một số loại thuốc cũng có thể gây ra tình trạng cao huyết áp ở trẻ em. Ngoài ra, tăng huyết áp ở trẻ sơ sinh có thể do biến chứng của việc sinh non, dẫn đến phát triển bất thường của cơ thể hoặc do môi trường sống xung quanh như khói thuốc lá.

Nhận biết dấu hiệu cao huyết áp ở trẻ em

Cao huyết áp ở trẻ em là một vấn đề nguy hiểm, vì vậy ba mẹ cần chú ý những dấu hiệu sau để có biện pháp phòng tránh cho trẻ:

Dấu hiệu nhận biết cao huyết áp ở trẻ em có thể bao gồm những triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, mặt đỏ, mồ hôi nhiều, cảm giác lo lắng, nhịp tim nhanh, đau ngực, suy giảm thị lực, cơn co giật, cảm giác mệt mỏi và phù ngoại biên. Nếu trẻ mắc cao huyết áp mà không được chữa trị, có thể gây ra các biến chứng như suy tim, suy thận và tai biến mạch máu não. Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, ba mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra, chẩn đoán và điều trị khi phát hiện các dấu hiệu này.

Khi phát hiện dấu hiệu mắc bệnh huyết áp, hãy đưa bé đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Biện pháp phòng ngừa cao huyết áp ở trẻ em

Để bảo vệ sức khỏe của trẻ, ba mẹ cần luôn cập nhật thông tin về căn bệnh nguy hiểm này và thường xuyên đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe. Dưới đây là một số điều ba mẹ cần chú ý để ngăn ngừa căn bệnh này:

Hạn chế thực phẩm giàu chất béo, muối và đường

Ba mẹ nên giảm việc sử dụng các loại thực phẩm như đồ ăn vặt và fast food. Việc tiêu thụ quá nhiều chất béo, muối và đường có thể dẫn đến tăng huyết áp và ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Rèn luyện sức khỏe cho trẻ bằng các hoạt động thể chất

Cuộc sống hiện đại khiến trẻ ít vận động, nhưng ba mẹ nên khích lệ và tham gia cùng trẻ trong các hoạt động như đi bộ, đạp xe, và các môn thể thao mà trẻ yêu thích... Đừng để con ngồi quá lâu trước màn hình tivi hoặc điện thoại.

• Stress là một phần nguyên nhân của cao huyết áp ở trẻ em

Khi ba mẹ tạo ra áp lực quá lớn đối với việc học của trẻ, điều này có thể gây căng thẳng tâm lý và dẫn đến bệnh cao huyết áp.

• Chế độ ăn uống cần cân đối và khoa học

Ba mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ, bằng cách lựa chọn những thực phẩm khoa học và giàu dinh dưỡng. Tránh cho trẻ tiêu thụ quá nhiều đường, chất béo, muối và thức ăn nhanh. Hãy tăng cường cho trẻ ăn thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, và rau xanh.

Chế độ ăn uống cần cân đối và phù hợp

• Trọng lượng phải tương xứng với độ tuổi

Trọng lượng của một người được đo bằng chỉ số BMI theo công thức sau:

BMI = Trọng lượng (đơn vị kilogram) chia cho chiều cao (đơn vị mét) bình phương.

Trong trường hợp:

• BMI = 18,5 đến 24,9 là trọng lượng bình thường.
• BMI = 25 đến 30 là thừa cân.
• BMI > 30 là béo phì.

Nếu trẻ bị béo phì, rủi ro mắc các bệnh tim mạch, như tăng huyết áp, là rất cao.

Ba mẹ có thể phát hiện sớm tình trạng tăng huyết áp ở trẻ bằng cách quan sát các triệu chứng và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, các dấu hiệu của cao huyết áp ở trẻ không luôn rõ ràng.

Vì vậy, việc duy trì lối sống khoa học, ăn uống cân đối và thường xuyên tập thể dục cũng giúp phòng ngừa bệnh cao huyết áp ở trẻ em.

Trọng lượng cần phù hợp với độ tuổi của từng em bé

Đôi lời từ Mytour

Bệnh cao huyết áp ở trẻ em là kẻ giết người im lặng, ba mẹ cần tập trung quan tâm đến trẻ hơn nữa. Với những thông tin trên, Mytour tin rằng mẹ đã hiểu biết về căn bệnh cao huyết áp và đã có kế hoạch giúp trẻ tránh khỏi các biến chứng nguy hiểm.

Bảo Nghi tổng hợp