Trigger point là gì và tác động ra sao đối với sức khỏe của người bệnh?

1. Trigger Point là gì?

60% khối lượng cơ thể con người là cơ bắp, chiếm phần lớn cấu tạo cơ thể chúng ta. Cơ bắp có nhiệm vụ chính là giúp con người di chuyển được và để hoàn thành được vai trò này, cơ bắp dường như phải hoạt động liên tục hàng ngày. Chính vì vậy cơ bắp thường gặp phải các vấn đề như yếu cơ, mỏi cơ và chấn thương. Một hiện tượng khác có thể bạn ít nghe tới đó là các Trigger Point. Vậy Trigger Point là gì?

Trigger Point hay còn được gọi là những điểm nút cơ, thuộc một trong số các bệnh về cơ thường gặp khác như căng cơ, giãn cơ, teo cơ hay nhược cơ,... Hãy hình dung đơn giản như sau: bạn đang sở hữu một chiếc áo đẹp nhưng không may nó bị vướng vào móc và sút chỉ. Chỗ sút chỉ này tạo nên một vùng co rút trên bề mặt vải của chiếc áo khiến cho bạn không còn thấy thoải mái khi mặc nó. Các điểm Trigger Point cũng tương tự như vị trí sút chỉ đó.

Mô phỏng các điểm Trigger Point trên các sợi cơ

Có thể xuất hiện nhiều Trigger Point khác nhau trên cơ thể và nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra co cứng của hệ cơ, ảnh hưởng đến khả năng vận động và cuộc sống hàng ngày của người mắc bệnh.

Trigger Point là những điểm xuất hiện tại các mô mềm, phát sinh do căng thẳng, rối loạn chuyển hóa, stress, chấn thương cấp và mạn tính, tạo ra nhiều đau đớn cho bệnh nhân. Khi một điểm Trigger Point hình thành, nó có thể tồn tại lâu dài, thậm chí là vĩnh viễn trong cơ, trừ khi có giải pháp điều trị phù hợp.

2. Có bao nhiêu loại Trigger point?

Trigger Point được phân loại thành 2 loại chính: loại tiềm ẩn và loại hoạt động. Cụ thể như sau:

Trigger Point tiềm ẩn:

Là khi các điểm nút cơ không gây ra đau đớn, trừ khi chúng bị tác động vật lý bên ngoài trong quá trình điều trị. Nếu không cảm nhận được bất kỳ điều gì không bình thường ở cơ bắp, có 2 khả năng: một là không có Trigger Point, hai là có Trigger Point nhưng ở dạng tiềm ẩn.

Loại điểm nút cơ này có thể dẫn đến việc cơ thể mất dần đi sức mạnh một cách im lặng. Kết quả là cơ thể có xu hướng trở nên yếu dần mà người bệnh không hề nhận ra nguyên nhân.

Trigger Point tiềm ẩn chỉ có thể cảm nhận được khi chúng bị tác động vật lý.

Trigger Point hoạt động:

Dạng này bao gồm 2 loại là Trigger Point nguyên phát và thứ phát.

• Trigger Point nguyên phát: hình thành khi cơ bị quá tải đầu tiên và dẫn đến cơn đau cơ cấp tính. Ví dụ như khi người bệnh cử động một cách bất ngờ và lưng đau không thể cử động được. Đây được coi là dấu hiệu của Trigger Point nguyên phát;

• Trigger Point thứ phát: xuất hiện dựa trên điểm nút cơ nguyên phát và thường là nguyên nhân của đau mạn tính. Các điểm Trigger Point thứ phát được phân loại thành Trigger Point chức năng và vệ tinh, khác nhau ở cách hình thành. Cụ thể:

• Trigger Point chức năng: xuất phát từ các rối loạn chức năng tạo nên các Trigger Point nguyên phát.

• Gây ra quá tải cho vùng cơ và tạo ra các điểm nút cơ chức năng ngay tại đây;

• Khiến cơ thể luôn phải chịu đựng cơn đau, dẫn đến các nhóm cơ khác cũng bị quá tải và hình thành các điểm nút cơ chức năng ở những nhóm cơ liên quan.

• Trigger Point vệ tinh: nằm trong vùng đau phản xạ của các cơ đã có Trigger Point nguyên phát trước đó. Đơn giản hơn, khi một cơ bị quá tải bởi Trigger Point nguyên phát, nó sẽ truyền tín hiệu đau sang các cơ liên quan. Điều này gây ra co rút ở những cơ liên quan và dần dần hình thành các Trigger Point vệ tinh.

Ví dụ: nếu bạn có một Trigger Point nguyên phát ở vùng cơ thang (một loại cơ trải dọc trên cột sống), nó có thể gây ra đau ở vùng thái dương, làm căng cơ thái dương và tạo ra điểm Trigger Point tại đó. Trong trường hợp này, các điểm nút cơ ở vùng thái dương sẽ là các Trigger Point vệ tinh.

3. Trigger Point ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Theo nghiên cứu đã chứng minh, Trigger Point là nguyên nhân hàng đầu gây ra đau nhức cơ và xương khớp. Chúng không chỉ làm yếu và co cơ, tăng áp lực lên xương và hệ thống cột sống mà còn gây ra đau lan tỏa đến các vùng xung quanh.

Trigger Point cũng gây ra sự hạn chế trong việc di chuyển cơ, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu gây ra thiếu oxy và mất chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ. Hiện tượng này dẫn đến sự tích tụ của các chất cặn bã, gây ra việc khó tiêu thụ. Theo thời gian, sự tích tụ này có thể gây tổn thương và hủy hoại hệ thống dây thần kinh, khiến cơ bắp viêm nhiễm và cứng đờ. Khi đó, bệnh nhân sẽ phải đối mặt với đau từ các điểm đau và từ chất thải.

Ngoài ra, Trigger Point còn áp lực lên các tĩnh mạch và động mạch xung quanh, làm giảm lưu lượng máu trong động mạch. Điều này dẫn đến giảm nhiệt độ, làm cho bàn tay và ngón tay cảm thấy lạnh hơn. Đồng thời, sự giảm lưu lượng máu trong tĩnh mạch cũng làm cho các ngón tay và bàn tay bị sưng.

Trong tổng thể, ảnh hưởng nghiêm trọng nhất mà các Trigger Point gây ra là giảm khả năng di chuyển của cơ thể. Khi tồn tại trong thời gian dài, các Trigger Point có thể gây ra đau cơ cực kỳ dữ dội và dần dần hình thành các điểm cứng, làm cơ bắp cứng lại theo thời gian và tạo ra mô sẹo. Ban đầu, hiện tượng này chỉ làm giảm khả năng di chuyển, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến mất chức năng di chuyển vĩnh viễn của cơ thể.

Liệu pháp American Trigger Point thường được sử dụng để giúp bệnh nhân giảm đau, tăng cơ, và cải thiện sự trao đổi chất. Nhờ đó, sức mạnh của cơ bắp sẽ được cải thiện và nếu điều trị đúng cách, các điểm nút cơ sẽ dần biến mất. Tuy nhiên, nếu được điều trị sai cách, có thể gây ra phản ứng ngược khiến bệnh nhân cảm thấy đau đớn hơn do cơ co thắt tăng lên.

Phương pháp điều trị Trigger Point

Tổng kết trên đây là những thông tin cơ bản về Trigger Point. Hy vọng rằng thông qua bài viết này, bạn đã hiểu được Trigger Point là gì, các loại của nó và để kiểm tra xem bạn có mắc phải bệnh này không, bạn có thể đến với Chuyên khoa Cơ xương khớp tại Bệnh viện Đa khoa Mytour.

Chuyên khoa Cơ xương khớp tại Mytour là nơi tập trung các bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực này. Hỗ trợ trong quá trình khám và chẩn đoán là các thiết bị hiện đại được Mytour nhập khẩu từ các quốc gia tiên tiến như Mỹ, Đức, Nhật Bản, giúp đưa ra kết quả chính xác và nhanh chóng hơn.