Trở Thành Một Bà Mẹ Ở Nhà: Có Khả Năng Chi Trả Và Phát Triển

Nếu bạn đang nghĩ đến việc trở thành một bà mẹ ở nhà? Nhiều phụ huynh thấy rằng việc ở nhà với con khi chúng còn nhỏ là điều đáng giá, đặc biệt khi việc chăm sóc trẻ quá đắt đỏ (ngoài ra, con bạn cũng sẽ thích điều này). Nhưng làm thế nào để bạn có thể thực hiện được điều đó? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách lập kế hoạch ngân sách để có thể sống từ một nguồn thu nhập. Chúng tôi cũng sẽ chia sẻ cho bạn những mẹo để phát triển trong vai trò mới của một bà mẹ ở nhà để bạn có thể tận hưởng thời gian với con cái của mình một cách tối đa.

- Tính toán tất cả các chi phí để quyết định liệu bạn và gia đình có thể sống từ một nguồn thu nhập hay không. Cân nhắc chi phí chăm sóc trẻ so với lương của bạn. - Tạo ra một ngân sách mà bạn và gia đình có thể tuân thủ. - Tập trung vào việc thanh toán bất kỳ nợ nần nào và tạo quỹ khẩn cấp trước khi quyết định trở thành một bà mẹ ở nhà. - Để phát triển trong vai trò là một bà mẹ ở nhà, hãy ra khỏi nhà ít nhất một lần mỗi tuần và kết bạn với các bà mẹ khác cùng khu vực.

- Tính toán các chi phí của bạn và tạo ra một ngân sách. Xác định xem bạn và gia đình có thể sống từ một nguồn thu nhập hay không. Ghi lại tất cả mọi khoản bạn tiêu trong một tháng, bao gồm thức ăn, tiền thuê nhà hoặc trả tiền thế chấp, tiền trả xe, đồ dùng gia đình và giải trí. Sau đó, trừ khoản chi phí đó từ thu nhập của đối tác của bạn.

- Giảm bớt các chi phí. Nếu thu nhập của đối tác không đủ để nuôi sống gia đình của bạn, hãy cố gắng hạn chế những gì bạn có thể sống thiếu. Cắt giảm những thứ như các bữa ăn nhanh, kỳ nghỉ và các mặt hàng xa xỉ để thắt chặt ngân sách của bạn. Bạn cũng có thể xem xét việc chuyển đến một căn hộ nhỏ hơn hoặc một khu phố rẻ hơn.

• Hãy sáng tạo về những thứ bạn có thể cắt giảm. Ví dụ, nếu bạn và đối tác sở hữu cả hai chiếc xe hơi, liệu bạn có thể bán 1 chiếc và chia sẻ chiếc còn lại không?

- Dành một khoản tiền cho quỹ khẩn cấp. Luôn tốt khi có một quỹ dự trữ để dựa vào trong trường hợp xấu nhất. Khi bạn lập kế hoạch về tài chính, hãy đảm bảo dành một số tiền chỉ để dự trữ trong trường hợp xe của ai đó hỏng hoặc bạn hoặc đối tác của bạn phải trả tiền hóa đơn y tế.

• Các chuyên gia thường khuyến nghị dành 6 tháng thu nhập chỉ để an toàn.

- Lập kế hoạch để tiết kiệm cho tuổi hưu. Khi bạn nghỉ việc, bạn sẽ không còn đóng góp vào một tài khoản 401(k) nữa. Để thay thế cho điều đó, hãy lập kế hoạch để đóng góp vào một IRA hoặc một tài khoản tương tự để xây dựng quỹ tiết kiệm cho tuổi hưu trong tương lai.

• Nếu bạn không chắc chắn bạn nên tiết kiệm bao nhiêu tiền cho tuổi hưu hàng năm, hãy nói chuyện với một tư vấn tài chính.

Cân nhắc chi phí chăm sóc trẻ so với việc ở nhà. Đối với một số gia đình, việc đưa con vào trường mầm non thực sự sẽ tốn nhiều hơn số tiền họ kiếm được từ công việc. Hãy tìm hiểu về dịch vụ chăm sóc trẻ ở khu vực của bạn, sau đó so sánh với số tiền bạn sẽ kiếm được từ công việc. Nếu chi phí chăm sóc trẻ cao hơn lương của bạn, thì có lẽ việc trở thành một bà mẹ ở nhà là ý tưởng tốt.

• Một số thành phố cũng có thể có danh sách chờ dài cho dịch vụ chăm sóc trẻ, điều này có thể là một rào cản đối với bạn. Nếu bạn không thể đưa con vào trường mầm non cho đến vài năm nữa, có thể đáng giá để ở nhà với chúng.

Thanh toán nợ trước tiên. Thật không may, tỷ lệ nợ so với thu nhập không để lại nhiều lựa chọn trong ngân sách của bạn. Nếu bạn và đối tác của bạn có nhiều nợ cần trả, hãy tập trung vào việc đặt tiền vào những khoản nợ đó trước khi bạn chỉ có một nguồn thu nhập.

• Để trả nợ nhanh chóng, hãy thanh toán các khoản nợ với lãi suất cao nhất trước.

Tìm một công việc làm bán thời gian hoặc làm việc từ nhà. Một số bà mẹ ở nhà bỏ công việc toàn thời gian của họ, nhưng sau đó tìm kiếm công việc bán thời gian hoặc làm việc từ nhà. Nếu bạn cần thu nhập bổ sung trong khi ở nhà với con, hãy xem xét việc tìm một công việc với lịch làm việc linh hoạt cho phép bạn làm việc vào thời gian của mình.

• Tìm một công việc từ xa bằng cách tìm kiếm trên mạng như Flexjobs hoặc We Work Remotely. Hoặc, tìm kiếm “làm việc từ xa” trên bảng việc làm địa phương của bạn.
• Nếu bạn đang có một công việc toàn thời gian, hãy trò chuyện với cấp trên của bạn về việc làm bán thời gian hoặc làm việc từ nhà.

Tạo lịch trình cho bạn và con cái. Giữ một lịch trình sẽ giúp bạn tổ chức các ngày và tuần của mình (và ít cảm thấy bị áp đặt hơn). Có lẽ sẽ không sao nếu bạn thoát ra khỏi kế hoạch đôi khi, nhưng nói chung, hãy cố gắng lập một lịch trình gần gũi xoay quanh giờ trưa và giờ ăn của trẻ.

• Nếu con cái của bạn đang học trường, bạn có thể lập kế hoạch những gì bạn muốn làm trong khi bạn có thời gian riêng cho bản thân.

Đi ra ngoài mỗi tuần. Dễ dàng rơi vào thói quen chỉ ở nhà mà không ra khỏi nhà trong vài ngày. Để cải thiện sức khỏe tinh thần và giữ tinh thần lên, hãy ra khỏi nhà ít nhất mỗi tuần một lần. Dẫn trẻ đi chơi, đến thư viện, hoặc ngồi trên ghế tại công viên. Bạn giao tiếp càng nhiều với người khác, thì càng tốt.

• Thậm chí chỉ việc đi dạo quanh khu phố cũng đủ để làm sạch tâm trí và giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Kết bạn với các bà mẹ khác. Việc làm bà mẹ ở nhà có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn, đặc biệt nếu bạn không biết bất kỳ bà mẹ nào khác. Hãy liên lạc với bạn bè có con hoặc trò chuyện với các bà mẹ khác khi bạn đang ở công viên hoặc nhóm chơi. Hãy nói về kinh nghiệm của bạn như một bà mẹ ở nhà và cùng chia sẻ với những người phụ nữ khác đang làm điều tương tự như bạn.

• Nếu bạn không biết bất kỳ bà mẹ nào khác ở khu vực của mình, hãy thử đăng bài trên các nhóm mạng xã hội của Facebook hoặc Nextdoor.

Đừng ngạc nhiên khi nhà lúc nào cũng bừa bộn. Khi bạn ở nhà, dễ dàng nghĩ rằng bạn sẽ có cả ngàn thời gian để dọn dẹp. Tuy nhiên, đôi khi cuộc sống phức tạp và điều đó hoàn toàn bình thường! Nếu nhà bếp bẩn và rổ đựng quần áo tràn ngập, đừng lo lắng—đó là một phần bình thường của cuộc sống làm mẹ ở nhà.

Chuẩn bị sẵn các bữa ăn. Sẽ có những ngày bạn không muốn (hoặc không có thời gian) nấu mỗi bữa ăn. Để làm cho việc chuẩn bị bữa sáng, trưa và tối dễ dàng hơn, hãy thử chuẩn bị bữa ăn trước vào đầu tuần. Chuẩn bị những bữa trưa và tối dễ dàng mà bạn có thể hâm nóng lại cho mình và con bạn mỗi ngày. Các công thức chuẩn bị bữa ăn tuyệt vời để thử bao gồm:

• Thịt gà và rau cải
• Canh
• Casserole

Chú ý vào những gì bạn đã làm, chứ không phải những gì còn phải làm. Là một bà mẹ ở nhà, đôi khi bạn cảm thấy như mình đang vẽ ra danh sách việc phải làm. Khi cuộc sống trở nên quá tải, hãy tập trung vào tất cả những thành tựu mà bạn đã đạt được thay vì những gì cần phải hoàn thành.

• Ví dụ, có thể bạn không có thời gian để dọn dẹp nhà hôm nay. Ngược lại, bạn đã chuẩn bị cho con một bữa ăn lành mạnh và dẫn chúng đi chơi ở công viên.
• Hoặc có thể bạn không kịp đến cửa hàng tạp hóa. Tuy nhiên, bạn đã có thời gian chơi với con mình thay vì để chúng xem TV vào buổi chiều.

Cho mình một thời gian nghỉ ngơi định kỳ. Dành thời gian để chăm sóc bản thân để duy trì tinh thần lạc quan. Việc làm một bà mẹ ở nhà có thể khó khăn, và bạn xứng đáng được nghỉ ngơi. Dù chỉ là ngồi trong xe với một cốc cà phê hoặc đi ăn tối cùng bạn bè, hãy đảm bảo rằng bạn để cho mình được nghỉ ngơi và thư giãn bất cứ khi nào có thể.

• Ngay cả những việc nhỏ nhặt nhanh chóng nâng cao tâm trạng cũng được tính là chăm sóc bản thân. Nếu bạn không có thời gian cho một buổi thư giãn dài, hãy thử phát nhạc yêu thích của bạn trong xe hoặc mua cà phê thay vì tự pha tại nhà.
• Dành thời gian cho sở thích của bạn, như vậy bạn sẽ có thời gian để sáng tạo và làm những điều bạn yêu thích để tránh cảm giác kiệt sức.

Hãy xem bạn và đối tác của bạn là một đội. Khi một người làm việc và người kia ở nhà, nó thay đổi động lực của gia đình. Hãy nhớ rằng bạn và đối tác của bạn đang làm việc cùng nhau vì lợi ích của gia đình, và đừng ngần ngại xin sự giúp đỡ nếu cần.

• Hãy rõ ràng về vai trò của đối tác của bạn như là một người đồng sự làm cha mẹ. Hãy nói về công việc nhà và các trách nhiệm khác. Bạn có thoải mái làm hết tất cả các công việc nhà, hay bạn muốn đối tác của bạn cũng tham gia?

Tập thể dục đều đặn. Hãy động cơ cơ thể để tăng cường tinh thần. Tập thể dục là một cách đã được chứng minh để cải thiện tâm trạng và giữ cơ thể khỏe mạnh. Có thể khó khăn để tập thể dục trong lịch trình bận rộn, nhưng hãy cố gắng làm điều đó một vài lần mỗi tuần.

• Bạn không có thời gian để rời khỏi nhà? Thực hiện các bài tập tại nhà trong khi trẻ đang ngủ trưa hoặc chơi.