Buzz
Sự khác biệt giữa con người không chỉ nằm ở vẻ bề ngoại hay tài sản, mà chính là từ việc tự rèn luyện bản thân.
- Hiểu đúng về lòng biết ơn để đánh giá cao từng điều nhỏ bé trong cuộc sống
- Nếu bạn đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống, đừng bỏ qua bài viết này!
Nhiều người nghĩ rằng sự rèn luyện là điều gì đó cao siêu và khó khăn như cần có trình độ cao, hoặc phải có vẻ đẹp hơn người như những người thánh từ xưa.
Tuy nhiên, đôi khi, sự rèn luyện chỉ đơn giản là sự tươi cười khi gặp gỡ, hoặc thái độ bình tĩnh khi đối mặt với những thách thức.
Trong thời đại hiện đại, khi cuộc sống trở nên hối hả và cạnh tranh không ngừng, làm sao để giữ vững “tâm hồn” của mình?
Làm thế nào để tu thân thủ đức, trở thành người có giá trị và phẩm chất? Làm sao để tâm hồn được an bình, bình tĩnh để tự suy xét lại bản thân?
Đừng bỏ lỡ: 8 đức tính tốt nhất cần tu dưỡng để có phúc lộc, tiền tài
Đừng bỏ lỡ: 8 đức tính tốt nhất cần tu dưỡng để có phúc lộc, tiền tài
Mỗi lời nói, mỗi hành động của chúng ta sẽ phản ánh trình độ tu dưỡng của chúng ta. Đó chính là việc tự rèn luyện bản thân mà không phải ai cũng có thể làm được.
Vậy tự tu dưỡng bản thân là gì?
1. Tu dưỡng bản thân là sống một cách trung thực
Trung thực ở đây, nghĩa là sống đúng với bản chất và linh hồn của mình.
Thật lòng đối đãi với gia đình, tức là tôn trọng tình thân và lòng hiếu, tình cảm gia đình không thể đổi thay được bằng bất cứ điều gì.
Tâm hồn chân thành với bạn bè, là sự thành thật và hết lòng, không tính toán, mà chỉ muốn chia sẻ và giúp đỡ.
Thái độ thành thật với mọi người, là biểu hiện của sự dung thứ và không so sánh, vì Tolerance là phẩm chất cao quý nhất của con người.
Tâm hồn chân thành với sự vật, là khả năng tìm thấy niềm vui ẩn chứa trong chúng.
Lão Tử nói: “Thượng thiện nhược thủy”, tức là cái tốt nhất là nước. Mỗi người đều có một dòng suối trong lòng, đó chính là điều chân thực nhất trong cuộc đời.
2. Tự rèn luyện bản thân là sống một cách nghiêm túc với chính mình.
Có một nhà văn sống rất khắc khe với bản thân. Mỗi ngày, ông dành 6 tiếng để viết, và bơi 1km. Với sự kiên trì đó, chỉ trong 1 đến 2 năm, tác phẩm của ông lại trở thành bán chạy nhất.
Tiến độ viết của nhà văn này rất ổn định, giống như việc nộp bài hằng ngày vậy.
Một phóng viên hỏi nhà văn: 'Làm sao bạn có thể viết nhiều sách như vậy?'. Nhà văn trả lời: 'Tôi từng phục vụ trong quân ngũ, vì vậy tôi có kỷ luật rất cao với bản thân. Khi bạn tự ràng buộc mình theo nguyên tắc, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn.'
Người xưa có câu: “Đọc sách không tu dưỡng đạo đức, chỉ làm con tin của tri thức.”
Như việc giảng dạy mà không hành đạo, cũng như người tu hành mỗi ngày mà không hiểu biết sâu sắc.
Xây dựng sự nghiệp mà bỏ qua việc tu dưỡng phẩm hạnh đạo đức là giống như bông hoa nở rực rỡ, nhưng rồi nhanh chóng héo tàn.
Ai tự nghiêm khắc với chính mình, đó chính là người biết trân trọng bản thân. Họ không để bản thân bị ảnh hưởng bởi quyền lực hay sự cám dỗ từ bên ngoài. Trong tâm hồn họ luôn vững vàng như một lâu đài vững chãi, có thể đương đầu với mọi thử thách.
Người tự nghiêm khắc với bản thân có thể sử dụng tâm hồn trong trẻo để đối xử với người khác, gắn kết bạn bè bằng lòng hiệp nhất, giữ vững chính trực mà không bị lạc lõng, luôn kiêng nể và tự hào về bản thân.
3. Tu dưỡng bản thân là cách sống một cách bình tĩnh.
Sống bình tĩnh không chỉ là một trạng thái, một thái độ, mà còn là một tinh thần cao quý và một mức độ tiến bộ của con người.
Ai giữ được sự bình tĩnh trong mọi tình huống mới thật sự giữ vững được đạo đức, sự khiêm nhường và phẩm hạnh của mình. Để làm được điều đó, cần phải tu dưỡng bản thân để trở thành người ngoài trời không bị cuốn hút nhưng trong tâm hồn luôn yên bình.
Sống bình tĩnh là giá trị của tu dưỡng, cũng là cách để con người tìm thấy sự an lạc và hài lòng giữa cuộc sống ồn ào này.
Điềm đạm là đỉnh cao của cuộc sống con người. Nó giúp ta tránh xa khỏi sự quyến rũ của tài lộc.
Điềm đạm không chỉ là trạng thái của sự yên bình. Nó không im lặng, mà vẫn giữ được sự cân bằng. Đó là tâm trạng của lòng, được điều chỉnh bởi thân thể.
4. Tu dưỡng bản thân là sống với tinh thần tiến thủ.
Lão Tử nói: “Biết người là trí, biết mình là sáng, thắng người là mạnh, thắng bản thân mới thật mạnh mẽ.” Ý nghĩa là, hiểu biết về người khác là trí, hiểu biết về bản thân là sáng, đánh bại người khác là mạnh, nhưng đánh bại bản thân mới thực sự mạnh mẽ.
Chỉ khi hiểu biết về người khác, dùng sự nhạy bén để kết bạn, ta mới thật sự thông minh và tự nhận thức đúng về bản thân.
Khó khăn không đáng sợ bằng việc mất lòng tin và ý chí của chính mình.
Đôi khi, chúng ta không thể thực hiện mọi điều mình mong muốn. Khi đối mặt với khó khăn, đó là lúc cần phải tự tặng mình, tin tưởng vào bản thân và khẳng định mình. Chỉ như vậy, ta mới có thể tự an ủi mình và tiếp tục cố gắng.
5. Tu dưỡng bản thân là biết tự đánh giá
Tự đánh giá, tức là tự xem xét lại những từ ngữ và hành động của mình để xem chúng có đúng không.
Tự đánh giá cũng là cách tự xin lỗi của mình đối với người khác. Khi có xung đột giữa hai người, chỉ khi tự kiểm điểm, tự trách bản thân, ta mới có thể giải quyết mọi mâu thuẫn, biến chiến tranh thành hòa bình.
Như vậy, trách mình còn hơn trách người.
Đêm đến, khi không ai ở bên cạnh, hãy tự đánh giá bản thân. Khi đó, bạn có thể bình tĩnh nhìn lại những điều mình đã làm trong ngày, và cảm nhận những nỗi hổ thẹn mà ban ngày đã bỏ qua.
Từ xưa đến nay, người quân tử luôn tự kiểm điểm bản thân, trong khi kẻ tiểu nhân thì thường trách móc mọi thứ xung quanh và tức giận.
Người quân tử sẽ tự nhìn nhận và sửa chữa những thiếu sót của bản thân mình thay vì trách móc người khác. Điều đó thể hiện sự đạo đức mà người đó tuân thủ, dù không tu dưỡng cũng đã theo đạo rồi.
Tự kiểm điểm có thể coi là một phản ánh của bản thân, là liều thuốc giúp ta tiến xa hơn trên con đường đạo đức.
Mọi thứ trên thế giới này, hãy bắt đầu từ việc tự tu dưỡng bản thân, bắt đầu từ hiện tại chứ không phải chờ đợi. Bạn sẽ khám phá được rằng, cuộc sống đầy rẫy những cơ hội và điều tốt lành đang chờ đợi bạn.
Lam Lam
