Buzz
Trong nhiều văn hóa khác nhau, đặc biệt là ở phương Tây, người ta thường coi trọng tình yêu và những cảm xúc đầu tiên mà nó mang lại.
Tình yêu không đủ lớn có thực sự là nguyên nhân chính khi mối quan hệ tan vỡ? Đó là một quan điểm mà nhiều người có thể chưa từng suy nghĩ đến! Khi mối quan hệ kết thúc, chúng ta thường nghe những lời tuyên bố như:
“Tôi đã hết yêu anh ta”
“Chúng tôi đã đi trên con đường riêng”
“Tôi vẫn quý trọng cô ấy, nhưng tình yêu đã không còn”
“Tôi từng tưởng mình đã yêu cô ấy, nhưng thì ra không phải vậy”
Trong quyển sách của tôi - “Tại Sao Bạn Không Hiểu Tôi? Vượt Qua 9 Tư Tưởng Độc Hại Trong Mối Quan Hệ Tình Cảm”, tôi nhận ra rằng sự hiểu biết là quan trọng hơn cả tình yêu, đặc biệt là trong các mối quan hệ và việc nuôi dạy con cái. Chúng ta cần truyền đạt điều này cho con cái để khi trưởng thành, họ nhận ra tầm quan trọng của việc hiểu biết người khác trong việc xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. Tôi đã nhấn mạnh tầm ảnh hưởng đáng kể của việc hiểu biết trong việc nuôi dạy con cái và trong các cuộc trò chuyện với trẻ em. Trong hơn 30 năm làm chuyên gia tâm lý, tôi chưa từng gặp một người lớn nào phàn nàn rằng cha mẹ họ quá hiểu biết. Tôi cũng đã gặp nhiều cặp vợ chồng đã ly hôn nhưng vẫn yêu nhau, nhưng chưa từng thực sự hiểu biết lẫn nhau. Tôi tin rằng nhiều mối quan hệ tan vỡ không phải là do không yêu nhau mà là do không hiểu biết lẫn nhau.
Sự hiểu biết sâu sắc này gọi là sự đồng cảm. Đó là khi chúng ta nhìn nhận rõ ràng hơn, nhạy bén hơn và đồng cảm hơn với những người chúng ta quan tâm. Nhưng việc hiểu biết không chỉ đơn thuần là kiến thức. Không phải lúc nào kiến thức cũng đồng nghĩa với hiểu biết. Và nếu bạn không hiểu biết ai đó, bạn không thể yêu họ trọn đời.
Hiểu biết là khi bạn có khả năng đặt mình vào vị trí của người kia - và thực sự cảm nhận được cảm xúc của họ và có khả năng nhìn thấu được lý do đằng sau mỗi hành động. Sự hiểu biết và đồng cảm chính là yếu tố liên kết của mọi mối quan hệ thân thiết. Nó khích lệ chúng ta sống chậm lại, cố gắng đặt mình vào vị trí của người khác. Đồng cảm càng sâu sắc thì tình yêu càng trở nên đầy đủ và chân thành.
Khi bạn thực sự lắng nghe, bạn có khả năng nhận biết được những cảm xúc mà người kia đang trải qua và thể hiện. Điều này giúp bạn hiểu được tại sao họ lại cảm thấy như vậy, từ đó giúp bạn nhìn rõ vấn đề của họ và giải quyết mọi thách thức một cách hiệu quả hơn. Khi xảy ra xung đột và căng thẳng, việc biết và xác định cảm nhận của người kia là vô cùng quan trọng.
Trong sách 'Bảy Thói Quen Của Người Thành Công', Steven Covey đã viết: 'Hầu hết mọi người không lắng nghe để hiểu; họ lắng nghe để trả lời.' Mọi người đều muốn được nhìn thấy, được lắng nghe và được hiểu. Nếu một mối quan hệ chỉ dựa vào tình yêu mà không có sự thấu hiểu, thì rất dễ xảy ra mâu thuẫn và chia ly là điều không tránh khỏi. Mỗi ngày, tôi cố gắng hiểu sâu hơn về những người mình yêu thương. Sự sẵn lòng và nỗ lực để hiểu người khác là vô cùng quan trọng. Mặc dù không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng tình yêu bền vững được củng cố bởi lòng mong muốn hiểu biết. Tình yêu không thể tồn tại lâu dài nếu thiếu đi sự thấu hiểu.
Bạn không cần phải hiểu người đó để yêu họ, nhưng để yêu họ trọn vẹn, bạn cần hiểu họ. Nếu bạn dành thời gian để hiểu những người mình yêu, bạn sẽ yêu họ nhiều hơn. Tuy nhiên, trong các mối quan hệ tình cảm, cái tôi thường là trở ngại lớn. Chúng ta thường muốn chứng minh mình đúng và luôn muốn chiến thắng trong mọi cuộc tranh luận. Nhưng điều này không giải quyết vấn đề, chỉ khiến đối phương hoài nghi về mối quan hệ. Tôi cũng từng mắc phải lỗi này trong quan hệ của mình.
Tình yêu không chỉ gặp khó khăn và trắc trở. Mối quan hệ có thể phức tạp và đôi khi việc hiểu cảm xúc của người khác không dễ dàng, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể. Khi bạn và đối phương cùng hiểu nhau, mọi thứ sẽ dễ dàng hơn và không làm đảo lộn mối quan hệ của bạn. Không phải mọi cặp đôi có thể đi xa, nhưng mọi mối quan hệ đều có thể trở nên viên mãn khi được hiểu biết, điều này thậm chí còn quan trọng hơn cả tình yêu. Tình yêu là điều tuyệt vời, nhưng để mối quan hệ phát triển, bạn cần sự hiểu biết, điều làm cho tình yêu trở nên sâu đậm hơn bao giờ hết, với sự tôn trọng, tin tưởng và cam kết.
