Lê Hàn Quốc đang trở nên phổ biến hơn và được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Hãy cùng tìm hiểu vì sao loại quả này lại được ưa chuộng như vậy!
Lê Hàn Quốc được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Hãy cùng Mytour khám phá điều đặc biệt đã khiến cho loại trái cây này trở nên phổ biến như vậy nhé!
Tổng quan về quả lê Hàn Quốc
Lê Hàn Quốc còn được biết đến với các tên gọi khác như lê Châu Á hoặc lê CátLê Hàn Quốc là gì?
Lê Hàn Quốc còn được gọi là Pyrus Pyrifolia hoặc lê Châu Á, lê Cát,... Đây là loại trái cây có nguồn gốc từ Hàn Quốc, và cũng được trồng ở Úc, Hoa Kỳ hoặc New Zealand.
Đặc điểm độc đáo của quả lê Hàn Quốc
Về đặc điểm, lê Hàn Quốc có nét khác biệt so với loại lê ở Việt Nam, cụ thể như sau:
Hình dáng bên ngoài gần giống quả táo.
Vỏ ngoài có màu vàng nhạt và có một số chấm trắng phía trên vỏ.
Phần ruột bên trong có màu trắng.
Có vị ngọt thanh và chua khiến người ta cảm nhận rõ ràng khi thưởng thức, ngoài ra loại lê này cũng rất phong phú nước và có cảm giác giòn khi nhai.
Thông tin dinh dưỡng về quả lê
Theo các nghiên cứu về lê Hàn Quốc, mỗi quả lê cung cấp 120 calo và 1.6g chất béo. Ngoài ra, trong 100g của loại quả này còn chứa các chất dinh dưỡng như:
- 14mg canxi
- 13mg photpho
- 11g carbohydrate
- 0.5 mg sắt
- 1mg axit folic
- Các loại vitamin như: Vitamin C, K, B1, B2, B3, B5,...
Tại sao lê Hàn Quốc lại được ưa chuộng như vậy?
Lê Hàn Quốc được ưa chuộng bởi nhiều công dụng hữu íchSự phổ biến của lê Hàn Quốc đến từ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho người tiêu dùng. Dưới đây là một số công dụng của loại trái cây này mà Mytour muốn chia sẻ với bạn:
Phòng ngừa tiểu đường
Lê Hàn Quốc có khả năng giúp ngăn chặn bệnh tiểu đườngAnthocyanin có trong lê giúp ổn định lượng đường trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tăng cường hệ miễn dịch
Lê Hàn Quốc giúp cải thiện hệ miễn dịchVitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, cảm lạnh,... Ngoài ra, lê còn chứa vitamin B2, B3, B5,...: Giúp
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Lê Hàn Quốc giúp bảo vệ sức khỏe tim mạchLê Hàn Quốc chứa kali giúp kiểm soát huyết áp.
Cải thiện sức khỏe xương
Boron hỗ trợ hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe hơn.
Ngăn ngừa ung thư
Lê Hàn Quốc giàu chất xơ, giúp ngăn ngừa ung thư.
Một số lợi ích khác của lê Hàn Quốc
Lê Hàn Quốc còn giúp chữa ho, tiêu đờm, trị viêm họng,...Giảm ho, tiêu đờm.
Trị viêm họng, sưng họng hoặc sốt nhẹ.
Hỗ trợ điều trị tắc tiểu.
Giúp giảm táo bón, điều trị các vấn đề liên quan đến đường ruột.
Giúp làm dịu phế, giảm viêm phế quản.
Ngăn ngừa dị tật thai nhi.
Giảm nguy cơ đột quỵ, chống lại gốc tự do, ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm đau,…
Giảm đau, ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm thâm đỏ mắt,…
Đóng góp vào việc làm đẹp da.
Giá lê Hàn Quốc hiện nay là bao nhiêu? Ở đâu bán?
Giá của lê Hàn Quốc dao động từ 80.000 đến 230.000 đồng/kg.Với sự khác biệt về loại lê, thời điểm và cách mua, bạn có thể mua lê Hàn Quốc với giá từ 80.000 đến 230.000 đồng/kg. Bạn có thể tìm mua tại các siêu thị lớn hoặc trên các trang thương mại điện tử.
Dưới đây là thông tin về lê Hàn Quốc được nhiều người ưa chuộng mà Mytour đã tổng hợp. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!