Buzz
Khi sinh con, cổ tử cung mở ra để tạo điều kiện cho việc sinh con qua đường âm đạo. Sau những cơn co thắt ban đầu, cổ tử cung dần mềm và mở rộng. Quá trình chuyển dạ đã bắt đầu!
Bác sĩ phụ khoa hoặc hộ sinh có thể theo dõi sự thay đổi của cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ để đảm bảo mẹ bầu sẵn sàng cho sinh thường. Điều này là bình thường và không gây nguy hiểm.
Nhiều mẹ bầu, đặc biệt là những người mang thai lần đầu, thường lo lắng về quá trình sinh nở. Hiểu biết trước về quy trình này giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về những biến đổi của cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ và sinh nở cũng như cách thư giãn khi chuyển dạ.
Cổ tử cung trải qua những thay đổi gì trong quá trình chuyển dạ?
Quá trình chuyển dạ là một thử thách đối với cả thể chất lẫn tinh thần. Trong quá trình này, cơ thể của mẹ bầu phải chịu đựng nhiều căng thẳng. Cổ tử cung - nằm giữa âm đạo và tử cung, cũng chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Trước khi chuyển dạ, cổ tử cung thường bị chặn bởi một lớp nhầy. Lớp nhầy này sẽ mở ra khi bắt đầu chuyển dạ.
Chuyển dạ là một quá trình đầy khó khăn về thể chất và tinh thần (Ảnh: Canva)
8 biến đổi của cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ
Trong thời kỳ mang thai và quá trình chuyển dạ, cổ tử cung trải qua những thay đổi đặc biệt:
1. Cổ tử cung được cấu trúc để bảo vệ sự phát triển của thai nhi. Nó tiếp tục phát triển và hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi cũng như tử cung trong cơ thể của mẹ bầu.
2. Ban đầu, cổ tử cung phải thay đổi vị trí từ phía sau sang phía trước.
3. Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung cần co lại để tạo ra áp lực và gây ra các cơn co thắt tử cung.
4. Điều này cũng làm cho cổ tử cung trở nên mỏng hơn.
5. Khi thai kỳ vào giai đoạn cuối, cổ tử cung tự chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Điều này được gọi là 'quá trình chín muồi của cổ tử cung.'
6. Cổ tử cung bắt đầu đổi màu sắc và trở nên mềm mại hơn. Những thay đổi này khiến cổ tử cung căng ra và trở nên mỏng hơn. Điều này giúp thích nghi với các cơn co thắt khi chuyển dạ.
7. Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung từ việc đóng hoàn toàn mở ra khoảng 10 cm để giúp đầu của bé ra ngoài qua cổ tử cung.
8. Sự mở rộng của cổ tử cung khi chuyển dạ như sau:
- Giai đoạn tiềm ẩn: 0-3 cm
- Giai đoạn tăng cường: 4-8 cm
- Chuyển tiếp: 8-10 cm
- Mở rộng hoàn toàn: 10 cm; ngay sau giai đoạn này, bé sẽ được sinh ra.
Các biến chứng liên quan đến cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ là gì?
Đôi khi, có thể xảy ra một số biến chứng hoặc vấn đề liên quan đến cổ tử cung, ví dụ như các trường hợp sau đây:
Trong thời kỳ mang thai và quá trình chuyển dạ, cổ tử cung trải qua những thay đổi đa dạng (Ảnh: Canva)
- Cổ tử cung có thiết kế để co lại và mở ra trong các cơn co thắt trước khi chuyển dạ. Nếu nó mở ra mà không co lại, có thể dẫn đến sinh non.
- Khi điều này xảy ra, cổ tử cung cần được khâu lại để thu hẹp nó lại.
- Suy cổ tử cung là một hiện tượng hiếm gặp và chỉ khoảng 1% phụ nữ gặp vấn đề sinh non này.
- Trong một số trường hợp hiếm, mẹ bầu có thể gặp phải hẹp cổ tử cung, có nghĩa là ống cổ tử cung bị thu hẹp. Điều này có thể xuất phát từ nhiễm trùng trước đó, tiếp xúc với bức xạ, phẫu thuật hoặc thậm chí là một vấn đề di truyền.
5 gợi ý hữu ích để thư giãn trong quá trình chuyển dạ
Chuyển dạ là thời điểm quan trọng, nếu mẹ bầu càng căng thẳng thì càng gặp khó khăn hơn. Để đảm bảo quá trình sinh con diễn ra suôn sẻ, điều quan trọng là mẹ bầu phải thư giãn.
Để đảm bảo quá trình sinh con diễn ra suôn sẻ, điều quan trọng là mẹ bầu cần thư giãn (Ảnh: Canva)
Dưới đây là một số cách giúp mẹ bầu thư giãn:
1. Luôn lắng nghe cơ thể của mình.
2. Thực hiện thiền và cố gắng thư giãn nhiều nhất có thể.
3. Sử dụng thuốc giảm đau như gây tê ngoài màng cứng nếu cần.
4. Thay đổi tư thế để cảm thấy thoải mái hơn.
5. Hãy nhớ hít thở đều giữa các lần rặn để cung cấp đủ oxy cho mẹ bầu.
Khi em bé được sinh ra, mẹ bầu có thể bắt đầu cho bé bú. Điều này sẽ kích thích sự giải phóng hormone nhau thai.
Sinh con mang lại một trải nghiệm tuyệt vời, đồng thời cũng đi kèm với rất nhiều cảm xúc. Mẹ bầu có thể trải qua cảm giác đau từ vết rạch tầng sinh môn khi sinh qua đường âm đạo hoặc có thể gặp đau đớn nếu sinh mổ.
Cổ tử cung sẽ trải qua một số thay đổi trong quá trình mang thai, điều quan trọng nhất là sự giãn nở trong quá trình chuyển dạ để tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở. Sự giãn nở rất quan trọng và cho phép nữ hộ sinh hoặc bác sĩ theo dõi tiến trình sinh con của mẹ bầu. Tuy nhiên, cần cẩn trọng với mọi vấn đề liên quan đến cổ tử cung khi sinh, như cổ tử cung bất thường có thể dẫn đến sinh non. Tóm lại, mẹ bầu cần nhận biết những thay đổi của cổ tử cung và thư giãn suốt quá trình để không bị căng thẳng.
Mytour hy vọng những thông tin này sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý tốt hơn và áp dụng các biện pháp thư giãn phù hợp trong quá trình sinh con.
