Buzz
Đó là lý do tại sao Cal Newport viết cuốn sách “Từ bước đi đến điểm dừng” với hai khái niệm quan trọng: Deep Work và Shallow Work.
Deep Work ám chỉ những công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ mà không bị xao lạc, đồng thời phải cố gắng hết mình để rèn luyện kỹ năng.
Shallow Work đề cập đến những nhiệm vụ có tính lặp lại, không đòi hỏi tập trung sâu sắc.
Khác với Shallow Work – một khái niệm dẫn đến nhận định sai lầm về năng suất, Deep Work mang lại nhiều lợi ích hơn trong việc tăng cường hiệu suất và đạt được những kết quả mong muốn, giúp bạn trở nên đáng chú ý trong nền kinh tế 4.0.
Vậy làm thế nào để phát triển kỹ năng Deep Work? Cal Newport đã tóm gọn những nguyên tắc về hiệu quả làm việc cũng như mô hình quản lý mục tiêu & hành động trong 4 quy tắc:
Quy tắc 1: Tiến sâu vào công việc
Quy tắc 2: Đối diện với sự chán chường
Quy tắc 3: Giảm bớt sử dụng mạng xã hội
Quy tắc 4: Tối ưu hóa công việc nông cạn
Rõ ràng, Deep Work không phải dành cho mọi người. Nó yêu cầu nỗ lực, làm việc chăm chỉ và sự thay đổi mạnh mẽ trong thói quen. Nếu bạn:
- Muốn nâng cao chất lượng công việc
- Tìm kiếm cân bằng trong cuộc sống
