Buzz
1. Sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 24
Ở tuần thai thứ 24, bé đã có thể nhận biết giọng nói của mẹ và phản ứng với âm thanh xung quanh. Móng tay, móng chân bắt đầu xuất hiện, bé có thể hé mở mắt và thường xuyên nuốt nước ối. Khi nuốt quá nhiều, bé có thể bị nấc cụt, điều này được mẹ cảm nhận qua những cử động nhỏ trong bụng.
Ở tuần thứ 24 của thai kỳ, em bé nặng trung bình khoảng 650 g và dài 30 cm
Giai đoạn 24 tuần, bé phát triển nhanh chóng và di chuyển nhiều, giúp phát triển cơ bắp, xương khớp và rèn luyện xúc giác.
Phổi của bé tiếp tục phát triển trong tuần 24, phế nang hình thành và ống hô hấp phân chia, cử động giả hô hấp thường xuyên hơn.
Não bộ của bé phát triển nhanh ở tuần 24, khớp thần kinh bắt đầu hình thành khi tế bào thần kinh phát triển nhánh và đuôi gai, kéo dài vài năm sau khi sinh.
2. Những thay đổi của mẹ trong giai đoạn thai 24 tuần
Sự phát triển của bé dẫn đến những thay đổi rõ rệt trên cơ thể mẹ, cụ thể là:
Lúc này, tử cung bắt đầu chèn ép các cơ quan trong bụng và hormone thai kỳ hoạt động mạnh mẽ hơn. Quá trình tiêu hóa chậm lại, gây ra trào ngược axit và táo bón.
Đau lưng, chân nặng, giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ có thể xuất hiện hoặc kéo dài từ giai đoạn này đến khi sinh.
Thai 24 tuần khiến cơ thể mẹ thay đổi nhiều, gây ra các cơn đau và nguy cơ mắc một số bệnh lý
Ở tuần thai thứ 24, sự thay đổi sinh lý của thai kỳ làm yếu đi nướu răng: progesterone và estrogen từ nhau thai tăng tuần hoàn máu, dẫn đến phù nề và xung huyết các mô nâng đỡ răng. Progesterone cũng gây ức chế miễn dịch trong miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nước bọt axit hóa khi mang thai cũng làm suy yếu mô nha chu, dẫn đến viêm nướu với triệu chứng nướu sưng và dễ chảy máu.
Khi thai được 6 tháng, mẹ bầu cảm thấy bụng căng và cứng: đó là những cơn co thắt. Nếu chúng không đau, diễn ra ngắn và ít hơn 10 lần mỗi ngày thì không đáng lo, đó chỉ là co thắt sinh lý. Tuy nhiên, nếu co thắt đau đớn và lặp lại nhiều, mẹ bầu cần nghỉ ngơi. Nếu quá đau, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra và tìm giải pháp.
Những thực phẩm nào nên được ưu tiên cho mẹ bầu mang thai 24 tuần?
Não bộ của thai nhi 24 tuần đang phát triển nhanh chóng. Gia đình cần cung cấp omega-3 và omega-6, những axit béo quan trọng cho sự phát triển của bé. Hai axit béo này cần được hấp thu qua thực phẩm vì cơ thể con người không tự tổng hợp được.
Thai nhi cần omega-3 và omega-6 để phát triển não và mắt. Nếu mẹ thiếu hụt, bác sĩ có thể kê đơn bổ sung. Để đảm bảo cung cấp đủ, mẹ cần ăn uống lành mạnh, giàu chất béo có lợi từ đầu thai kỳ. Một số gợi ý để phòng ngừa thiếu hụt omega-3 và omega-6 như sau:
- Mẹ bầu có thể ăn cá nhiều dầu như cá trích hoặc cá hồi hai lần một tuần và tránh các loại cá lớn như cá kiếm và cá mập do chứa thủy ngân, có thể gây hại cho bé nếu ăn thường xuyên. Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, quả phỉ chứa nhiều omega-3 và 6, mẹ nên ăn một ít mỗi ngày trong các bữa phụ. Dầu ô liu và dầu hướng dương cũng cung cấp các axit béo quan trọng này.
Quả óc chó, hạnh nhân, và quả phỉ giàu omega-3 và omega-6, là lựa chọn tuyệt vời cho mẹ bầu.
Bổ sung đủ omega-3 sẽ giúp tăng nồng độ sắt trong nhau thai, sắt giúp vận chuyển oxy từ mẹ sang con. Nguyên tố vi lượng này rất cần thiết để phụ nữ mang thai tránh thiếu máu.
Một số sàng lọc cần thiết cho mẹ bầu mang thai 24 tuần
Trong quá trình mang thai 24 tuần, việc kiểm tra tiểu đường thai kỳ là không thể thiếu, đặc biệt đối với những bà mẹ có nguy cơ cao.
Mặc dù không bắt buộc, nhưng nếu thuộc nhóm nguy cơ, việc kiểm tra tiểu đường thai kỳ là cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Việc kiểm tra tiểu đường thai kỳ là điều quan trọng cần thiết đối với các bà mẹ có nguy cơ.
24 tuần thai kỳ là thời điểm lý tưởng để đến nha khoa kiểm tra và điều trị các vấn đề về răng miệng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bị viêm nha chu là một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn đối với sinh non và nhẹ cân.
Để tránh tình trạng táo bón khi mang thai, hãy đảm bảo cung cấp đủ chất xơ và uống đủ nước hàng ngày.
Thông tin về sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ trong giai đoạn 24 tuần mang thai được chia sẻ ở trên.
