Buzz
Có một câu nói tiếng Anh rất hay, 'Are you working hardly or are you hardly working?' (Bạn đang làm việc chăm chỉ hay bạn hầu như không làm gì cả?). Có lẽ có những lúc chúng ta cảm thấy muốn nỗ lực hết mình trong một công việc, nhưng sau đó lại gặp phải áp lực và thất bại. Điều quan trọng là chúng ta không nên quá áp đặt lên bản thân mình, mà hãy tìm cách điều chỉnh và tìm ra cách làm việc hiệu quả nhất.
Bây giờ khi nhìn lại, ta có thể nhận ra rằng việc không đạt được mục tiêu không phải lúc nào cũng là do sự lười biếng hay thiếu nỗ lực. Thường thì áp lực từ bản thân mới là nguyên nhân chính gây ra sự nản lòng và thất bại. Mỗi người là một nhân vật chính trong câu chuyện của mình, và chỉ có bản thân mình mới có thể tạo ra động lực để tiếp tục hay từ bỏ điều gì đó.
Tuổi trẻ không chỉ là thời điểm chúng ta muốn khám phá và trải nghiệm nhiều điều mới mẻ, mà còn là giai đoạn chúng ta phải học cách tự tin và biết kiểm soát áp lực từ bản thân. Đừng để bản thân mình bị át hẳn bởi những kỳ vọng và áp lực, hãy học cách đối diện và vượt qua chúng một cách khôn ngoan.
Bây giờ nhìn lại, rõ ràng là không phải mình lười, mình cũng đã chịu tìm hiểu, chịu làm nhưng chính vì những kỳ vọng làm mình sợ sẽ không làm được, sợ mất thời gian, sợ sự cố gắng của mình sẽ vô nghĩa, hay nói cách khác, chẳng ai làm gì mình cả mà chính là tự bản thân áp lực lên chính mình mà thôi. Mỗi người là một nhân vật chính trong cuộc đời mình, nên chỉ có bản thân mới có đủ sức mạnh để tạo động lực để làm hay từ bỏ một điều gì đó. Chúng ta có thể chịu được áp lực từ gia đình, xã hội hoặc ít ra ta có thể phớt lờ chúng, nhưng ta luôn bị ám ảnh bởi những kỳ vọng của bản thân mình để rồi nhiều khi cảm thấy thật thất vọng, mệt mỏi, trống rỗng.
Trên những ngày đầu năm, thường ta đặt nhiều mục tiêu, muốn tiến bộ hơn, hoàn thành nhiều hơn. Có người liệt kê nhiều mục tiêu, có quyết tâm sẽ đạt được. Tuy nhiên, quan trọng là tập trung vào bản thân, tự hỏi 'Are you working hardly or are you hardly working?' khi cảm thấy quá tải, mất động lực. Điều này hoàn toàn bình thường, quan trọng là phải học cách nhận ra và vượt qua cảm xúc tiêu cực.
Tôi chỉ là một người trẻ đang trên hành trình tự khám phá bản thân và thế giới này, và những áp lực đối với người trẻ là điều không thể tránh khỏi. May mắn thay, trên hành trình ấy, tôi đã học được một vài điều từ những người đã và đang trải qua tuổi trẻ, những điều đã giúp tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong cuộc sống này.
Thay vì liệt kê hàng chục mục tiêu, hãy loại bỏ các mục tiêu thói quen như: dậy sớm, tập thể dục, đọc sách,… Thay vào đó, hãy bắt đầu hành động ngay. Đừng chỉ để đó mà không làm gì, hãy biến mục tiêu thành hành động. Bởi khi thấy điều đó dễ dàng, động lực sẽ tự nhiên đến.
Hãy tập trung vào những gì bạn đang làm, và cơ hội sẽ đến với bạn. Điều này có liên quan đến Luật hấp dẫn, bạn có từng nghe câu 'mây tầng nào sẽ gặp gió tầng đó'? Đúng vậy, vũ trụ này là tuyệt vời, mọi thứ đều mang năng lượng và phản ứng với nhau. Bản thân chúng ta cũng là nguồn năng lượng lớn, khi tập trung vào những gì mình có, chúng ta thu hút những điều tích cực khác.
Người trẻ hãy thật 'nhẹ nhàng' với bản thân, tập trung, cố gắng, tận hưởng, và đầu tư cho bản thân mình mà không kỳ vọng quá nhiều. Mọi người đều sẽ trưởng thành, nhưng quan trọng là làm thế nào để trưởng thành một cách tích cực. Vì vậy, hãy sống hạnh phúc và thoải mái trong tuổi trẻ của bạn! I hope you enjoy your life!
