Khi ngồi làm việc trước máy tính, đôi mắt trở thành nạn nhân hàng đầu với ánh sáng xanh độc hại. Trên màn hình máy tính, ánh sáng xanh gây hại không ít đến đôi mắt. Nếu bạn không có kính lọc ánh sáng xanh, đừng lo, có nhiều phần mềm hỗ trợ. Bài viết này sẽ giới thiệu những ứng dụng bảo vệ mắt tốt nhất.

1. Tận dụng chức năng Night light có sẵn trên Windows 10
Trên hệ điều hành Windows 10, nhà sản xuất đã tích hợp công cụ chăm sóc mắt. Tính năng Night light, mặc dù chủ yếu giúp giảm mỏi mắt vào ban đêm, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó để bảo vệ mắt trong suốt cả ngày. Thực tế, tính năng này không chỉ là để chống mỏi mắt vào ban đêm mà còn hữu ích trong việc bảo vệ mắt.
Bước đầu tiên: Hãy khám phá Menu Start và lựa chọn Cài đặt.

Bước thứ hai: Sau đó, hãy chọn Hệ thống để mở cửa sổ cài đặt.

Bước thứ ba: Tiếp theo, hãy chọn tab Hiển thị và tìm đến Cài đặt đèn đêm.

Bước cuối cùng: Tại đây, bạn có thể điều chỉnh Nhiệt độ màu vào ban đêm (độ ấm màu) để màn hình trở nên ấm áp hơn. Hãy giữ mức màu vàng cam để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi sự mệt mỏi và không thoải mái.
Sau bước đó, bạn có thể đặt thời gian để kích hoạt chế độ chống mỏi mắt, bảo vệ đôi mắt của bạn.

2. Ứng dụng IRIS
Trang chủ: https://iristech.co/
IRIS là một trong những ứng dụng bảo vệ mắt hàng đầu trên máy tính ngày nay. Hãy ghé thăm trang chủ để tải về và trải nghiệm ngay hôm nay.
Đầu tiên, chọn Advanced và mở Blue light để tinh chỉnh bộ lọc ánh sáng xanh trên IRIS.

Sau đó, bạn có thể điều chỉnh chế độ lọc ánh sáng xanh cho ban ngày (Day light) và ban đêm (Night light). Hãy điều chỉnh sao cho phù hợp với đôi mắt của bạn.
Khi đã điều chỉnh xong, chọn Lưu & Đóng để áp dụng cài đặt.

3. Ứng dụng F.lux
Trang chủ: https://justgetflux.com/
F.lux là một trong những ứng dụng nhỏ gọn và hữu ích nhất để bảo vệ đôi mắt khỏi tác động của ánh sáng xanh.
Khi khởi động, phần mềm sẽ tự động thiết lập chế độ phù hợp cho bạn. Nếu bạn chưa hài lòng, bạn có thể nhấp vào Xem Trước 24 Giờ để xem kết quả và điều chỉnh theo từng khoảng thời gian.

4. Phần mềm Eye Relax
Trang chủ: http://www.themech.net/eyesrelax/
Eye Relax hoạt động theo cách khác biệt so với các ứng dụng khác, không tập trung vào việc lọc ánh sáng xanh. Thay vào đó, Eye Relax tự động tắt màn hình sau một khoảng thời gian làm việc (tự thiết lập) để giúp đôi mắt nghỉ ngơi.
Khởi động ứng dụng và chọn Thiết lập để cấu hình chi tiết về cách mắt nghỉ ngơi.

Tại phần Thiết lập, bạn có nhiều chế độ nghỉ khác nhau như: Hiển thị thông báo khi cần nghỉ ngơi, hiển thị màn hình trống, hiển thị hình ảnh, hoặc hiển thị hình ảnh Slide. Chọn chế độ phù hợp và nhấn Xong để lưu cài đặt.

Trong bài viết này, Mytour đã chia sẻ đến các bạn những ứng dụng bảo vệ mắt khi làm việc trên máy tính đỉnh cao và hiệu quả nhất. Hy vọng các bạn sẽ đạt được thành công!