Với vẻ đẹp và thân hình quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên luôn thu hút mọi ánh nhìn. Bí quyết làm đẹp của cô là uống nước lọc và nước ép cần tây.
Sở hữu vẻ đẹp quyến rũ và thân hình hoàn hảo, Kỳ Duyên luôn thu hút sự chú ý mỗi khi xuất hiện. Với vòng eo chỉ 59cm, cô thường khiến người hâm mộ phải trầm trồ với những bộ trang phục gợi cảm, khoe đường cong tuyệt vời.
Tuy nhiên, Kỳ Duyên cũng tiết lộ rằng cô dễ tăng cân. Một chút ăn uống thoải mái và cân nặng của cô sẽ tăng lên nhanh chóng. Để duy trì vóc dáng, cô thực hiện chế độ tập luyện kết hợp giảm cân một cách nghiêm ngặt.
Ngoài ra, Kỳ Duyên cũng chia sẻ bí quyết giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả, đó là việc uống hai loại thức uống quen thuộc mỗi ngày: nước lọc và nước ép cần tây.
Nước lọc - 'Thần dược 0 đồng' cho sức khỏe và vẻ đẹp
Nổi tiếng với biệt danh 'thần dược 0 đồng', nước lọc không chỉ giúp cơ thể cân bằng điện giải và bôi trơn khớp mà còn mang lại vô số lợi ích khác nhau cho sức khỏe và vẻ đẹp.
- Thanh lọc cơ thể: Nước lọc như một 'dòng sông' thanh tẩy, giúp loại bỏ độc tố, cặn bã ra khỏi cơ thể, từ đó tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật.
- Tăng cường sức khỏe: Nước hỗ trợ các chức năng sinh lý, giúp cơ thể hoạt động trơn tru, sảng khoái, đồng thời nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, sỏi thận, táo bón,...
- Làm đẹp da dáng: Nước giúp da căng mọng, mịn màng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa. Uống đủ nước còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả bằng cách tăng cường trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn.
Kết hợp nước lọc với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thể thao đều đặn sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu. Nghiên cứu đã chứng minh rằng uống 1-1,5 lít nước mỗi ngày trong vài tuần có thể giúp giảm cân nặng, chỉ số BMI, số đo vòng eo và lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Nước lọc - 'Thần dược 0 đồng' cho sức khỏe và sắc đẹpNước ép cần tây: 'Thần dược' giảm cân và bí quyết giữ dáng
Gần đây, nước ép cần tây trở thành thức uống 'gây sốt' trong giới trẻ bởi những công dụng 'thần thánh' trong việc giảm cân và giữ dáng. Mang trọn vẹn dưỡng chất từ cần tây, loại nước ép này tạo cảm giác no lâu, ít calo, giúp hạn chế hấp thu chất béo vào cơ thể.
Theo nghiên cứu, chỉ cần 500ml nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng có thể 'đánh tan' hoàn toàn mỡ thừa, đặc biệt là vùng gan. Bên cạnh hiệu quả giảm cân, nước ép cần tây còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: kiểm soát huyết áp, kháng viêm, giảm cholesterol trong máu,...
Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về độ lành mạnh và khoa học, người dùng cần lưu ý không nên lạm dụng nước ép cần tây liên tục trong thời gian dài. Thay thế hoàn toàn nước lọc bằng nước ép cần tây có thể dẫn đến thiếu hụt chất xơ và dư thừa natri. Thay vào đó, hãy kết hợp nước ép cần tây với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục đều đặn để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Nước ép cần tây: 'Bí quyết' giảm cân và duy trì vóc dángVới sự kiên nhẫn và cố gắng, Hoa hậu Kỳ Duyên đã thành công sở hữu vóc dáng thon gọn và quyến rũ. Bí quyết của cô là sự kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện khoa học và sử dụng những thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mua cần tây tại Mytour để làm nước ép: