Buzz
Với một người trưởng thành khỏe mạnh, gan sẽ đào thải 1 đơn vị cồn sau mỗi giờ. Vậy uống 6 lon bia sẽ mất bao lâu để nồng độ cồn giảm về 0?
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, phụ trách Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga, cho biết: có người uống từ tối mà sáng hôm sau vẫn còn nồng độ cồn, trong khi người khác thì không. Người có chức năng gan yếu hoặc chuyển hóa chậm sẽ cần nhiều thời gian hơn.
WHO định nghĩa đơn vị cồn là 10g ethanol nguyên chất, tương đương 200 ml bia, 75 ml rượu vang (một ly), hoặc 25 ml rượu mạnh (một chén). Lượng uống sẽ xác định số đơn vị cồn tương ứng.
Một đơn vị cồn cần 1 tiếng để phân hủy hoàn toàn qua đường hô hấp, với khoảng 15% thải ra qua bài tiết, phần còn lại qua gan.
Với người trưởng thành có sức khỏe bình thường, gan sẽ đào thải 1 đơn vị cồn sau mỗi giờ. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy vào tình trạng sức khỏe, tuổi tác, cân nặng, bệnh lý hoặc khi ăn quá no, tốc độ hấp thụ và thải trừ cồn sẽ chậm hơn.
Hai lon bia tương đương với 3 đơn vị cồn, cần khoảng 3 tiếng để gan thải trừ cồn. Sau đó, cơ thể cần thêm 2-3 tiếng để hơi thở hoàn toàn sạch cồn. Tổng cộng, uống 2 lon bia bạn sẽ mất khoảng 6 tiếng để nồng độ cồn trở về 0.
Nếu bạn uống 6 lon bia (tương đương 9 - 10 đơn vị cồn) vào tối hôm trước, cần ít nhất 12 - 13 tiếng để đảm bảo không còn nồng độ cồn trong hơi thở.
Bác sĩ Hoàng cho biết không có câu trả lời chính xác cho việc 'uống bao nhiêu lâu thì nồng độ cồn trở về 0', vì thời gian đào thải cồn phụ thuộc vào từng người.
Chúng ta có thể ước tính thời gian, nhưng con số này chỉ mang tính trung bình. Mỗi người có tốc độ thải trừ cồn khác nhau, chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố.
Chuyên gia cảnh báo rằng theo quy định hiện hành, dù nồng độ cồn dưới 0,25mg/L bạn vẫn vi phạm. Vì vậy, để an toàn, không nên uống bia trước khi lái xe trong vòng 5-6 tiếng, kể cả khi chỉ uống một cốc.
