Uống bia khi đang cho con bú có giúp mẹ tăng lượng sữa không?

Người ta thường nghe nhau nói rằng việc uống bia có thể giúp mẹ bỉm tăng lượng sữa. Tuy nhiên, liệu việc uống bia - một loại thức uống có cồn - có tốt cho sức khỏe của người mẹ đang cho con bú hay không? Hãy cùng Mytour tìm hiểu ngay!

Mọi người thường truyền tai nhau rằng bia là thức uống giúp tăng lượng sữa cho mẹ bỉm và đã được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng đó là loại thức uống có cồn và có thể không an toàn khi cho con bú. Vậy ý kiến nào là đúng? Hãy cùng Mytour tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Tác hại của bia, rượu và các thức uống có cồn đối với trẻ sơ sinh

Theo chuyên gia, việc uống rượu có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống và giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Trong 4 giờ trước khi cho bé bú, nếu mẹ uống một lon bia hoặc một ly rượu nhỏ, có thể làm giảm 20% lượng sữa. Ngoài ra, trẻ em được bú sau khi mẹ uống rượu có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ hơn bình thường.

Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, những trẻ em có mẹ uống bia, rượu trong 3 tháng đầu thường có nguy cơ phát triển kỹ năng vận động thô chậm hơn. Bên cạnh đó, chúng cũng ảnh hưởng đến chức năng gan của trẻ.

Mặc dù chưa có bằng chứng chắc chắn về tác hại của bia, rượu đối với trẻ sơ sinh, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mẹ nên tránh xa các loại thức uống có cồn, ít nhất là trong 3 tháng đầu đời của con. Nếu lo lắng rằng đã uống quá nhiều, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Uống bia khi cho con bú: Các điều cần chú ý

Có những trường hợp không thể tránh khỏi mà các bà mẹ phải uống bia, vì vậy hãy lưu ý những điều sau:

• Chờ ít nhất 2 tiếng sau khi uống bia trước khi cho con bú. Bạn cũng có thể bơm sữa trước khi uống thức uống có cồn để đảm bảo an toàn cho bé!
• Mức độ cồn trong cơ thể đạt đỉnh khoảng từ 30 đến 90 phút sau khi uống và thời gian cơ thể loại bỏ cồn này phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
• Uống một ly nước lọc giúp giảm tình trạng mất nước và giảm bớt cồn trong cơ thể. Bạn cũng có thể ăn một ít thức ăn trước khi uống để giảm nồng độ cồn trong máu và sữa cho bé bú.

 Uống bia khi cho con bú có giúp mẹ tăng lượng sữa?

Một số nghiên cứu cho thấy, bia có thể tăng sản xuất prolactin trong cơ thể, hormone kích thích sự sản xuất sữa. Ngũ cốc như lúa mạch, thành phần chính trong bia, cũng được cho là giúp tăng cường lượng sữa của mẹ.

Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc uống bia có thể tăng lượng sữa của mẹ. Thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc uống rượu, bia có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa.

Đó là những thông tin liên quan đến việc uống bia, rượu hoặc đồ uống có cồn có thể ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Tóm lại, trừ trường hợp đặc biệt, các mẹ nên tránh uống các loại đồ uống có cồn để đảm bảo sức khỏe của bé và của mẹ.

Tham khảo: Marrybaby

Mua sữa bột cho bé từ 0 - 6 tháng tại Mytour: