Uống nước chanh giải rượu có hiệu quả thật không?

Nước chanh là lựa chọn của nhiều người để giải rượu sau những buổi nhậu. Nhưng liệu mọi người đã hiểu đúng về công dụng và cách sử dụng của nó trong trường hợp này chưa?

Giải rượu bằng nước chanh - mối nguy hại không lường trước

Say rượu thực sự là tình trạng cơ thể bị độc tố từ rượu. Khi say rượu, cần phải uống thêm nước để làm mỏng cồn trong máu và kích thích quá trình loại bỏ rượu khỏi cơ thể.

Nhiều người tin rằng nước chanh có tính axit, chứa vitamin C và các chất điện giải, có thể giúp gan phục hồi nhanh hơn nên họ thường uống nước chanh sau khi say rượu. Tuy nhiên, điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của họ.

Do tính axit của nước chanh, khi kết hợp với cồn trong dạ dày có thể gây tổn thương và nôn mửa, đặc biệt trong trường hợp người say rượu chỉ uống nước mà không ăn hoặc ăn ít.

Khi người uống rượu còn tỉnh táo, việc gây nôn có thể giúp họ giải rượu nhanh chóng nhất. Nhưng khi người say rượu nôn trong tình trạng mất tỉnh táo hoặc mê man, nó có thể gây ra các vấn đề nguy hiểm như sặc hoặc ngạt thở, và nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Do đó, nếu không tìm hiểu kỹ thông tin, có thể bạn cũng sẽ gặp phải vấn đề này khi cố gắng giải rượu cho bản thân hoặc người thân của mình.

Cách giải rượu bia hiệu quả

Uống nhiều nước lọc hoặc các loại nước khác như nước canh, nước cháo pha loãng... để giúp cơ thể loại bỏ cồn. Tránh uống đồ uống có ga vì chúng sẽ làm tăng tốc độ hấp thụ cồn vào cơ thể.

Trường hợp người say bị ngộ độc do rượu bia (say bí tỉ, say mê man…)

• Đảm bảo đường hô hấp thông thoáng, nâng đầu cao và nghiêng sang phải để người say nôn có thể dễ dàng nôn ra ngoài, giảm nguy cơ hít phải nôn vào phổi.
• Sau một khoảng thời gian, kích thích người say tỉnh dậy. Nếu họ tỉnh táo, họ có thể uống nước thêm và ăn cháo loãng để hạ đường huyết.
• Nếu người say không tỉnh táo, nói lắp, thở nhanh, thở sâu, tím tái, cơ thể lạnh... hãy giữ họ ở tư thế cao, nằm nghiêng sang phải an toàn, sau đó gọi sự giúp đỡ để chuyển họ đến bệnh viện ngay lập tức.
• Nếu sau khi tỉnh dậy, người bị say vẫn cảm thấy đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, sợ ánh sáng, giảm hoặc mất thị lực, thấy mất thị giác... hãy đưa họ đến bệnh viện kiểm tra kỹ lưỡng.

Tết sắp đến, văn hóa tiếp xúc với bia rượu của người Việt rất phổ biến. Vì vậy, việc uống có trách nhiệm và biết cách xử lý khi ai đó quá chén một cách an toàn thật sự quan trọng và có ích.