Uống sữa đậu nành có làm bé dậy thì sớm không?

Uống sữa đậu nành có làm bé dậy thì sớm không? Thực hư về điều này như thế nào? Hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây!

Khi cuộc sống phát triển, tình trạng dậy thì sớm ở trẻ càng trở nên phổ biến hơn. Điều này là nguyên nhân gây lo lắng cho nhiều bậc phụ huynh.

Một số người cho rằng việc uống sữa đậu nành có thể khiến trẻ dậy thì sớm. Liệu điều này có đúng không? Hãy cùng khám phá sự thật qua bài viết dưới đây!

Dậy thì sớm là gì?

Theo Tổ Quốc, dậy thì là quá trình biến đổi về thể chất và tính cách sinh dục của con người. Trong giai đoạn này, cơ thể trẻ sẽ phát triển thành cơ thể trưởng thành và trải qua nhiều thay đổi về tâm lý và cảm xúc.

Thường thì, các bé gái bắt đầu dậy thì từ 10 - 11 tuổi và kết thúc vào khoảng 15 - 17 tuổi; các bé trai bắt đầu dậy thì từ 11 - 12 tuổi và kết thúc vào khoảng 16 - 17 tuổi.

Dậy thì sớm là hiện tượng trẻ bắt đầu trải qua sự thay đổi về cả về thể chất và tính dục sớm hơn so với bình thường. Việc bé gái dậy thì trước 8 tuổi và bé trai dậy thì trước 9 tuổi được coi là dậy thì sớm.

Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng dậy thì sớm ở trẻ là:

• Đối với bé gái: Chiều cao và cân nặng tăng nhanh, ngực phát triển lớn hơn, mọc lông nách và lông mu, hình dáng cơ quan sinh dục ngoài thay đổi, xuất hiện kinh nguyệt.
• Đối với bé trai: Chiều cao và cân nặng tăng nhanh, tinh hoàn và dương vật phát triển lớn hơn, mọc lông nách và lông mu, vỡ giọng, xuất hiện mộng tinh.

Uống sữa đậu nành có làm bé dậy thì sớm không?

Sữa đậu nành là loại sữa được làm từ hạt đậu tương. Trong sữa đậu nành chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì.

Dinh dưỡng chính trong sữa đậu nành là protein. Do đó, việc uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ cung cấp lượng protein thực vật cần thiết cho cơ thể mà còn có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Hơn nữa, sữa đậu nành cũng cung cấp chất xơ, chất béo và nhiều loại vitamin B, vitamin E, rất có lợi cho sức khỏe của cả trẻ em và người lớn.

Theo thông tin từ Mytour, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa đậu nành có chứa estrogen - một hormone gây dậy thì sớm ở trẻ. Tuy nhiên, lượng này không đủ mạnh để tác động đến quá trình dậy thì sớm. Do đó, việc lo lắng về việc uống sữa đậu nành gây dậy thì sớm là không có cơ sở khoa học.

Cha mẹ có thể cho con uống sữa đậu nành với liều lượng phù hợp (khoảng 300 - 500ml mỗi ngày), miễn là sản phẩm được làm từ đậu nành nguyên chất, không chứa chất bảo quản hay phẩm màu,...

Biện pháp để giảm thiểu tình trạng dậy thì sớm ở trẻ

Để giảm thiểu tình trạng dậy thì sớm ở trẻ, các phụ huynh cần thực hiện các biện pháp sau:

• Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ: Bao gồm việc ăn nhiều rau, củ, quả để cung cấp đầy đủ chất đạm, và hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt.
• Khích lệ trẻ thực hiện thường xuyên hoạt động thể chất để duy trì cơ thể khỏe mạnh và tránh tình trạng thừa cân, béo phì.
• Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm hữu cơ.
• Tránh sử dụng đồ dùng chứa phthalates - hợp chất gây ảnh hưởng đến sự phát triển sinh dục nam.
• Nếu phát hiện dấu hiệu dậy thì sớm ở trẻ, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám sức khỏe để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Đây là những chia sẻ của Mytour về vấn đề dậy thì sớm ở trẻ cũng như câu trả lời cho câu hỏi 'Uống sữa đậu nành có gây dậy thì sớm cho bé không?' Hy vọng rằng với bài viết này, bạn sẽ có được những kiến thức hữu ích. Cảm ơn bạn đã theo dõi!

Nguồn: Báo điện tử Tổ Quốc, Mytour