Buzz
Sữa Ensure dành cho người lớn là một trong những loại sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc liệu uống sữa Ensure có gây tăng cân không. Hãy cùng Mytour khám phá vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!
Tìm hiểu về sản phẩm sữa Ensure
Sữa Ensure là một trong những dòng sữa bột dành cho người lớn, sữa cho người bị tiểu đường, sữa cho người cao tuổi nổi tiếng của thương hiệu Abbott, được nhập khẩu từ Mỹ vào Việt Nam. Sản phẩm cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Đối tượng sử dụng sữa rất đa dạng, từ người cao tuổi đến trẻ em và những người cần hồi phục sức khỏe.
Sữa bột Ensure Gold vị vani 850g
1.1 Thành phần chính trong sữa Ensure
Sữa Ensure có khả năng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như một bữa ăn, với nhiều khoáng chất và vitamin quan trọng như vitamin A,
Hỗn hợp chất béo trong sữa bao gồm Omega 3 - 6 - 9 cùng với axit béo không no và cholesterol thấp, rất lợi cho người cao tuổi. Đồng thời, sữa còn chứa chất xơ FOS và các chất chống oxi hóa giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả.
Hộp 6 chai sữa bột sẵn sàng pha Ensure Gold Vigor vị vani 237 ml
1.2 Công dụng của sữa Ensure
Bởi vì chứa lượng dinh dưỡng phong phú, sữa Ensure mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho người tiêu dùng, không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể những người đang thiếu hụt dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển của hệ xương, mô và cơ bắp trong cơ thể.
Ngoài ra, sữa Ensure cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất cùng với hàm lượng protein cao, phù hợp cho những người bệnh cần hồi phục nhanh chóng. Đồng thời, sữa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn các bệnh lý thông thường và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Uống sữa Ensure có làm tăng cân không?
Sữa Ensure là một sản phẩm giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều đường, chất béo, và Carbohydrate, do đó việc uống sữa Ensure có thể dẫn đến tăng cân. Để kiểm soát cân nặng, bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm này với chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục đều đặn.
Hãy sử dụng sữa Ensure thay cho bữa ăn phụ và tập luyện thể chất đều đặn để kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn. Trong quá trình sử dụng, kết hợp với rau xanh và trái cây để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và duy trì làn da đẹp. Chất xơ từ rau củ sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Hộp 6 chai sữa bột sẵn sàng pha Ensure Original vị vani 237 ml
Cách sử dụng sữa Ensure để kiểm soát cân nặng hiệu quả
Bởi vì sữa Ensure có nhiều dưỡng chất, việc sử dụng có thể dẫn đến tăng cân, đặc biệt đối với những người dễ tăng cân hoặc béo phì. Để ngăn chặn tình trạng này, cách sử dụng sữa cần được chú ý.
Tránh uống sữa vào buổi sáng khi chưa ăn gì, hãy chọn thời điểm sau khi ăn sáng khoảng 1 tiếng. Hãy kết hợp sữa với rau xanh và trái cây để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Sử dụng thìa có sẵn trong hộp để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và đảm bảo liều lượng sữa chính xác. Bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng, không để trong tủ lạnh.
Cách sử dụng sữa Ensure để kiểm soát cân nặng hiệu quả
Một số điều cần nhớ khi sử dụng sữa Ensure
- Không sử dụng sữa Ensure để truyền qua tĩnh mạch.
- Khi cho trẻ nhỏ uống sữa Ensure, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Pha sữa ở nhiệt độ 40 độ C, tránh sử dụng nước quá lạnh hoặc quá nóng.
- Phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sữa Ensure.
- Mua sữa từ những nơi uy tín, chính hãng để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.
- Sử dụng thìa có sẵn để đong sữa, đảm bảo vệ sinh và đúng liều lượng.
Một số điều cần nhớ khi sử dụng sữa Ensure
