Buzz
Mỗi năm, Bộ Y tế triển khai chiến dịch bổ sung vitamin A nhằm phục vụ hơn 6 triệu trẻ em trong độ tuổi từ 6-54 tháng trên khắp cả nước. Tùy thuộc vào độ tuổi, sẽ có liều bổ sung vitamin A phù hợp. Vitamin A hỗ trợ phát triển toàn diện về thị giác, xương khớp và tăng cường hệ thống miễn dịch,… Hãy cùng Mytour Blog tìm hiểu chi tiết về lịch uống, liều lượng và cách uống vitamin A cho trẻ đúng cách sau bài viết dưới đây!
Ý nghĩa của vitamin A đối với sức khỏe của trẻ
Vitamin A là chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của trẻ em với những tác dụng sau:
- Phát triển và mở rộng cơ thể, xương, cơ, da, tóc và móng.
- Đảm bảo thị lực tốt cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm.
- Bảo vệ các mô, niêm mạc mắt, niêm mạc đường hô hấp, ruột non và các tuyến bài tiết.
- Strengthen hệ miễn dịch, chống lại nhiễm khuẩn, viêm nhiễm, sởi, uốn ván, lao, tiêu chảy,…
- Hỗ trợ chức năng thần kinh và não bộ của trẻ.
Vitamin A là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em (Nguồn: Internet)Hậu quả của việc thiếu hụt vitamin A ở trẻ là gì?
Nếu cơ thể trẻ không đủ vitamin A, sẽ tạo ra ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ, bao gồm:
- Thiếu dinh dưỡng, tăng cường hậu quả của quá trình phát triển chậm, còi xương, thiếu năng lượng, chậm phát triển. Thị lực giảm sút, đặc biệt là trong điều kiện thiếu ánh sáng. Đây là dấu hiệu đầu tiên của thiếu hụt vitamin A, hay còn được biết đến với tên gọi 'bệnh quáng gà.'
- Tổn thương các mô và niêm mạc ở nhiều cơ quan như mắt, miệng, họng, phổi, ruột non,… Gây suy giảm trong hệ miễn dịch, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sởi, uốn ván, lao, tiêu chảy,…
Nếu cơ thể trẻ không đủ vitamin A, sẽ tạo ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ (Nguồn: Internet)Khi nên bổ sung vitamin A cho trẻ từ mấy tháng?
Theo khuyến nghị của Bộ Y tế, trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi nên uống vitamin A 2 lần/năm để phòng tránh các bệnh như quáng gà, mù lòa. Đối với trẻ dưới 6 tháng không được bú sữa mẹ và trẻ dưới 5 tuổi có rủi ro cao về thiếu hụt vitamin A cũng cần được bổ sung theo hướng dẫn chi tiết từ bác sĩ.
Trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi nên uống vitamin A 2 lần/năm để bảo vệ khỏi bệnh tật (Nguồn: Internet)Đồng hồ bảo vệ sức khỏe: Lịch uống vitamin A cho trẻ
Dưới đây là lịch trình cụ thể cho việc bổ sung vitamin A cho trẻ và một số lưu ý về liều lượng khi sử dụng loại vitamin này:
Lịch trình uống vitamin A
Nhằm ngăn chặn tình trạng thiếu hụt vitamin A ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, nước ta tổ chức hai đợt cung cấp vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi mỗi năm. Chương trình bổ sung vitamin A liều cao thường được triển khai theo lịch trình sau:
- Đợt 1: Từ ngày 1 đến ngày 2 của tháng 6.
- Đợt 2: Từ ngày 1 đến ngày 2 của tháng 12.
Quy trình uống vitamin A cần được thực hiện tại các cơ sở y tế gần nhất. Cha mẹ lưu ý rằng mỗi đợt chỉ uống một liều duy nhất và cần thông báo cho bác sĩ nếu trẻ đã uống vitamin A ở nơi khác trong cùng một đợt. Bậc phụ huynh cũng cần theo dõi lịch uống vitamin A cho trẻ vì có thể có sự thay đổi về thời gian hàng năm.
Cha mẹ cần chú ý rằng mỗi đợt chỉ uống một liều duy nhất để đảm bảo hiệu quả (Nguồn: Internet)Định lượng bổ sung vitamin A cho trẻ
Liều lượng bổ sung vitamin A phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú sữa mẹ: Uống 50.000 IU (15 mg)/liều.
- Trẻ từ 6 – 11 tháng tuổi: Uống 100.000 IU (30 mg)/liều.
- Trẻ từ 12 – 36 tháng tuổi: Uống 200.000 IU (60 mg)/liều.
- Trẻ từ 37 – 60 tháng tuổi (có nguy cơ cao thiếu vitamin A): Uống 200.000 IU (60 mg)/liều.
Liều lượng bổ sung vitamin A cho trẻ phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ (Nguồn: Internet)Phải làm gì khi trẻ quên bổ sung vitamin A liều cao?
Nếu trẻ đang có sốt hoặc đang sử dụng các loại thuốc điều trị khác trong đợt uống vitamin A của nhà nước, phụ huynh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để xem liệu trẻ nên uống vitamin A cho trẻ hay không. Nếu trẻ không uống được ngay, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế địa phương để bổ sung càng sớm càng tốt khi trẻ hồi phục.
Ngoài việc uống vitamin A liều cao theo lịch nhà nước, cha mẹ cũng cần chú ý bổ sung vitamin A cho trẻ qua chế độ ăn uống hợp lý và đa dạng. Các nguồn vitamin A phổ biến và dễ tìm là các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như gan, thịt, cá, trứng, sữa,… và các loại rau quả có màu xanh lá cây hoặc màu cam như rau muống, rau dền, cà rốt, bí đỏ, xoài, đu đủ,…
Nếu cha mẹ mua vitamin A liều cao từ các nguồn không rõ nguồn gốc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ (Nguồn: Internet)Hướng dẫn cách cho trẻ uống vitamin A
Để đảm bảo việc cung cấp vitamin A liều cao cho trẻ diễn ra đúng liều lượng và cách sử dụng, bạn cần chú ý đến những điều sau khi cho con sử dụng vitamin A:
- Đối với trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi: Sử dụng ngón trỏ và ngón cái để cắt đầu viên nang vitamin A, sau đó nhấn nhẹ để tính số giọt trong viên. Cho trẻ uống 3 – 4 giọt vitamin A (tương đương một nửa viên nang), sau đó cho trẻ uống một thìa nước để tráng miệng.
- Đối với trẻ từ 12 – 23 tháng tuổi: Cắt đầu viên nang vitamin A và bóp toàn bộ dung dịch vào miệng trẻ, sau đó cho trẻ uống một thìa nước để tráng miệng.
- Đối với trẻ trên 24 tháng tuổi: Trẻ có thể nuốt hoặc nhai viên nang vitamin A, sau đó uống nước.
Phụ huynh nên theo dõi sức khỏe của trẻ trong vòng 2 ngày sau khi uống vitamin A để xử lý kịp thời nếu có bất kỳ phản ứng không mong muốn nào xảy ra.
Việc đảm bảo cung cấp vitamin A liều cao cho trẻ đòi hỏi sự tuân thủ đầy đủ về liều lượng và cách sử dụng (Nguồn: Internet)Những điều cần lưu ý khi bổ sung vitamin A cho trẻ
Dưới đây là một số điểm quan trọng mà cha mẹ cần tuân thủ để đảm bảo việc bổ sung vitamin A cho con diễn ra đúng cách và an toàn:
Những điều quan trọng cần lưu ý khi bổ sung vitamin A cho trẻ (Nguồn: Internet)Mytour hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ thu được những kiến thức cơ bản về vitamin A cho trẻ. Việc bổ sung vitamin A cho trẻ em là vô cùng quan trọng và cần thiết. Hãy luôn chú ý theo dõi lịch uống vitamin A cho trẻ và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất cho con bạn.
Nguồn tham khảo:
