Buzz
Sức khỏe của tài xế đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo an toàn khi lái xe. Nếu tài xế mệt mỏi hoặc căng thẳng, có thể gây ra hiện tượng ảo giác xe lùi, ngay cả khi xe đang đứng yên và đã được đặt ở chế độ số N/P hoặc chân phanh vẫn được giữ. Đây cũng có thể xảy ra đối với tài xế mới chưa quen với môi trường trong xe ô tô.
Tình trạng ảo giác khi xe lùi
Sức khỏe của tài xế đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo an toàn khi lái xe. Nếu tài xế mệt mỏi hoặc căng thẳng, có thể gây ra hiện tượng ảo giác khi xe lùi, ngay cả khi xe đang đứng yên và đã được đặt ở chế độ số N/P hoặc chân phanh vẫn được giữ. Đây cũng có thể xảy ra đối với tài xế mới chưa quen với môi trường trong xe ô tô.
Hiện tượng ảo giác khi xe lùi cũng thường xuất hiện khi tài xế tập trung vào việc khác như sử dụng điện thoại hoặc đọc sách khi đỗ xe. Điều này có thể gây nguy hiểm vì tài xế có thể bị giật mình và đạp nhầm chân ga, dẫn đến tai nạn.
Điều này rất nguy hiểm vì tài xế có thể bị giật mình, vô tình đạp nhầm chân ga, dẫn đến tai nạn thảm khốc.
Để bảo đảm an toàn, khi dừng xe hơn 30 giây, tài xế nên chuyển sang số P/N để bảo vệ bản thân. Hơn nữa, tài xế cần quan tâm đến sức khỏe, đảm bảo đủ giấc ngủ để giữ tinh thần tỉnh táo và tránh làm việc quá sức gây mệt mỏi.
Tình trạng sốc nhiệt do chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài xe
Việt Nam có khí hậu nhiệt đới gió mùa, mùa hè thời tiết rất gay gắt và nhiệt độ có thể lên tới 40 độ C. Sử dụng điều hòa trong xe giúp giảm nhiệt độ và mang lại cảm giác mát mẻ, đặc biệt khi có trẻ em trong xe. Tuy nhiên, cần hiểu biết để sử dụng điều hòa an toàn, tránh tình trạng sốc nhiệt.
Khi chuyển từ ngoài trời nắng vào trong xe với nhiệt độ quá thấp hoặc ngược lại, có nguy cơ gây ra tình trạng sốc nhiệt, đặc biệt là khi nhiệt độ xấp xỉ 39 độ C.
Do đó, người điều khiển xe cần chú ý: vào xe trong thời tiết nóng, cần mở cửa để giảm nhiệt độ trong xe trước khi lên xe, hoặc không kích hoạt điều hòa lạnh ngay lập tức. Trước khi xuống xe, có thể tắt điều hòa và chỉ sử dụng quạt để cơ thể thích nghi với nhiệt độ bên ngoài trước khi ra khỏi xe.
Xem thêm:
Giảm đau lưng khi lái xe đường dài
Đa số lái xe đường dài thường gặp vấn đề về đau lưng, thậm chí cả những người lái ô tô hàng ngày cũng có thể gặp phải tình trạng này khi lái xe trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi.
Một phần nguyên nhân đến từ thiết kế ghế ngồi chưa được tối ưu của các nhà sản xuất, nhưng cũng có một phần đến từ tư thế ngồi không đúng cách của người lái.
Vậy làm thế nào để ngồi lái xe đúng cách? Hãy đặt hai tay song song với vô lăng, sau đó giữ nguyên tư thế và nhìn xuống dưới chân. Nếu bạn nhìn thấy tâm vô lăng và hai chân không bị che khuất bởi tay, thì vị trí ngồi đã cân bằng. Để giảm áp lực lên đĩa đệm, hãy ngả ghế về phía sau 100 độ. Ngoài ra, bạn cũng nên giữ khoảng cách với vô lăng sao cho tay có độ cong. Về phần chân, hãy mở rộng chúng vừa với khoảng cách của chân ga.
