Vấn đề ù tai khi đi máy bay là do đâu? Phương pháp khắc phục hiệu quả

1. Tại sao bạn thường gặp phải vấn đề ù tai khi đi máy bay

Trong quá trình bay, ù tai gây ra những phiền toái ảnh hưởng đến thính giác. Vậy, điều gì khiến bạn thường gặp phải vấn đề ù tai khi đi máy bay?

Màng nhĩ là phần ngăn cách giữa tai trong và tai ngoài. Ở tai trong có ống Eustachian kết nối với mũi và miệng. Khi ngáp hoặc nuốt, ống này mở ra để cân bằng áp suất giữa tai trong và tai ngoài. Do đó, bạn sẽ không cảm thấy khó chịu hoặc tai bị nghẹt nếu áp suất ở hai vùng này là cân bằng.

Khi máy bay hạ cánh hoặc cất cánh, sự chênh lệch áp suất không khí giữa tai ngoài và tai trong sẽ xảy ra. Điều này khiến màng nhĩ căng phồng và làm tắc ống Eustachian. Tai trong bắt đầu trải qua sự chênh lệch áp suất, khiến không khí bị hút vào trong và kéo màng nhĩ theo. Màng nhĩ không thể dao động nên bạn sẽ không nghe rõ âm thanh.

Hiện nay, nhiều hãng hàng không đã trang bị các hệ thống tăng áp suất trong cabin để giảm thiểu sự chênh lệch áp suất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn cảm thấy ù tai và khó chịu ở tai, đặc biệt là khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Chỉ khi máy bay đạt đến độ cao ổn định hoặc hạ cánh an toàn, cảm giác không thoải mái này mới biến mất.

Ù tai không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nghe của bạn mà còn gây ra sự phiền toái và khó chịu sau khi chuyến bay kết thúc

Các yếu tố nguy cơ khác:

Ngoài sự chênh lệch áp suất giữa tai ngoài và tai trong, các yếu tố dưới đây cũng tăng nguy cơ gặp vấn đề ù tai khi đi máy bay:

• Cảm lạnh thông thường.

• Viêm xoang, dị ứng.

• Nhiễm trùng tai giữa.

• Ống Eustachian nhỏ hơn bình thường do yếu tố di truyền, thường gặp ở trẻ em.

2. Biểu hiện thường gặp khi bị ù tai trên máy bay

Những người gặp phải vấn đề ù tai khi đang ngồi trên máy bay thường có những triệu chứng sau:

- Cảm giác khó chịu và đau rít ở tai

- Mất khả năng nghe hoặc không nghe rõ được âm thanh.

- Nhiều người gặp đau tai nặng và kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,…

- Trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, tai có thể chảy máu.

Cảm giác đau rít và khó chịu ở tai thường là dấu hiệu phổ biến khi gặp vấn đề ù tai trên máy bay

Các dấu hiệu của vấn đề ù tai thường xuất hiện ngay sau khi máy bay hạ cánh hoàn toàn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các triệu chứng này có thể kéo dài và trở nên nghiêm trọng hơn sau khi chuyến bay kết thúc. Do đó, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các cơ sở y tế là cần thiết để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh các biến chứng nghiêm trọng.

3. Các phương pháp điều trị ù tai khi đi máy bay

Cảm giác sợ hãi và mệt mỏi là điều mà ù tai khi đi máy bay gây ra. Để giảm bớt các triệu chứng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp điều trị sau đây để trải qua chuyến bay một cách thoải mái:

Nuốt nước bọt liên tục:

Hành động nuốt nước bọt sẽ kích thích các cơ mở ống Eustachian, giúp khí từ mũi và miệng được đưa vào tai giữa. Điều này giúp giảm nguy cơ ù tai khi đi máy bay. Đồng thời, để tăng tần suất nuốt nước bọt, bạn cũng có thể nhai hoặc ngậm kẹo.

Nhai kẹo cao su:

Hoạt động liên tục của cơ hàm khi nhai kẹo cao su sẽ kích thích tiết nước bọt, giảm nguy cơ ù tai. Điều này giúp ống Eustachian không bị tắc nghẽn, từ đó giảm triệu chứng ù tai. Bạn cũng có thể thay thế bằng việc ăn các viên kẹo cứng trong quá trình bay.

Hoạt động liên tục của cơ hàm khi nhai kẹo cao su kích thích tiết nước bọt nhiều hơn, giúp giảm triệu chứng ù tai 

Thổi bóng bay:

Thổi bóng bay bằng cách bịt một bên mũi và dùng bên mũi còn lại thổi không khí vào ống nhỏ có gắn bóng. Theo nhịp thở thì quả bóng sẽ căng lên và xẹp xuống. Thực hiện các bước lặp lại với bên mũi khác, sau một thời gian ống tai sẽ được thông thoáng và triệu chứng ù tai sẽ giảm.

Thư giãn:

Trong suốt chuyến bay, bạn cần giữ tinh thần thoải mái để ống Eustachian luôn hoạt động bình thường, giúp giảm triệu chứng ù tai. Tránh căng thẳng, khó chịu để không làm tăng sự trầm trọng của ù tai. Để thư giãn, bạn có thể thưởng thức âm nhạc và thư giãn với giai điệu du dương.

Bạn cần duy trì tinh thần thoải mái để ống Eustachian luôn hoạt động bình thường, giúp giảm triệu chứng ù tai

Sử dụng nút tai:

Để cân bằng áp suất giữa tai ngoài và tai trong, bạn có thể sử dụng nút tai đặc biệt được thiết kế chỉ dành cho việc đi máy bay. Người mắc cảm lạnh thông thường hoặc bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng đều có thể sử dụng loại này để giảm triệu chứng ù tai.

Nếu không có nút tai sẵn có, bạn có thể sử dụng một vài miếng bông gòn, sau đó vo tròn lại và nhét chặt vào lỗ tai.

Dùng thuốc thông mũi:

Trước khi lên máy bay khoảng 30 phút, bạn có thể sử dụng thuốc thông mũi để giảm cảm giác đau rít và ù tai. Hãy nhớ tuân thủ liều lượng và không sử dụng quá mức. Vì sử dụng quá liều có thể gây hại cho sức khỏe hoặc tạo ra tình trạng nhờn thuốc. Đối với những người mắc bệnh tim, tăng huyết áp hoặc đang mang thai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thông mũi.

Trước khi lên máy bay khoảng 30 phút, bạn có thể sử dụng thuốc thông mũi để giảm cảm giác đau rít và ù tai

Ù tai khi đi máy bay khiến bạn cảm thấy lo lắng và mệt mỏi. Để chuyến bay trở nên thoải mái hơn, bạn có thể áp dụng các phương pháp chữa trị ù tai mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết. Hy vọng rằng những phương pháp này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nếu sau chuyến bay, các triệu chứng ù tai vẫn không giảm, bạn nên thăm bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh các biến chứng có thể xảy ra.