Buzz
1. Tình trạng ù tai kéo dài là gì?
Ù tai xảy ra khi người mắc cảm thấy nghe thấy âm thanh khó chịu như tiếng nước chảy, tiếng ve kêu, tiếng huýt sáo,… mà không có nguồn gốc bên ngoài. Thật ra, những âm thanh này không có thực và chỉ có người bệnh cảm nhận được.
Ù tai không phải là hiện tượng hiếm gặp và thường kéo dài từ 2 đến 3 tuần mà không có sự giảm nhẹ hoặc biến mất.
Nó khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi vì thường xuyên nghe thấy các âm thanh gây khó chịu. Thông thường, sẽ cảm nhận rõ khi về đêm hoặc vào các thời điểm yên tĩnh, không bị phân tâm từ các âm thanh khác ở bên ngoài. Bên cạnh đó, các triệu chứng đau đầu, chóng mặt đôi khi cũng xuất hiện kèm theo.
Ù tai liên tục, kéo dài gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh
Tình trạng này khiến bệnh nhân không thể nghe được rõ các âm thanh, cảm thấy lo lắng và hoang mang, gây trở ngại cho việc duy trì khả năng tập trung và tiếp nhận âm thanh. Từ đó, xuất hiện những sự bất tiện trong các hoạt động sinh hoạt và cuộc sống thường ngày. Mất ngủ, suy giảm chất lượng giấc ngủ do ù tai liên tục và kéo dài cũng làm sức khỏe và tinh thần của người bệnh bị giảm sút, cơ thể trở nên mệt mỏi, dễ cáu gắt,...
Không chỉ vậy, đây cũng có thể là một dấu hiệu của vấn đề bệnh lý nguy hiểm mà cơ thể người bệnh đang phải đối diện. Trong đó, có thể kể đến bệnh rối loạn tiền đình, xơ cứng tai, bệnh liên quan đến mạch máu, nhiễm trùng tai giữa, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, dị tật của mao mạch,... Do đó, người bệnh không nên có tâm lý chủ quan, xem thường khi xuất hiện hiện tượng ù tai liên tục không thuyên giảm.
2. Nguyên nhân gì gây ra tình trạng ù tai kéo dài?
Vậy ù tai kéo dài liên tục xuất phát từ những nguyên nhân nào? Cụ thể, dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này.
- Trải qua một thời gian dài tiếp xúc với môi trường có tiếng ồn lớn. Ví dụ như, do tính chất công việc khi làm việc tại các nhà máy, xí nghiệp, các công trường xây dựng,...
- Sử dụng tai nghe, thiết bị nghe nhạc liên tục và với âm lượng cao.
Thói quen sử dụng tai nghe liên tục có thể gây ra tình trạng ù tai kéo dài
- Bị chấn thương ở đầu hoặc cổ có thể ảnh hưởng đến tai gây ra biến chứng ù tai liên tục và kéo dài.
- Tiếp xúc với âm thanh đột ngột hoặc âm lượng quá lớn có thể gây ra tình trạng ù tai kéo dài.
- Mắc các bệnh lý như viêm tai ngoài, viêm tắc vòi tai, viêm tai giữa,...
- Bị cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang hoặc viêm họng.
- Các tác dụng phụ của một số loại thuốc như kháng sinh, giảm đau, chống động kinh, lợi tiểu,...
- Yếu tố tuổi tác: cơ quan thính giác thường bị ảnh hưởng và suy yếu khi vượt qua tuổi 60 do sự lão hóa của cơ thể.
Tuổi tác và suy yếu của cơ quan thính giác có thể dẫn đến tình trạng ù tai kéo dài
- Vệ sinh không đúng cách có thể làm tắc nghẽn ráy tai.
- Sử dụng rượu, hút thuốc lá,...
- Stress, căng thẳng, áp lực quá mức.
- Các khối u ở vùng đầu mặt cũng có thể gây ra áp lực hoặc ảnh hưởng đến cấu trúc tai dẫn đến tình trạng ù tai kéo dài.
3. Phòng ngừa ù tai kéo dài như thế nào?
Để ngăn ngừa tình trạng ù tai kéo dài, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau đây:
- Giảm tiếp xúc với tiếng ồn quá mạnh hoặc kéo dài. Tránh đeo tai nghe liên tục trong thời gian dài. Cân nhắc giảm âm lượng nghe ở mức vừa phải và nhỏ.
- Sử dụng đồ bảo hộ tai khi làm việc trong môi trường có tiếng ồn lớn.
- Bảo đảm tai luôn khô ráo và được giữ sạch sẽ, thường xuyên loại bỏ ráy tai đúng cách.
- Hạn chế sử dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá,...
- Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và duy trì lối sống lành mạnh. Đảm bảo cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, thư giãn, luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng và lo lắng.
- Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, thể thao, và thư giãn cơ thể.
Tập thể dục và thể thao, tránh căng thẳng và áp lực giúp ngăn ngừa tình trạng ù tai kéo dài
- Đừng quên thăm khám và kiểm tra định kỳ giúp phát hiện và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe liên quan.
Vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về ù tai kéo dài. Khi gặp phải vấn đề này hoặc bất kỳ vấn đề tai nào khác, hãy đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Tai Mũi Họng tại Bệnh viện Mytour là địa chỉ đáng tin cậy cho những người cần thăm khám về sức khỏe. Bệnh viện có đội ngũ bác sĩ chuyên môn, giàu kinh nghiệm và tận tâm với bệnh nhân, cùng với các trang thiết bị hiện đại giúp chẩn đoán nhanh chóng, chính xác.
