Vì Sao “Chúng Ta Hiện Tại” Khác “Em Hôm Qua”

Biến Đổi hay Chuyển Đổi trong Cuộc Sống Luôn Đầy Khó Khăn, Dù Bạn Chấp Nhận hay Không.

Đại Dịch Lần Này Là Một Ví Dụ Minh Họa Rõ Nhất về Sự Thay Đổi. Nó Đã Gây Ra Nhiều Sự Rối Loạn, Từ Thói Quen Hằng Ngày, Kế Hoạch Trong Năm Đến Lịch Trình Học Tập và Công Việc Của Chúng Ta. Nhiều Người Hy Vọng Rằng Khi Đại Dịch Kết Thúc, Họ Sẽ Được Trả Lại Cuộc Sống “Bình Thường”. Nhưng Liệu Điều Này Có Thể?

Thay Đổi Là Điều Không Thể Tránh Khỏi

Nếu COVID-19 Là Một Vấn Đề Quá Xa Xôi, Hãy Thử Nói Về Những Lần Bạn Trải Qua Sự Thay Đổi – Bỡ Ngỡ Khi Bước Vào Môi Trường Mới, Phải Bỏ Đi Những Thói Quen Học Tập Không Còn Phù Hợp Ở Cấp Dưới. Đôi Khi Bạn Cảm Thấy Mệt Mỏi và Buồn Bã Khi Kết Quả Không Như Ý, Nhưng Bạn Cũng Không Thể Chờ Đợi Cho Đến Khi Khó Khăn Trôi Qua Mà Phải Tự Tìm Cách Thích Ứng Với Tình Hình Mới.

Nếu Không Đối Mặt và Thích Nghi, Chúng Ta Đang Chấp Nhận Sự 'Đóng Băng' Của Cuộc Đời Chỉ Vì Tiếc Nuối Một Quá Khứ 'Ổn Định' Nhưng Không Còn Nữa. Nhiều Người Phải Đấu Tranh Với Những Vấn Đề Nghiêm Trọng Hơn Như Ly Hôn, Hoặc Mất Mát Người Thân. Sẽ Như Thế Nào Nếu Họ Cứ Mãi Chìm Đắm Trong Đau Khổ?

Tâm Lý Của Con Người Khi Đối Mặt với Sự Thay Đổi

Cảm Xúc Tiêu Cực Chính Là 'Vị Khách Không Mời Mà Đến' Mỗi Khi Chúng Ta Trải Qua Biến Động. Phản Ứng Rất Đỗi Con Người Ấy Được Các Nhà Tâm Lý Học Giải Thích Bằng Khái Niệm 'Liminality' – Trạng Thái Dưới Ngưỡng Tác Động để Thay Đổi.