Buzz
Nổi da gà là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chúng ta đối mặt với lạnh hoặc trạng thái cảm xúc. Nó ít khi là dấu hiệu của bất kỳ bệnh lý nghiêm trọng nào.
Nổi da gà (sởn gai ốc) là một phản xạ thường gặp khi cơ thể chúng ta trải qua lạnh hoặc cảm xúc mạnh mẽ như sợ hãi, ngạc nhiên... Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe.
1. Tại sao chúng ta trải qua hiện tượng nổi da gà?
Hiện tượng nổi da gà được cho là bắt nguồn từ cơ pili, một cơ trơn có trách nhiệm về phản ứng vật lý. Khi cơ này co lại, nó kéo các sợi lông trên cơ thể đứng dựa lên. Quá trình này tạo ra các nang lông sưng lên, tạo nên hiện tượng nổi da gà.
Có một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng nổi da gà,
1.1. Trạng thái Lạnh
Khi cơ thể trải qua lạnh, bộ não sẽ phát tín hiệu kêu gọi các biện pháp giữ ấm, trong đó có hiện tượng nổi da gà. Đây cũng là cách giữ cho không khí ấm áp gần làn da và duy trì nhiệt độ cơ thể.
Nếu bạn trải qua hiện tượng nổi da gà do lạnh, có thể bạn sẽ gặp các triệu chứng như rùng mình và làn da nhợt nhạt.
Khi cơ thể nhanh chóng ấm lên, tình trạng nổi da gà sẽ tự giảm đi. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy cơ thể lạnh và xuất hiện các dấu hiệu như buồn ngủ, khó nói chuyện, khó di chuyển, cảm giác bối rối, có thể đây là dấu hiệu của việc hạ thân nhiệt và bạn cần tìm kiếm chăm sóc y tế kịp thời.
Nổi da gà khi trải qua cảm lạnh là phản ứng tự nhiên để giữ ấm cơ thể (Ảnh: Internet)1.2. Cảm Xúc Mạnh Mẽ
Một số cảm xúc mãnh liệt có thể kích thích cơ thể sản xuất hormone làm căng trở các cơ nhỏ dưới da, khiến lông trên cơ thể đứng dựng và gây nổi da gà. Cụ thể:
- Khi trải qua cảm giác sợ hãi hoặc kinh dị, cơ thể phát sinh chất Adrenaline, gây nổi da gà như một phần của phản ứng chiến đấu hoặc chạy trốn.
- Khi trải qua những cảm giác thú vị, não có thể giải phóng dopamine, một chất hóa học liên quan đến động lực, phần thưởng và niềm vui, cũng có thể gây nổi da gà.
1.3. Ảnh Hưởng của Thuốc
Một số loại thuốc có thể kích thích cơ động giống như các chất hóa học tự nhiên trong cơ thể và gây nổi da gà. Chẳng hạn, việc sử dụng methamphetamine có thể tạo cảm giác hưng phấn tương tự như adrenaline và dẫn đến nổi da gà. Các quá trình cai thuốc, như cai nghiện opioid, cũng có thể gây ra hiện tượng này.
Nổi da gà cũng có thể xuất hiện do tác động của thuốc (Ảnh: Internet)Ngoại trừ những nguyên nhân đã đề cập, nổi da gà có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, tuy nhiên, hiếm khi là biểu hiện của bệnh lý nghiêm trọng
1.4. Sốt
Khi mắc sốt, nổi da gà là một trong những triệu chứng thường xuất hiện. Thông thường, những trường hợp này thường đi kèm với cảm giác ớn lạnh. Tình trạng nổi da gà ở đây giúp cơ thể duy trì nhiệt độ, tương tự như khi cơ thể phải đối mặt với thời tiết lạnh.
1.5. Co giật
Mặc dù hiếm gặp, nổi da gà có thể xuất hiện khi bạn trải qua cơn động kinh. Điều này có thể xảy ra khi cơn động kinh bắt đầu từ phần não kiểm soát cảm xúc của bạn.
Nếu nổi da gà xuất hiện do cơn động kinh, người bệnh cũng có thể trải qua các triệu chứng như:
- Cảm giác mất phương hướng.
- Dành thời gian chăm chằm vào khoảng không trung.
- Hành động như nuốt, nhai hoặc liếm môi.
- Các cử động giật giật của cánh tay và chân không kiểm soát được.
- Mất ý thức hoặc nhận thức.
- Sự biến đổi trong nhận thức hoặc tâm trạng, như cảm giác sợ hãi hay lo lắng.
Loại cơn động kinh này có thể kéo dài lên đến 2 phút. Nếu bạn trải qua cơn co giật do động kinh, hãy đưa bạn đến bệnh viện ngay lập tức để được xử lý kịp thời.
Nổi da gà có thể là biểu hiện của một số vấn đề sức khỏe, tuy nhiên, hiếm khi là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng (Ảnh: Internet)1.6. Chấn thương Tủy sống và Chứng khó phản xạ tự động
Phản ứng thái quá của hệ thần kinh do chấn thương tủy sống, chứng khó phản xạ tự động hiếm gặp nhưng có thể xuất hiện. Người bệnh có thể trải qua các dấu hiệu như:
- Cơn đau đầu.
- Đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường sau chấn thương ở cột sống.
- Nhịp tim giảm chậm.
- Da có vùng đỏ ửng trên khu vực tổn thương của cột sống, da khô và mất sức sống.
- Nổi da gà xuất hiện trên vùng tổn thương của tủy sống.
- Da trở nên lạnh lẽo.
- Cảm giác nghẹt mũi.
- Buồn nôn và nôn mửa.
- Tầm nhìn trở nên mờ mịt.
- Cảm giác lo lắng gia tăng.
2. Một số câu hỏi phổ biến
2.1. Làm thế nào để xử lý tình trạng da sần như da gà?
Nếu bạn phát hiện những nốt sần như da gà trên bắp tay, đùi, mông, đó là dấu hiệu của tình trạng dày sừng nang lông. Điều này xảy ra khi làn da sản xuất quá nhiều keratin, tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra các nốt sần thay vì lông.
Tình trạng dày sừng nang lông không gây hại cho sức khỏe, nhưng có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da. Để kiểm soát tình trạng này, hãy giữ da ẩm, thường xuyên tẩy tế bào chết, tránh mặc quần áo quá chật, và hạn chế tắm nước nóng...
2.2. Nếu nổi da gà xuất hiện liên tục, có vấn đề gì không?
Như đã đề cập trước đó, nổi da gà thường xuyên xuất hiện khi cơ thể trải qua lạnh lẽo, cảm xúc mạnh mẽ hoặc khi bị ốm sốt. Nếu bạn trải qua những tình trạng này và nổi da gà thường xuyên, không có vấn đề gì đáng lo ngại.
Tuy nhiên, nếu bạn liên tục trải qua cảm giác nổi da gà mà không rõ nguyên nhân, kèm theo ớn lạnh, đau đầu, hay mệt mỏi, đều cần đến bệnh viện để được kiểm tra và tìm ra nguyên nhân cụ thể, từ đó có hướng điều trị phù hợp.
