Vì sao người trẻ lại có tóc bạc sớm?

Nhiều người dưới 30 tuổi đã thấy tóc bạc xuất hiện, thậm chí có người tóc bạc hoàn toàn. Điều này thường khiến họ cảm thấy không tự tin, cho rằng đó là do 'máu xấu' hay căng thẳng.

Các bác sĩ cho biết tình trạng tóc bạc sớm ngày càng phổ biến, có thể do thói quen sinh hoạt, yếu tố di truyền, hoặc phản ánh tình trạng sức khỏe tổng quát.

Chị M. cảm thấy chán nản và thiếu tự tin vì tóc bạc sớm.

Nhiều sinh viên và người mới ra trường đang gặp tình trạng tóc bạc lốm đốm. Một số người đã phải đến bệnh viện để kiểm tra.

Khi đến Bệnh viện Da liễu TP.HCM, chị N.T.U.M. (24 tuổi) đã tìm hiểu nguyên nhân gây tóc bạc sớm của mình. Tóc bạc xuất hiện nhiều trên đầu chị M., làm chị cảm thấy buồn và thiếu tự tin.

Chị M. chia sẻ rằng dù đã nhiều lần nhuộm tóc đen, nhưng chỉ một thời gian ngắn sau, chân tóc lại trở về màu trắng.

Sau khi tìm hiểu lối sống và yếu tố di truyền, bác sĩ chẩn đoán tóc bạc của chị M. là do kết hợp giữa lối sống, dinh dưỡng và di truyền. Vì vậy, việc chữa trị tóc bạc của chị M. là không khả thi, chỉ có thể ngăn ngừa sự phát triển của nó.

Sau kỳ thi tốt nghiệp THPT căng thẳng, chị H., mẹ của bé T. (18 tuổi), nhận thấy con mình ngày càng xuất hiện nhiều tóc bạc. Chị đã mua vitamin B12 cho con với hy vọng tình trạng này sẽ được cải thiện. 'Tôi 43 tuổi mà tóc bạc không nhiều bằng con. Gần đây, con phải đối mặt với nhiều áp lực thi cử, có thể đó là lý do khiến tóc bạc mọc nhiều hơn', chị H. lo lắng chia sẻ.

Chị T.G. (26 tuổi) liên tục soi gương và cố gắng nhổ các sợi tóc bạc, nhưng thay vì giảm bớt, tóc bạc mới lại mọc lên ở những khu vực đã nhổ, ngày càng nhiều hơn. Chị G. cảm thấy thất vọng vì tóc bạc đã xuất hiện quá nhiều khi chưa đầy 30 tuổi.

Các bác sĩ cho biết tình trạng tóc bạc sớm không phải hiếm, thường phản ánh sự lão hóa và có thể gây mất thẩm mỹ. Những người bị tóc bạc sớm cần được đánh giá tổng thể, bao gồm cả các bệnh chuyển hóa.

Hiện chưa có phương pháp điều trị triệt để cho tình trạng tóc bạc.

Theo tài liệu y khoa toàn cầu, tuổi trung bình xuất hiện tóc bạc tự nhiên lần lượt ở người da trắng, da vàng và da đen là 35, 40 và 45 tuổi. Khoảng 6 - 23% người 50 tuổi có 50% số lượng tóc là bạc. Tóc bạc sớm được định nghĩa là tình trạng tóc bạc xuất hiện trước tuổi 20 ở người da trắng, trước 25 tuổi ở người da vàng và trước 30 tuổi ở người da đen.

Về nguyên nhân tóc bạc sớm, bác sĩ Hồ Phương Thùy từ Bệnh viện Da liễu trung ương cho biết hiện tại chưa có thông tin chính xác, chủ yếu được lý giải qua yếu tố di truyền và gốc tự do oxy hóa, dẫn đến việc mất sắc tố qua vài chu kỳ tóc hoặc thậm chí chỉ qua một chu kỳ tóc.

Bác sĩ Lê Thảo Hiền, chuyên gia tại khoa thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TP.HCM, cho biết tóc cần các hoạt chất để chuyển hóa thành melanin, và melanin chính là chất tạo màu tóc. Khi cơ thể thiếu melanin, tóc sẽ không thể có màu đen, dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm diễn ra nhanh hơn.

Người bị tóc bạc sớm nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân, từ đó mới có thể có phác đồ điều trị cụ thể để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nếu tóc bạc do thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hoặc bệnh lý, có thể cải thiện bằng cách bổ sung một số vitamin có lợi cho tóc như vitamin B12, sắt, đồng,...

Nếu tóc bạc là do bệnh lý như bệnh lý tuyến giáp, tóc có thể trở lại màu đen sau khi điều trị. Còn nếu tóc bạc sớm do yếu tố di truyền, hiện vẫn chưa có phác đồ điều trị cụ thể.

Ngoài ra, để duy trì sức khỏe tóc, bạn nên có lối sống khoa học và lành mạnh, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya. Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, giảm căng thẳng và áp lực kéo dài. Nên hạn chế tiêu thụ bia, rượu, cà phê, trà đặc và các sản phẩm có chất kích thích có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Với việc nhiều người tìm kiếm thuốc và vitamin để cải thiện tóc, bác sĩ Hiền nhấn mạnh rằng chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ và ngăn ngừa sự hình thành tóc bạc mới, không thể biến tóc bạc thành đen.

Phương pháp nhuộm tóc được nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên cần chọn loại thuốc nhuộm có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo an toàn.

'Theo y văn toàn cầu, hiện chưa có phương pháp nào điều trị triệt để tình trạng tóc bạc sớm, mà chỉ có các phương pháp điều trị tạm thời để giảm việc xuất hiện tóc bạc mới', bác sĩ Hiền nhấn mạnh.