Buzz
Có người nói rằng việc thức dậy sớm là bí quyết của những người thành công vì họ có nhiều thời gian trong ngày để thực hiện các thói quen tích cực. Không biết một buổi sáng bình thường của chúng ta diễn ra như thế nào, cùng chia sẻ với mọi người nhé!
- 6h00: Bước ra khỏi giường, chuẩn bị cho một ngày mới
- 6h15: Thực hiện buổi tập thể dục sáng. Thường là Pilates và Yoga trong khoảng 30 đến 40 phút.
- 7h00: Uống một cốc nước ấm. Ăn sáng một ít hoặc không. Tuy không có thói quen ăn sáng, nhưng biết rằng điều đó không tốt.
- 7h15: Ngồi vào bàn học tiếng Trung. Gần đây, tôi đang tự học tiếng Trung vì cũng thích học ngoại ngữ. Mặc dù đã biết tiếng Anh, nhưng cảm thấy cần bổ sung thêm kiến thức.
- 8h15: Kết thúc buổi học và bắt đầu làm việc.
