Buzz
1. Định nghĩa về viêm bao hoạt dịch
Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm và sưng đỏ của túi chứa dịch quanh các khớp. Bao hoạt dịch thường nằm quanh vai, hông, khuỷu tay, đầu gối và bàn chân, hoạt động như một lớp đệm giữa xương và các cơ bắp, gân, da, giúp các khớp hoạt động trơn tru hơn.
Viêm bao hoạt dịch khớp là gì?
Chứng viêm bao hoạt dịch thường xuất hiện ở các khớp phải hoạt động liên tục như khớp gối hoặc cổ tay. Bệnh có xu hướng tái phát sau khi đã được điều trị. Ai cũng có thể mắc bệnh này, nhưng nguy cơ cao nhất là ở những người thường xuyên vận động và người cao tuổi.
2. Những triệu chứng phổ biến của viêm bao hoạt dịch
Triệu chứng của viêm bao hoạt dịch khớp dễ nhận biết, bao gồm:
- Phần khớp bị sưng đỏ.
- Bệnh nhân cảm thấy đau, nhức hoặc cứng khớp, cơn đau nặng hơn khi di chuyển hoặc ấn vào vùng sưng.
- Có thể có tiết dịch gây ứ dịch hoặc tràn dịch khớp.
Biểu hiện nhận diện bệnh là khớp sưng to.
-
Nếu các triệu chứng này xuất hiện ở khớp gối, bệnh nhân sẽ gặp khó khăn khi di chuyển. Nếu viêm bao khớp ở cổ tay, việc cầm nắm sẽ trở nên khó khăn hơn.
3. Nguyên nhân chính gây bệnh là gì?
Dù ở độ tuổi hay giới tính nào, tỷ lệ viêm bao hoạt dịch khớp đều tương đương. Các nguyên nhân gây viêm bao khớp thường bao gồm:
-
Chấn thương: Khớp khuỷu tay và gối thường có bao hoạt dịch dưới da. Khi các vị trí này bị chấn thương, bao hoạt dịch có thể bị ảnh hưởng và viêm nhiễm.
Nguyên nhân chính gây bệnh là gì?
-
Tính chất công việc: Những người phải hoạt động nhiều, đứng lâu hoặc mang giày cao gót thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh cao. Sự hoạt động liên tục và áp lực lên khớp làm bao hoạt dịch bị ảnh hưởng.
-
Tuổi tác: Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh càng lớn do xương khớp lão hóa, trở nên yếu hơn và dễ tổn thương.
-
Bệnh lý khác: Những người mắc các bệnh như gout, thấp khớp, tiểu đường,... cũng có nguy cơ cao bị viêm bao hoạt dịch.
4. Làm thế nào để điều trị viêm bao hoạt dịch khớp?
Căn bệnh này có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Vì vậy, khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh, bạn nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Người bệnh cần nghỉ ngơi và ngừng các hoạt động trong 2-3 tuần. Trong thời gian này, các khớp viêm sẽ được bác sĩ cố định bằng thun hoặc nẹp để giảm đau và viêm.
Phương pháp điều trị phổ biến
Để giảm sưng và đau nhanh chóng, bệnh nhân có thể chườm đá. Bác sĩ cũng có thể kê một số loại thuốc như ibuprofen, aspirin, naproxen,... để kháng viêm.
Nếu viêm bao hoạt dịch do nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh và chọc hút dịch trong bao để giảm đau tạm thời.
Tuy nhiên, chọc hút dịch quá nhiều có thể gây tổn thương mô mềm hoặc lan rộng nhiễm trùng. Nếu sau 12 tuần điều trị nghiêm túc không cải thiện, bệnh nhân cần nội soi khớp hoặc phẫu thuật mở để chữa lành bao khớp và giảm áp lực lên túi hoạt dịch.
5. Các biện pháp kiểm soát bệnh
Ngoài việc tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể kiểm soát tình trạng bệnh với một số biện pháp sau:
Làm thế nào để kiểm soát bệnh tốt hơn?
-
Nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế các cử động mạnh và liên tục ở vùng viêm bao khớp để tăng khả năng phục hồi.
-
Chườm đá lạnh giúp giảm đau và sưng nhanh chóng.
-
Khi ngủ, đặt gối giữa hai chân và nằm nghiêng để giảm áp lực lên đầu gối khi bị viêm bao khớp gối.
-
Tránh đè lên tay bị tổn thương khi nằm nghiêng, đặc biệt khi bị viêm bao khớp khuỷu tay.
-
Khi tham gia các môn thể thao đối kháng, đặc biệt cần mang đồ bảo hộ để bảo vệ vùng viêm.
-
Tránh lặp lại các hoạt động gây áp lực lên vùng viêm quá thường xuyên.
-
Thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng của dây chằng, khớp và xương.
Viêm bao hoạt dịch là bệnh lý phổ biến, gây đau đớn và hạn chế hoạt động hàng ngày, ảnh hưởng đến cuộc sống. Vì vậy, hãy tránh tạo áp lực lên vùng khớp bị ảnh hưởng trong sinh hoạt hàng ngày.
