Viên uống chống nắng liệu có thực sự an toàn và hiệu quả?

Ngày càng có nhiều người sử dụng viên uống chống nắng. Tuy nhiên, liệu viên uống chống nắng có thực sự an toàn và hiệu quả không? Hãy cùng khám phá vấn đề này nhé!

Ngoài các biện pháp bảo vệ da thông thường như mặc đồ che kín cơ thể, sử dụng kem chống nắng,... viên uống chống nắng cũng trở thành một phương pháp phổ biến. Tuy nhiên, bạn vẫn còn nghi ngờ về độ an toàn và hiệu quả của chúng. Hãy cùng Mytour khám phá thông tin này qua bài viết dưới đây.

Viên uống chống nắng là gì?

Viên uống chống nắng là sản phẩm chức năng, không phải là loại thuốc điều trị. Chúng thường chứa thành phần chính là polypodium leucotomos, được chiết xuất từ cây dương xỉ ở vùng Trung Mỹ, cùng các thành phần khác có tác dụng bảo vệ da.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất từ dương xỉ có thể làm tăng khả năng chịu đựng của da trước tác động của tia UV. Ngoài ra, chiết xuất dương xỉ còn có khả năng chống viêm, củng cố hệ miễn dịch của da, giảm sạm da, ngăn ngừa lão hóa da và hỗ trợ điều trị một số bệnh về da.

Một số nhà sản xuất còn bổ sung các chất chống oxy hóa như: Chiết xuất từ lựu, trà xanh, nghệ, lô hội, ca cao, tổ hợp carotenoid, vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin E và những khoáng chất như: Canxi, Selenium, kẽm,... để loại bỏ gốc tự do và thúc đẩy sản xuất collagen giúp da khỏe mạnh.

Viên uống chống nắng có an toàn không?

Viên uống chống nắng có thể chứa các thành phần từ thực vật hoặc không, nhưng đều là những thành phần tự nhiên, giàu vitamin và khoáng chất giúp củng cố đề kháng cho da, từ đó giúp da trở nên khỏe mạnh từ bên trong, do đó việc sử dụng là an toàn.

Tuy nhiên, như các loại thực phẩm chức năng khác, bạn nên tuân thủ liều lượng khuyến nghị và tránh sử dụng quá mức, vì điều này có thể gây ra phản ứng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Viên uống chống nắng có hiệu quả không?

Viên uống chống nắng có hiệu quả nhưng không thể mang lại kết quả ngay lập tức như kem chống nắng chỉ cần thoa sau 15 - 20 phút.

Vì là dạng viên uống, để hiệu quả bảo vệ làn da, cần sử dụng ít nhất trong vòng 2 tuần. Ngoài ra, việc sử dụng viên uống chống nắng cần được duy trì hàng ngày để cơ thể có thời gian hấp thụ dưỡng chất như một phần của chế độ dinh dưỡng.

Tóm lại, không nên thay thế kem chống nắng hoặc các biện pháp che chắn bảo vệ da bằng cách sử dụng viên uống chống nắng. Viên uống chống nắng chỉ hỗ trợ làn da từ bên trong để tăng cường khả năng chống nắng và một phần chống lão hóa.

Cách chọn viên uống chống nắng tốt và an toàn

Tương tự như khi chọn thực phẩm khác, để chọn viên uống chống nắng tốt và an toàn, bạn cần tìm hiểu nguồn gốc và thành phần của chúng. Đồng thời, kiểm tra xem có dị ứng với bất kỳ thành phần nào không và tìm hiểu về hiệu quả của viên uống chống nắng.

Hãy mua sản phẩm từ các thương hiệu, cửa hàng uy tín để tránh mua hàng giả hoặc kém chất lượng.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của Mytour về viên uống chống nắng. Hy vọng bạn đã có thêm thông tin về tính an toàn và hiệu quả của chúng!