Nghệ sĩ Việt Trinh chia sẻ rằng khi con trai phát hiện có dấu hiệu lạ trên da, cô đã rơi vào tình trạng lo lắng, căng thẳng vô cùng vì nghi ngờ có thể ung thư.
Năm 2021, Việt Trinh đã phải đối mặt với một sự sốc lớn khi phát hiện con trai có một nốt ruồi không bình thường trên da. Cô đã đưa con đi kiểm tra và bác sĩ khuyên cô nên theo dõi và tái khám định kỳ hàng tháng. Việt Trinh tâm sự rằng cô đã lo lắng đến mức không thể ngủ được, luôn lo sợ về tình trạng sức khỏe của bé Thiện Nhân.
Khi được khuyên làm sinh thiết để kiểm tra xem con có mắc ung thư không, Việt Trinh đã rơi vào tình trạng hoảng sợ. Cô mô tả rằng trong thời gian chờ kết quả, cô cảm thấy như đang cháy bỏng và tim cô muốn nổ tung. Tâm trạng căng thẳng đến mức cô không biết mình rơi vào trạng thái trầm cảm khi nào.
Dù rất vui mừng khi biết con khoẻ mạnh, nhưng Việt Trinh vẫn không thể thoát khỏi cảm giác lo âu và bất ổn tâm lý vì đã trải qua trạng thái trầm cảm. Theo cô, những ngày sống trong sợ hãi và tâm lý không ổn định thật sự khó khăn. Việt Trinh chia sẻ rằng 'Trầm cảm thật sự là một trải nghiệm kinh khủng, chỉ những người trải qua mới có thể hiểu và chia sẻ điều này',

'Người đẹp Tây Đô' chia sẻ về khoảng thời gian cô trải qua trạng thái trầm cảm, mong muốn cô đơn, không muốn giao tiếp với ai. Gia đình và bạn bè quan sát thấy Việt Trinh không ổn, cố gắng mời cô đi chơi nhưng cô luôn từ chối vì không có hứng thú.
'Có những lúc tôi hẹn bạn bè nhưng cuối cùng lại hủy bỏ. Tôi tự mình đấu tranh với trầm cảm, giữ kín với cả con trai vì không muốn ảnh hưởng tiêu cực đến bé. May mắn, tôi tìm được bác sĩ giỏi, chuyên điều trị trầm cảm nên tình hình dần khá hơn. Hiện tôi vẫn dùng thuốc để tránh tái phát', Việt Trinh kể.
Theo Việt Trinh, vì tâm trạng không ổn định, cô đã chuyển từ quận 8 đến sống ở nhà vườn ở Bình Dương để gần gũi với thiên nhiên, hít thở không khí trong lành, tự chữa trị, tìm lại sự cân bằng giữa thân và tâm. 'Tôi nhận ra việc tiếp xúc với thiên nhiên giúp cải thiện tâm trạng rất nhiều. Ngoài ra, việc giải nghệ, không còn phải làm diễn viên, giúp tôi có thời gian tập thể dục, ăn ngủ đúng giờ để kiểm soát trầm cảm. Sau hơn một năm, tinh thần tôi đã bắt đầu hồi phục', Việt Trinh chia sẻ.
Theo diễn viên, mặc dù không còn hoạt động nghệ thuật, cô vẫn kinh doanh, bán hàng online để có thu nhập lo cho cuộc sống của hai mẹ con. Việt Trinh tiết lộ bé Thiện Nhân sống cùng mẹ nhưng vẫn được bố ruột yêu thương, quan tâm, hỏi han mỗi ngày. Người đẹp cho biết sau chia tay, cô và người cũ giữ mối quan hệ như bạn bè, thỉnh thoảng trò chuyện, trao đổi về việc học hành của con trai chung.
'Từ trước đến giờ tôi hiếm khi nói về chuyện tình cảm cũng như mối quan hệ với người cũ vì sợ ồn ào, bị soi mói không hay. Tôi nhận ra nếu muốn sống bình yên thì có hai vấn đề tuyệt đối không nên khoe khoang là chuyện tài sản và đời sống cá nhân', Việt Trinh chia sẻ.
Ở tuổi 52, ngôi sao điện ảnh nổi tiếng một thời vẫn được nhiều người khen trẻ, đẹp và khuyên nên tìm một người đàn ông để bầu bạn, chia sẻ vui buồn. Dù vậy, Việt Trinh nói cô hài lòng với cuộc sống bình yên hiện tại, không còn màng tới chuyện yêu đương trai gái vì ngại rước thêm phiền muộn, rắc rối cho mình.
'Lúc trẻ, tôi từng nghĩ tình yêu đôi lứa rất quan trọng nhưng giờ tôi học cách buông bớt những ham muốn, dừng lại nhận diện những điều cần thiết trong cuộc sống. Tôi chú trọng chăm lo sức khỏe tinh thần nhiều hơn vẻ ngoài và dễ dàng tìm được hạnh phúc, bình yên khi ở bên con trai, bạn bè', Việt Trinh nói.

Sau khi vượt qua trầm cảm, tôi tìm lại niềm vui và muốn chia sẻ niềm đam mê này với mọi người, giúp họ tìm lại niềm tin và hạnh phúc trong cuộc sống.
Việt Trinh và biên kịch Châu Thổ đồng ý triển khai dự án 24 giờ truyền cảm hứng. Chương trình sẽ là nơi kết nối những câu chuyện đầy tính nhân văn và sẽ giúp mọi người hiểu hơn về bản thân mình trong môi trường sống hiện đại.
Nghệ sĩ Phước Sang sẵn sàng tham gia chương trình 24 giờ truyền cảm hứng do Việt Trinh tổ chức. Ông đã có buổi trò chuyện với Việt Trinh và biên kịch Châu Thổ tại địa điểm sẽ diễn ra chương trình.
'Điều đặc biệt là ông chủ resort cũng là một người đã trải qua những khó khăn trong cuộc sống và đã từng gặp phải trầm cảm. Nhưng qua việc sống gần gũi với thiên nhiên, ông đã hồi phục và trở nên lạc quan hơn', Việt Trinh chia sẻ.
Việt Trinh, sinh năm 1972, là một trong những ngôi sao điện ảnh nổi tiếng nhất thập kỷ 1990 với các bộ phim như Ngọc trong đá, Sao em vội lấy chồng, Người đẹp Tây Đô... Cô được biết đến qua sự hợp tác với các đồng nghiệp Lý Hùng, Diễm Hương, Lê Tuấn Anh, Mộng Vân... Trong quãng thời gian 30 năm qua, dù gặp nhiều sóng gió trong cuộc sống và sự nghiệp, nhưng Việt Trinh vẫn giữ vững vị thế của mình trong lòng khán giả. Từ một mẫu chụp ảnh lịch, cô đã chuyển hướng sang diễn xuất và cũng từng thử sức trong vai trò đạo diễn. Sự trở lại của Việt Trinh vào năm 2008 qua bộ phim Phật giáo Duyên trần thoát tục đã nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ phía khán giả.