Buzz
Một nghiên cứu mới độc đáo từ ĐH Surrey và ĐH Brighton đã phát hiện ra rằng vitamin D2 và D3 là bí quyết giúp cơ thể chống lại các thế lực đen tối, đặc biệt là vitamin D3, người hùng thực sự trong trận chiến chống lại COVID-19Trong một cuộc thử nghiệm phi thường, việc bổ sung vitamin D2 và D3 đã làm thay đổi cuộc chiến với bệnh tật, khiến cho kẻ thù phải giật mìnhNghiên cứu mới cho thấy rằng, vitamin D3 không chỉ có tác dụng mạnh mẽ hơn so với vitamin D2 mà còn giúp cải thiện hệ miễn dịch cơ thể một cách hiệu quả hơn. Giáo sư Colin Smith từ Đại học Surrey chia sẻ rằng, vitamin D3 có thể kích thích sản xuất interferon loại I, một protein quan trọng giúp cơ thể chống lại virus và vi khuẩn. Việc bổ sung vitamin D3 có thể tăng cường khả năng phòng chống các bệnh truyền nhiễm cho cơ thể.
Đặc biệt, vitamin D3 có thể được tổng hợp tự nhiên từ ánh sáng mặt trời hoặc tia UVB nhân tạo, vì vậy việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Thay vì phải tìm kiếm nguồn cung cấp từ thực phẩm, việc ra ngoài và thưởng thức ánh nắng mặt trời sẽ mang lại lợi ích tự nhiên cho sức khỏe.Theo Surrey.ac.uk
Hình ảnh minh họa (1) (2)
