Buzz
Mùa thu ở Hà Nội đã tràn ngập khắp mọi nẻo đường. Chúng ta cũng bắt đầu được nghỉ ngơi và đi ra ngoài nhiều hơn, vì vậy cần phải chú ý bảo vệ sức khỏe. Hãy thử nấu một nồi nước để thanh lọc và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chuẩn bị và thực hiện hoàn toàn đơn giản, ai cũng có thể làm được.
Chuẩn bị- Chuối
- Xả
- Gừng
- Quýt
- Mật ong
- Lột vỏ gừng, sau đó đập nhuyễn
- Đập nhuyễn xả
- Chuối vắt lấy nước và cắt vỏ thành từng miếng nhỏ
- Bắc nồi nước lên bếp, đợi sôi rồi bỏ gừng, xả, vỏ chuối và quýt vào. Đậy nắp, vặn nhỏ lửa và đun trong 30 phút.
- Tắt bếp và đổ bát nước cốt chuối vào. Pha thêm ít mật ong cho nước có vị ngọt dễ uống.
