Buzz
Thức dậy vào mỗi buổi sáng sau giấc ngủ sâu là một thách thức. Nhưng với các ứng dụng dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc ngủ quên nữa. Hãy thử sử dụng chúng để thức dậy một cách tỉnh táo hơn vào mỗi buổi sáng!Trước khi đi ngủ, bạn có thể thiết lập nhiều báo thức với thời gian cách nhau một vài phút. Tuy nhiên, điều này thường không hiệu quả vì bạn có thể dễ dàng tắt báo thức và tiếp tục ngủ. Dưới đây là một số ứng dụng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mà không cần phải sử dụng đôi tay.
Alarmy
Thách thức: Chụp 1 bức ảnh theo yêu cầu
Thách thức: Lắc điện thoại từ 5 đến 995 lần theo cấp độ từ dễ đến khó (tùy chỉnh)
Thách thức: Giải toán với các cấp độ từ dễ đến khó, với tối đa 99 bài toán mỗi nhiệm vụ. Đây sẽ là một thử thách đầy thú vị vào buổi sáng khi bạn thức dậy và cần phải làm sáng tỏ tâm trí 😃
Thách thức: Quét mã vạch hoặc mã QR
Bao nhiêu hoạt động vận động từ tay đến chân cho đến não bộ, liệu điều này đủ để làm bạn tỉnh táo chưa?
Android iOS
AlarmMon
Ứng dụng này có giao diện cực kỳ đáng yêu và lôi cuốn.
AlarmMon sẽ thách thức bạn bằng các trò chơi khi báo thức reo, với nhiều lựa chọn đa dạng và những âm thanh dễ thương. Nhưng hãy nhớ, đừng quá lạc quan trong việc chơi game mà quên mất việc quan trọng nhất là thức dậy đúng giờ nhé 😃
Tải ứng dụng cho AndroidiOS
Alarm Clock for Heavy Sleepers
Ứng dụng này cũng yêu cầu bạn hoàn thành các thử thách để tắt báo thức, giúp bạn tỉnh táo hơn. Giao diện đơn giản, cho phép người dùng điều chỉnh âm lượng và âm thanh của từng báo thức. Bạn cũng có thể thiết lập báo thức chỉ hoạt động khi bạn ở một địa điểm cụ thể hoặc chỉ kích hoạt vào những ngày nghỉ để bạn có thể thức dậy một cách thoải mái hơn 😃
Tải ứng dụng cho Android
Ngoài các ứng dụng báo thức thông thường, giờ giấc rõ ràng và yêu cầu người dùng phải tự thức dậy, có những ứng dụng sẽ đánh thức bạn một cách nhẹ nhàng và thông minh bằng cách nhận diện các chuyển động trong giấc ngủ của bạn khi bạn đặt điện thoại trên giường. Khi đến giờ báo thức đã đặt, ứng dụng sẽ dựa vào các cử động của bạn để phát ra âm báo thức. Đặc biệt hơn, những ứng dụng này còn có khả năng ghi nhớ, phân tích và theo dõi giấc ngủ của bạn, cung cấp lời khuyên để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Dưới đây là một số ứng dụng giúp bạn hiểu rõ hơn về chu kỳ giấc ngủ của mình, giúp bạn tỉnh dậy vào thời điểm tốt nhất vào buổi sáng, và thậm chí cảnh báo khi bạn ngáy.
Sleep Cycle
Để sử dụng ứng dụng này, bạn cần phải đăng nhập bằng tài khoản (thông qua email). Ứng dụng cung cấp nhiều loại báo thức, bao gồm báo thức trong khoảng thời gian 30 phút trước giờ đặt, chẳng hạn: nếu bạn đặt báo thức lúc 5 giờ sáng, ứng dụng sẽ bắt đầu phát âm báo thức từ 4 giờ 30 đến 5 giờ; báo thức reo khi đến giờ đã đặt hoặc chỉ theo dõi giấc ngủ mà không báo thức.
Ứng dụng này cung cấp nhiều profile âm thanh đa dạng với các chủ đề khác nhau, từ hướng dẫn, truyện, âm nhạc đến môi trường tự nhiên,... Người dùng có thể chọn lựa theo sở thích. Ứng dụng ghi lại lịch sử và chu kỳ giấc ngủ để tổng hợp dữ liệu bao gồm giờ đi ngủ, giờ thức dậy, thời gian chờ báo thức, số bước đi, nhiệt độ thời tiết và đánh giá tâm trạng khi thức dậy,... Tuy nhiên, để trải nghiệm đầy đủ tính năng, người dùng cần phải mua ứng dụng.
Tải ứng dụng cho Android
Tải ứng dụng cho iOS
Sleep as Android
Dù tên gọi đã nói lên điều đó, ứng dụng này chỉ sử dụng được trên hệ điều hành Android. Tuy nhiên, nó cung cấp rất nhiều tính năng hữu ích như đánh thức thông minh và theo dõi chất lượng giấc ngủ,...
Trong phần báo thức, người dùng có thể chọn nhạc chuông, âm lượng tăng dần, kết nối với thiết bị đeo để rung, và thậm chí cả những thử thách tính toán, nhập mã, lắc,... để tránh việc ngủ quên như những ứng dụng đã giới thiệu ở trên.
Trong phần theo dõi chu kỳ giấc ngủ, ứng dụng sẽ phân tích số liệu thống kê, đồ thị, đưa ra xu hướng, lời khuyên, mục tiêu cần cải thiện, và thậm chí là phát hiện tiếng ngáy hoặc nói mê mớ trong khi ngủ.
Tải ứng dụng tại đây
Sleepzy
Tương tự, Sleepzy cũng sử dụng cách tiếp cận theo dõi chuyển động của giấc ngủ để báo thức một cách nhẹ nhàng vào thời điểm tối ưu nhất trong khoảng thời gian từ trước 30 phút đến giờ đã đặt, và người dùng có thể tự thiết lập thời gian mong muốn từ 15 phút đến 60 phút.
Sau đó, ứng dụng cung cấp các thống kê cụ thể về các giai đoạn của giấc ngủ, các biểu đồ về chất lượng giấc ngủ, thời gian ngủ/thức,... theo ngày, tuần, tháng miễn phí. Ngoài ra, nó cũng cho phép người dùng chọn âm thanh báo thức và hiển thị thời tiết,...
Tải ứng dụng cho Android
Tải ứng dụng cho iOS
3 ứng dụng trên đòi hỏi bạn phải đặt điện thoại trên giường ngủ hoặc gần bạn để ghi nhận chuyển động. Nếu bạn lo lắng về sóng điện thoại khi để thiết bị gần cơ thể, bạn có thể vào Cài đặt, bật chế độ máy bay để tắt toàn bộ kết nối và chỉ sử dụng điện thoại để theo dõi giấc ngủ và báo thức.
Hy vọng những ứng dụng trên sẽ giúp bạn dậy đúng giờ theo ý muốn mà không phải tức giận đến mức xóa chúng đi để có thể ngủ tiếp một cách thoải mái 😃
