Buzz
Vòng 1 thưa thớt không còn là vấn đề khi bạn biết đến cách tăng vòng 1 bằng đu đủ chín, cách làm vô cùng đơn giản và an toàn như sau.
Đu đủ không chỉ là loại quả quen thuộc mà còn là biện pháp cứu cánh cho những ai muốn cải thiện vòng 1 không đầy đặn. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng đúng để đạt được kết quả tốt nhất!
Tại sao việc ăn đu đủ chín có thể giúp tăng vòng 1?
Ngực phụ nữ chứa rất nhiều nang sữa và mỡ, vì vậy để tăng kích thước vòng 1, cần cung cấp đủ protein, carbohydrate và chất béo. Đu đủ chứa papain, một enzyme giúp tiêu hóa tốt các chất này.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đu đủ chín chứa một lượng enzyme đủ lớn để kích thích sản xuất hormone nữ estrogen, giúp vòng 1 phát triển.
Ngoài ra, các vitamin có trong đu đủ giúp vòng 1 trở nên mềm mại, mịn màng, không chảy xệ và da xung quanh vòng 1 trở nên hồng hào, tươi sáng hơn.
Cách thưởng thức đu đủ để tăng vòng 1 hiệu quả
Đu đủ hầm chân giò
Chân giò là một lựa chọn tuyệt vời trong trường hợp này và món đu đủ hầm chân giò cực kỳ ngon và dễ chế biến. Hãy thử theo cách sau để có món ngon này:
Nguyên liệu:
1 quả đu đủ chín vừa đủ.
Chân giò rửa sạch, cạo sạch lông, cắt thành từng miếng vừa ăn. Không nên loại bỏ da vì chứa gelatin giúp tăng độ đàn hồi cho vòng 1.
Cách thực hiện:
Đu đủ được làm sạch, lột vỏ, loại hạt, sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn. Chân giò được cắt thành các miếng nhỏ, hành ngò tươi và ớt tươi sau khi rửa sạch cũng được thái nhỏ.
Sau khi chân giò đã ráo nước, hãy ướp chúng với một chút hạt nêm, nước mắm, tiêu, và hành khô đã được băm nhỏ trong khoảng 10-15 phút để gia vị thấm vào chân giò.
Đun nước cho sôi và đặt chân giò đã ướp vào nồi hầm với một lượng nước vừa đủ. Hãy hầm chân giò với lửa vừa đủ cho đến khi chúng mềm và thấm đều gia vị.
Khi chân giò đã mềm, thêm đu đủ vào nồi hầm. Lưu ý không nên hầm đu đủ quá lâu, vì nếu quá chín, đu đủ sẽ mất đi vị ngon tự nhiên.
Sau khi đu đủ đã mềm, hãy nêm thêm gia vị một lần nữa để điều chỉnh vị theo khẩu vị gia đình. Bạn có thể thêm tiêu, hành ngò tươi và ớt tươi để món ăn thêm phần hấp dẫn.
Bạn nên thưởng thức món này khoảng 2 lần mỗi tuần, và nếu muốn bạn cũng có thể ăn thêm. Kết hợp với việc tập thể dục đều đặn và massage vòng 1 sẽ mang lại kết quả tốt nhất.
Sinh tố đu đủ
Nếu bạn không có nhiều thời gian, việc chuẩn bị món đu đủ hầm chân giò có thể tốn nhiều thời gian. Vì vậy, sinh tố đu đủ sẽ là một lựa chọn thay thế thích hợp.
Cách làm vô cùng đơn giản:
Chỉ cần 1/2 quả đu đủ chín đỏ, ít đường và 1 thìa cà phê mật ong.
Làm sạch đu đủ, sau đó cắt thành những miếng vừa ăn.
Thêm đá, mật ong và đường vào đu đủ, sau đó cho vào máy xay sinh tố và xay đều. Xay trong khoảng 1 - 2 phút và sử dụng ngay để có hiệu quả tốt nhất.
Nên uống sinh tố đu đủ này mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối để có hiệu quả tốt nhất. Điều quan trọng là món sinh tố này không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 mà còn có thể cải thiện làn da nữa đấy.
Làm mặt nạ đu đủ
Việc làm mặt nạ mát-xa cho vòng 1 từ đu đủ là một phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng.
Bạn chỉ cần xay nhuyễn đu đủ chín và kết hợp với sữa tươi, sữa chua, mật ong,.... Sau khi vệ sinh kỹ vùng ngực, bạn đắp hỗn hợp này lên, mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Mỗi tuần hãy thực hiện 2 - 3 lần, kiên trì và đều đặn, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ đấy nhé, vòng 1 sẽ được cải thiện rõ rệt.
Ăn canh đu đủ hầm táo tàu và hạt sen
Đây cũng là một cách hiệu quả để cải thiện vòng 1.
Công thức này sử dụng đu đủ chín kết hợp với hạt sen và táo tàu, rất đơn giản.
Chuẩn bị 400 - 500 gram đu đủ chín cùng 100 gram táo tàu và 100 gram hạt sen. Hầm cả ba nguyên liệu trong khoảng 30 phút. Lượng gia vị có thể điều chỉnh tùy theo khẩu vị của mỗi người. Ăn mát vào buổi chiều.
Tuy nhiên, việc lạm dụng đu đủ chín cũng không tốt và không ngoại lệ. Chị em cần ăn đu đủ từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Tránh ăn quá nhiều đu đủ có thể gây ra tình trạng da vàng, buồn nôn, đầy hơi, và táo bón.
Dưới đây là một số cách ăn đu đủ chín giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Chị em nên thêm ngay vào thực đơn của mình nhé, không nên chần chừ.
Đừng quên theo dõi nhiều bí quyết làm đẹp trên Khỏe Đẹp Mỗi Ngày nhé!
