Buzz
.png)
Bước vào công việc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng thích nghi dễ dàng với môi trường làm việc và tránh được những khó khăn về cảm xúc.
Mỗi giai đoạn đi làm đều đem đến những áp lực và thách thức riêng, khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, thậm chí là trầm cảm.
Khởi Đầu Mới: Lo Sợ và Bỡ Ngỡ
Khi mới bắt đầu làm việc, mọi người thường cảm thấy bỡ ngỡ và lo lắng. Chúng ta lo lắng về việc không đáp ứng được yêu cầu công việc, sợ làm sai và gây thất vọng cho sếp cũng như đồng nghiệp. Chúng ta cũng lo lắng về việc chưa đủ nỗ lực, chưa thể phát huy hết năng lực của bản thân.
Những cảm xúc này hoàn toàn bình thường. Chúng ta cần thời gian để học và thích nghi với môi trường mới. Hãy tin tưởng vào bản thân và sẵn sàng nhận sự giúp đỡ từ người khác.
Năm Tháng Với Công Việc: Sức Ép Cân Bằng Giữa Cuộc Sống và Nghề Nghiệp
Sau một thời gian làm việc, chúng ta sẽ quen với công việc và bắt đầu đạt được những thành công nhất định. Tuy nhiên, điều này đi kèm với những áp lực mới, đặc biệt là áp lực cân bằng giữa cuộc sống và công việc.
Chúng ta phải dành nhiều thời gian hơn cho công việc để hoàn thành nhiệm vụ và tiến lên. Điều này khiến chúng ta có ít thời gian hơn cho bản thân, gia đình và bạn bè. Dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, thậm chí là kiệt sức.
