Warren Buffett và 11 tuyên bố về thú vui ẩm thực: Burger, Coca-Cola và sự ghét bỏ rau xanh

Buzz

Ngày cập nhật gần nhất: 1/5/2026

Đọc tóm tắt

- Warren Buffett, 92 tuổi, duy trì thói quen ăn uống không lành mạnh.
- Ông thích burger, xúc xích, kem, Coca-Cola, bánh quy và chocolate.
- Ông không thích rau xanh và thích ăn như trẻ 6 tuổi.
- Ông tin rằng niềm vui ảnh hưởng đến tuổi thọ.
- Ông uống ít nhất 5 lon Coca-Cola mỗi ngày.
- Ông không ưa thích rau củ, khoai lang, cà rốt, súp lơ.
- Ông thích mì spaghetti, sandwich kẹp phô mai nướng.
- Ông không thích ẩm thực Trung Quốc, thích ăn đậu phộng hơn.

Warren Buffett, 92 tuổi, một trong những tỷ phú giàu có nhất thế giới vẫn duy trì thói quen thưởng thức đồ ăn nhanh, uống đồ uống có đường và ngọt ngào. Burger, xúc xích nướng và kem là những món ăn yêu thích của ông. Thậm chí ông có thể chỉ ăn sáng tại McDonald, uống 5 lon Coca-Cola mỗi ngày, nghiện bánh quy và chocolate. Trong nhiều phát biểu, ông đã luôn bảo vệ thói quen ăn uống này và bày tỏ sự ghét của ông đối với rau xanh - những loại thức ăn mà người ta thường cho là tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là 11 tuyên bố của Buffett về thú vui ẩm thực, được tổng hợp bởi một nhóm từ Bussiness Insider

Tôi đã 92 tuổi và vẫn giữ thói quen như một đứa trẻ 6 tuổi. Và điều đó vẫn đem lại kết quả tốt. Charlie (phó chủ tịch của Berkshire Hathaway, công ty do Buffett làm chủ tịch) cũng không chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn tôi mấy. Tôi nhận ra những thứ tôi ăn bây giờ vẫn giống như thời tôi còn nhỏ. Tại sao tôi phải cố gắng với những thực phẩm khác? Nếu ai đó nói với tôi rằng, nếu tôi chỉ ăn rau cải xanh vài thứ khác thì tôi sẽ sống thêm 1 năm, tôi sẽ đáp 'thôi thì sống ít 1 năm, tôi vẫn ăn những gì tôi thích.'

Tôi tin rằng niềm vui ảnh hưởng lớn tới tuổi thọ. Và tôi cảm thấy hạnh phúc khi thưởng thức Coca-Cola, bánh su kem nóng hoặc xúc xích.

1/4 phần lớn của tôi là Coca-Cola. Nếu tôi tiêu hao 2700 Calo mỗi ngày, thì 1/4 là Coca-Cola. Tôi uống ít nhất 5 ly 350ml mỗi ngày, 3 ly vào ban ngày và 2 ly vào ban đêm.

Đọc các số liệu thống kê, tôi nhận ra rằng tỷ lệ tử vong thấp nhất là ở trẻ 6 tuổi. Vì thế, tôi quyết định ăn như một đứa trẻ 6 tuổi. Đó là biện pháp an toàn nhất mà tôi từng thực hiện.

Tôi tuân theo một nguyên tắc rất đơn giản khi ăn uống: nếu một đứa nhỏ 3 tuổi không ăn, tôi cũng sẽ không ăn.

Bông cải xanh, măng tây hoặc cải Brussels đối với tôi cũng giống như đồ ăn Trung đang bò lổm ngổm trên đĩa. Súp lơ làm tôi cảm thấy khó chịu. Tôi ăn cà rốt một cách miễn cưỡng. Tôi không thích khoai lang. Thậm chí tôi không muốn đến gần cây đại hoàng vì nó khiến tôi buồn nôn. Rau củ với tôi là đậu xanh, bắp và đậu Hà Lan. Tôi thích mì spaghetti và sandwich kẹp phô mai nướng. Tôi ăn bánh mì kẹp thịt nhưng sẽ không gọi món này khi ở nhà hàng.

Trong các cuộc họp, Charlie và tôi thường uống đủ Coca-Cola, thưởng thức kẹo mềm và hạt lúa mạch giòn của See để đảm bảo tiêu thụ lượng calo hàng tuần tương tự như một cầu thủ chạy cánh bóng bầu dục. Chúng tôi đã nhận ra từ lâu rằng: Nếu đói mà chỉ có cà rốt hoặc bông cải xanh, thì tốt nhất là tôi nhịn đói.

Có nhiều điều để nói về sự hạnh phúc trong công việc bạn đang làm. Nếu tôi buộc phải ăn bông cải xanh và cải Brussels như trước đây, tôi không nghĩ mình sẽ sống lâu như vậy. Lúc đó, mỗi bữa ăn giống như đang ngồi tù, hoặc cũng có thể gần như vậy.

Khi so sánh việc uống Coca-Cola với bất cứ thứ gì mà họ bán ở Whole Foods, tôi không thấy nụ cười trên gương mặt của bất kỳ ai tại Whole Foods.

Tôi thích lặp lại việc ăn cùng một món. Có thể sáng nào tôi cũng ăn một chiếc sandwich giăm bông, kéo dài suốt 50 ngày.

Tôi không ưa thích ẩm thực Trung Quốc. Khi cần, họ sẽ đưa ra đĩa cơm, nhưng tôi chỉ nhìn lướt qua và rồi quay về phòng, ăn đậu phộng. (Đó là câu trả lời của Buffett khi nói chuyện với vợ chồng Bill Gates và Melinda, khi họ hỏi ông thích ăn gì trước khi đi tới Trung Quốc.)

Ảnh Entrepreneur

Các câu hỏi thường gặp

Tại sao Warren Buffett lại yêu thích đồ ăn nhanh và thức uống có đường?

Warren Buffett cho rằng niềm vui trong ẩm thực ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ. Ông cảm thấy hạnh phúc khi thưởng thức những món ăn yêu thích như đồ ăn nhanh và Coca-Cola, và khẳng định rằng nếu ăn thực phẩm mình không thích, cuộc sống sẽ trở nên tẻ nhạt.

Warren Buffett có thực sự ghét rau xanh và thực phẩm tốt cho sức khỏe không?

Có, Warren Buffett thừa nhận rằng ông không thích rau xanh như bông cải xanh hay khoai lang. Ông cho rằng nếu một đứa trẻ không ăn một loại thực phẩm nào đó, ông cũng sẽ không ăn theo, vì vậy ông đã chọn cách ăn uống đơn giản và thoải mái hơn.

Làm thế nào Warren Buffett duy trì sức khỏe trong khi ăn uống theo sở thích cá nhân?

Warren Buffett uống 5 lon Coca-Cola mỗi ngày và thưởng thức đồ ăn nhanh mà không cảm thấy có hại cho sức khỏe. Ông tin rằng việc giữ cho tinh thần vui vẻ và hạnh phúc quan trọng hơn việc tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Warren Buffett có thể sống lâu hơn nhờ vào những món ăn ông thích không?

Warren Buffett tin rằng việc ăn uống theo sở thích sẽ giúp ông sống lâu hơn, vì ông cảm thấy hạnh phúc với những gì mình ăn. Ông thậm chí khẳng định rằng niềm vui trong bữa ăn có thể ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ của mỗi người.

Warren Buffett có thói quen ăn uống nào khác ngoài thức ăn nhanh?

Ngoài thức ăn nhanh, Warren Buffett còn thích ăn bánh su kem, xúc xích và sandwich kẹp phô mai nướng. Ông thường duy trì thói quen ăn cùng một món trong nhiều ngày, thể hiện sự đơn giản và thoải mái trong khẩu vị của mình.

Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.

Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua Zalo: 0978812412 hoặc Email: [email protected]