Buzz
Work-life balance trở thành một trong những yếu tố quan trọng trong lựa chọn công việc của nhiều người. Tuy nhiên, có người cho rằng tìm kiếm work-life balance chỉ là mong muốn một công việc an toàn và không áp lực. Vậy work-life balance là gì? Hãy đọc bài chia sẻ dưới đây để hiểu rõ hơn.
Work-life balance là gì?
'Work' đơn giản là công việc, còn 'Life' là thời gian riêng tư. 'Work-life balance' là sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
Khái niệm giữa công việc và cuộc sống không luôn giống nhau và thỉnh thoảng có mâu thuẫn. Đó là do sự phát triển xã hội, khiến mọi người phải nỗ lực hơn trong công việc. Work-life balance ra đời để giảm bớt áp lực.
Work-life balance quan trọng, nhưng mỗi người ở mỗi giai đoạn, mỗi độ tuổi sẽ có mục tiêu sự nghiệp và kỳ vọng khác nhau với công việc của mình.
Khoảng thời gian từ 24 đến 30 tuổi là lúc tràn đầy năng lượng và sự sáng tạo. Đây là thời điểm mà chúng ta muốn dốc hết sức mình, học hỏi và phát triển mỗi ngày, không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống. Mục đích có thể đa dạng, như thăng tiến, học hỏi kỹ năng mới, tăng thu nhập, hoặc xác định giá trị của bản thân. Nhưng điều chắc chắn là những mục tiêu đó đều tích cực, hướng lên phía trước, không phải là sự lùi bước.
Phân loại của Work-life balance
Câu hỏi về việc làm sau 7 giờ tối để cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân đã gây ra nhiều tranh cãi trên mạng xã hội. Liệu Work-life balance có thực sự như chúng ta nghĩ không?
Ngoài việc hiểu work-life balance là gì?, bạn cũng cần hiểu về các phân loại của nó để có cái nhìn tổng quan.
- Thời gian: Cách phổ biến để đạt được Work-life balance là phân chia thời gian giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Điều này có thể bao gồm làm việc giờ hành chính, linh hoạt trong lịch trình làm việc hoặc làm việc từ xa để tận dụng thời gian hiệu quả hơn.
- Công việc: Một số công việc có thể đòi hỏi nhiều thời gian và năng lượng hơn so với những công việc khác, điều này có thể gây ra căng thẳng và ảnh hưởng đến Work-life balance. Việc lựa chọn công việc phù hợp với sở thích, kỹ năng và mục tiêu của bản thân có thể giúp cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng tư.
- Sự hài lòng: Work-life balance cũng liên quan đến sự hài lòng với công việc và cuộc sống riêng tư. Nếu một người không hài lòng với công việc hoặc không có thời gian để thư giãn và tận hưởng cuộc sống, họ có thể cảm thấy căng thẳng và không thể đạt được Work-life balance.
- Sức khỏe: Work-life balance cũng liên quan đến sức khỏe và tâm trạng. Nếu không có thời gian tập thể dục, ăn uống lành mạnh và điều chỉnh tâm trạng, có thể gặp vấn đề về sức khỏe và không thể đạt được Work-life balance.
Vậy “Work-life balance” có nên xuất hiện trong từ điển của bạn ở tuổi này không?
Tuy nhiên, khi bước vào giai đoạn lập gia đình, yếu tố Life trở nên quan trọng hơn và ảnh hưởng đến lựa chọn nghề nghiệp. Bạn phải suy nghĩ không chỉ về thu nhập mà còn về hạnh phúc gia đình và thỏa mãn cá nhân. Dù “Work-life balance” có quan trọng nhưng bạn cũng cần đảm bảo các yếu tố khác trong công việc để cân bằng giữa gia đình và công việc.
Work-life balance chỉ đạt được khi bạn chọn một công việc an toàn, nhàn nhã và ít thách thức?
Tại sự kiện Begin.Again của Mytour diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh và Hà Nội vào cuối tháng 7 và đầu tháng 8/2019, nhiều bạn trẻ từ 24 đến 30 tuổi có cơ hội gặp gỡ Doanh nhân Thái Vân Linh và các nhà lãnh đạo hàng đầu tại Việt Nam. Câu hỏi trên là mối quan tâm của đa số bạn trẻ tham dự sự kiện.
– Chị Thái Vân Linh chia sẻ tại sự kiện Begin.Again
Chính việc lựa chọn Work-life balance khi còn trẻ đã giúp chị Thái Vân Linh nhận ra sau này đã bỏ lỡ nhiều cơ hội học hỏi và phát triển trong công việc để tận hưởng những mối quan hệ và những cuộc hẹn không còn ở bên cạnh mình.
20 năm sau liệu mình sẽ tiếp tục con đường trung bình này không? Điều đó có phải là điều chấp nhận được không? Mọi thứ trong cuộc sống, bất kỳ sự nghiệp hay cuộc sống cá nhân nào, đều đòi hỏi sự cố gắng và nỗ lực. Không gì là dễ dàng. Không có gì là miễn phí.
Vì thế, khi còn trẻ, đừng bao giờ mơ mộng về “Work-life balance”!
– Chia sẻ thẳng thắn từ chị Thái Vân Linh
Nói một cách khác, ở độ tuổi 24 đến 30, điều bạn cần tìm kiếm không phải là một công việc “trung bình” để hy sinh thời gian cho những điều ngoài công việc. Điều bạn cần là một cơ hội để làm việc theo thế mạnh của bản thân, một môi trường thú vị để học hỏi và phát triển, chuẩn bị bản thân cho những thách thức sắp tới, không chỉ ở mức “trung bình” như hiện tại.
Sếp và đồng nghiệp có thể sẵn lòng hướng dẫn bạn khi bạn mới bắt đầu, cho bạn thử sức với những thách thức mới, nhưng chỉ khi bạn đủ xứng đáng. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải có đam mê, sẵn lòng cống hiến và học hỏi, chứ không phải chỉ hoàn thành công việc theo kịp mốc thời gian hoặc chỉ để đạt được KPI rồi “bỏ hết lo âu đi và tận hưởng cuộc sống”!
Hãy tự đặt cho mình câu hỏi: Liệu chỉ có một công việc nhàn nhã mới có thể mang lại “Work-life balance” cho bạn? Liệu việc dành quá nhiều thời gian cho công việc có phải là cách duy nhất để chăm sóc bản thân? Hay bạn chỉ đang trốn tránh trách nhiệm với cuộc sống và mối quan hệ bạn đang muốn bảo vệ?
