Buzz
Thật khó tin là có đến 80% phụ nữ mặc áo ngực sai kích cỡ! Đa số mọi người mặc áo ngực quá rộng ở sau lưng và quá chật ở hai bầu ngực. Mặc dù kích cỡ có thể thay đổi chút ít giữa các nhãn hiệu nhưng tất cả đều tuân theo một hệ kích thước cơ bản mà bạn có thể dùng để xác định kích cỡ áo ngực tại nhà.
Các bước
Kiến thức cơ bản về kích cỡ áo ngực
Cúp ngực không phải là số đo tuyệt đối không đổi. Đây là điều mà nhiều người thường nghĩ về kích cỡ áo ngực: cúp D trông như nhau đối với mọi kích thước vòng chân ngực, hoặc ngực nhỏ mặc nhiên có nghĩa là bạn có cúp ngực A. Thật ra cúp ngực thay đổi tỷ lệ theo kích thước vòng chân ngực - nghĩa là nó phụ thuộc vào kích thước của vòng chân ngực. Ví dụ, cúp 32D sẽ có thể tích chứa nhỏ hơn cúp 36D, nhưng cả hai đều là cúp D.
Áo ngực vừa vặn sẽ giúp bạn cảm nhận và trông thế nào? Có một số dấu hiệu chứng tỏ áo ngực có vừa với bạn hay không. Đây là điều bạn cần chú ý khi đo ngực hoặc khi thử các cỡ áo ngực khác nhau:
- Vòng chân áo ngực ôm vừa vặn: Vòng chân áo, không phải dây đeo, có nhiệm vụ chính là nâng đỡ hai bầu ngực. Bạn chỉ có thể chèn một hoặc tối đa là hai ngón tay dưới vòng chân áo.
- Che phủ đủ hai bên ngực: Áo ngực vừa vặn sẽ không để bầu ngực lòi ra ở hai bên ngực và dưới nách. Đối với áo có gọng chân ngực, bạn có thể đánh giá độ che phủ hai bên bằng gọng chân ngực: nếu đầu gọng hướng về phía giữa nách thì áo ngực đó vừa với bạn.
- Đai trung tâm nằm phẳng: Đai trung tâm (phần thuộc vòng chân áo và nằm giữa hai cúp ngực) phải nằm phẳng trên ngực mà không nghiến vào da gây khó chịu. Nếu không có dấu hiệu này thì bạn đã chọn sai áo ngực.
- Đường cong trơn tru: Tránh tạo ra hình ảnh “bốn ngực” do cúp áo ngực quá nhỏ khiến phần trên của nó nghiến vào mô ngực nằm trên áo. Áo ngực vừa vặn phải tạo hình ảnh trơn tru, không tạo lằn phân chia mô ngực.
Chú ý các dạng ngực khác nhau. Chuyện gì đang xảy ra nếu bạn đã tìm đúng kích cỡ áo ngực nhưng nó vẫn không vừa vặn? Có lẽ bạn đã chọn không đúng mẫu áo ngực cho dạng ngực của bạn. Áp dụng các giải pháp sau đối với vấn đề về dạng ngực:
- Ngực rộng: Nếu mô ngực trải đều trên một diện tích rộng và ít nhô cao, nghĩa là bạn đang có ngực rộng. (Một dấu hiệu khác để nhận biết: có mô ngực gần xương đòn bất kể ngực của bạn tương đối nhỏ). Áo ngực cúp ngang phù hợp nhất với người có ngực rộng, với cúp áo ngực hở ở trên theo đường cắt ngang. Tránh mặc áo ngực cúp chữ V.
- Ngực quả chuông: Phần gốc của ngực tương đối nhỏ nhưng phần mô ngực trĩu xuống khá nhiều, đừng thất vọng với dạng ngực này! Bạn nên chọn áo ngực có gọng chân ngực, hai cúp áo ngực tách rời và có thể che phủ rộng hơn. Tránh mặc áo ngực cúp ngang hoặc cúp chữ V.
Biết về kích thước áo ngực chị em. Nếu bạn tìm được một chiếc áo ngực gần như hoàn hảo nhưng chưa thật sự như vậy, hãy thử kích thước chị em của nó. Hai áo ngực có kích thước chị em nghĩa là độ chênh lệch của chúng chỉ vừa đủ đề bù cho sai lệch giữa các nhãn hiệu khác nhau.
- Giảm một cỡ: Giảm kích thước vòng chân ngực hai đơn vị nhưng tăng cúp ngực một bậc. Ví dụ, bạn giảm từ 36 C xuống 34 D.
- Tăng một cỡ: Tăng kích thước vòng chân ngực hai đơn vị nhưng giảm cúp ngực một bậc. Ví dụ, bạn tăng từ 36 C lên 38 B.
Tìm hiểu các kiểu đo áo ngực. Hiện nay có hai kiểu đo áo ngực khác nhau (trình bày dưới đây). Kiểu đo hiện đại được sử dụng phổ biến hơn, tuy nhiên một số nhà sản xuất vẫn dùng kiểu đo truyền thống. Đáng tiếc là bạn khó có thể biết được nhà sản xuất (hay nhãn hiệu) nào dùng kiểu đo nào. Đây là cách giảm rủi ro cho bạn:
- Nếu đang thử áo ngực tại cửa hàng thì bạn nên biết kích cỡ áo cần tìm đối với cả hai kiểu đo.
- Nếu đặt hàng qua mạng thì bạn cố tìm trang nào có chính sách trả hàng lại.
Thận trọng khi để chuyên viên tại cửa hàng chọn kích cỡ áo ngực. Nhờ chuyên viên có kinh nghiệm đo ngực cho bạn là việc rất tốt nếu bạn chưa biết gì về kích cỡ áo ngực - họ có thể gợi ý các kiểu áo phù hợp với bạn. Tuy nhiên, để chọn được áo ngực vừa vặn bạn cần chú ý:
- Tránh các cửa hàng có số lượng kích cỡ giới hạn. Nhân viên tại cửa hàng có thể cố ý bán cho bạn chiếc áo không thật sự phù hợp nhưng họ đang có hàng. Trước khi bạn quyết định chọn một kích cỡ nào đó thì phải đảm bảo cửa hàng cũng có kích thước vòng chân ngực nhỏ hơn (như 28 và 30) và cúp ngực lớn hơn (DDD và lớn hơn). Tại Mỹ bạn có thể đến các cửa hàng uy tín như siêu thị Nordstrom và Dillard’s.
- Yêu cầu chọn áo ngực theo cả hai kiểu đo. Như vậy bạn sẽ biết mình nên thử kích cỡ nào nếu một kiểu đo dẫn đến lựa chọn hoàn toàn sai.
- Không mặc áo ngực khi đo. Nếu nhân viên tại cửa hàng cố gắng đo ngực cho bạn trong khi bạn vẫn mặc áo ngực, kết quả có thể không chính xác. Nếu ngại thì bạn mặc áo thun không tay (tank top) vải mỏng ôm sát khi đến cửa hàng, và tháo áo ngực ra khi đo.
Kiểu đo hiện đại
Đo kích thước vòng chân ngực. Đây là phần dễ nhất trong quá trình đo - kích thước vòng chân ngực tương đối ổn định và dễ đo.
- Kéo thước dây quanh cơ thể ngay bên dưới hai bầu ngực và đọc số đo theo centimet. Đảm bảo thước dây được đặt ngang và tương đối ôm sát. Hai cánh tay duỗi thẳng bên hông. Viết lại số đo được.
- Đối với áo ngực đo theo hệ đơn vị inch, nếu giá trị đo là số lẻ thì bạn nên thử các áo ngực có kích thước nhỏ hơn và lớn hơn một cấp. Ví dụ, nếu bạn đo được 31 inch thì vòng chân ngực có thể là 30 hoặc 32.
- Nếu giá trị đo là số chẵn thì áo ngực với kích thước vòng chân đó hầu như chắc chắn vừa với bạn, nhưng bạn có thể cần áo nhỏ hơn hay lớn hơn tùy thuộc hình dạng cơ thể.
Xác định cúp ngực. Nhớ rằng cúp ngực không phải là số đo tuyệt đối không đổi - nó thay đổi tỷ lệ theo vòng chân ngực.
- Cúi người xuống sao cho ngực song song với mặt đất. Mục đích của tư thế này là để đo toàn bộ bầu vú - không chỉ đo phần nhô ra khi bạn đứng thẳng.
- Đo quanh thân trên và đặt thước trên phần đầy nhất của ngực. Đừng siết thước quá chặt - chỉ siết đủ chặt để thước không thể xê dịch, nhưng không chặt đến mức ấn vào hai ngực. Viết lại số đo được.
- Đảm bảo đặt thước dây song song với mặt đất. Không đặt thước tụt xuống lưng vài centimet, nếu không bạn sẽ thu được số đo không đều. Để tránh sai sót này, bạn nên đứng trước gương khi đo, hoặc nhờ chồng/bạn trai hay bạn thân đo hộ.
- Tính cúp ngực. Để tính cúp ngực, bạn lấy số vừa đo được trừ đi số đo vòng chân ngực. Độ chênh lệch giữa hai số đo này sẽ giúp bạn xác định cúp ngực:
- Dưới 2,5 cm = AA
- 2,5 cm = A
- 5 cm = B
- 7,5 cm = C
- 10 cm = D
- 12,5 cm = DD
- 15 cm = DDD (E theo thang đo của Anh)
- 18 cm = DDDD/F (F theo thang đo của Anh)
- 20,5 cm = G/H (FF theo thang đo của Anh)
- 23 cm = I/J (G theo thang đo của Anh)
- 25,5 cm = J (GG theo thang đo của Anh)
- Đa số các nhãn hiệu hàng đầu đều sử dụng thang đo cúp ngực của Anh: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Nếu bạn đi mua sắm tại Mỹ thì có thể thấy các cúp ngực như DDD hay DDDD. Chúng tương đương với cúp E và F. Nếu cảm thấy không chắc chắn, đặc biệt với các cúp ngực lớn hơn, bạn có thể tham khảo bảng kích thước áo ngực quốc tế.
Mặc thử để kiểm tra
Mặc thử chiếc áo ngực có vòng chân ngực và cúp ngực vừa tìm ra trong các bước trên đây. Bạn không nên xem đây là kích thước chính xác của mình đến khi đã mặc thử vài cái, thậm chí khi đó bạn thường thấy phải chọn những chiếc áo có kích cỡ khác nhau đối với các nhãn hiệu hoặc kiểu áo ngực khác nhau.
Để mặc áo ngực đúng cách, hãy áp dụng phương pháp “scoop and swoop” như sau: kéo dài dây đeo vai, nghiêng người và kéo vào để bầu ngực nằm gọn trong cúp áo ngực. Cài áo ngực bằng bộ móc lớn phía sau và điều chỉnh để đảm bảo thoải mái. Nắm gọng dưới chân ngực và kéo qua kéo lại cho đến khi cảm thấy thoải mái.
Để kiểm tra kích thước vòng chân ngực, hãy nhớ rằng kích thước vòng chân áo ngực phải ôm đủ chắc nhưng không gây áp lực. Nếu vòng chân áo quá rộng, hãy thử các kích thước nhỏ hơn và điều chỉnh cúp ngực phù hợp.
Để kiểm tra cúp áo ngực, hãy chắc chắn rằng cúp áo ôm trọn hai bầu ngực và không có không gian trống. Kiểm tra quanh cúp áo để xem có bầu ngực nhồi ra không và đảm bảo gọng áo chân ngực bo sát hai bầu ngực.
Khi đã mặc áo ngực, hãy xem xét ảnh hưởng của nó đối với thân hình của bạn. Đảm bảo áo ngực trơn tạo lằn trơn tru bên dưới quần áo. Áo sơ mi ôm sát sẽ để lộ bầu ngực từ cúp áo quá nhỏ, nên hãy chọn áo ngực phù hợp và màu sắc thích hợp.
Kiểu đo truyền thống không còn phù hợp với áo ngực hiện đại, nhưng bạn nên biết về sự tồn tại của nó.
Để đo kích thước vòng chân ngực, quấn thước dây quanh khung xương sườn và áp dụng quy tắc cộng thêm 10 hoặc 12,5 centimet.
Để đo cúp ngực, đứng thẳng người và quấn thước dây quanh phần đầy đặn nhất của ngực, sau đó lấy số đo mới này trừ cho vòng chân ngực để xác định cúp ngực.
Lời khuyên: Hãy chọn áo ngực phù hợp với vòng chân ngực và cúp ngực của bạn để đảm bảo thoải mái và nâng đỡ tốt nhất.
Hãy đảm bảo mua áo ngực vừa vặn và chất lượng tốt thay vì ham mua hàng rẻ. Đừng mặc cùng một chiếc áo ngực hai ngày liên tiếp để tránh bị giãn. Mỗi loại áo ngực sẽ phù hợp với dáng ngực khác nhau, do đó hãy thử trước khi mua.
Để chọn size áo ngực phù hợp, hãy nhớ rằng nhiều người mặc cỡ nhỏ hơn thông thường. Hãy hỏi người bán hoặc xem đánh giá của khách hàng trước khi mua trực tuyến.
Để chọn áo ngực phù hợp, bạn cần thực hiện thử nghiệm và kiểm tra kỹ lưỡng. Sử dụng thước dây mềm và đảm bảo mặc áo ngực để thử trước khi mua.
