Buzz
Người ta thường nói rằng tình yêu thực sự không bao giờ trải qua một con đường thuận lợi, nhưng thực sự đó là một gian nan đến đâu?
Toàn bộ hành trình của tình yêu, của sự lãng mạn và của việc hẹn hò thường không phải là một con đường phẳng lặng.
Cảm giác thất vọng, bị từ chối và đau khổ có thể khiến nhiều người tự hỏi 'Liệu tôi còn có thể yêu thêm lần nữa không?'.
Chúng ta có thể nghĩ rằng nếu điều đó không xảy ra ngay lúc này, có thể có vấn đề gì đó không ổn với chúng ta hoặc nó sẽ không bao giờ xảy ra.
Nếu bạn cảm thấy bắt đầu từ bỏ hy vọng trong việc tìm kiếm tình yêu, nếu các mối quan hệ dường như không bao giờ trôi chảy với bạn và bạn cảm thấy rằng bạn sẽ không bao giờ có thể kết hôn - bài viết này dành cho bạn.
6 lý do khiến bạn cảm thấy tình yêu không phải dành cho bạn
1) Bạn đã từng trải qua tổn thương trong quá khứ
Quá khứ đó có thể không bao giờ được xóa sạch, nhưng đau lòng là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Hơn 80 phần trăm chúng ta sẽ trải qua những cảm xúc này tại một thời điểm nào đó.
Nếu bạn đã từng trải qua điều đó, bạn sẽ hiểu rõ hơn về những thời kỳ khó khăn nhất và những giai đoạn đau lòng mà bạn phải trải qua. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi nỗi đau của sự tan nát tâm hồn có thể gây ra những biến chuyển lớn trong tâm trạng của chúng ta.
Trong thời gian đó, có thể xảy ra các vấn đề liên quan đến rối loạn tâm thần, lo lắng, và sự tránh né.
Đau lòng cũng có thể gây ra căng thẳng về mặt thể chất, dẫn đến thay đổi trong cảm giác thèm ăn, sự mất hứng, sự thay đổi cân nặng, thói quen ăn uống không ổn định, cảm giác đau đầu, rối loạn dạ dày và sự không khỏe mạnh.
Có điều gì đáng ngạc nhiên khi những trải nghiệm đau lòng trong quá khứ có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta phản ứng và nhìn nhận tình yêu trong tương lai.
Sau một cuộc chia tay gần đây, thường xuyên chúng ta lại tự đặt ra những câu hỏi lo lắng liệu có lẽ ta sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu một lần nữa. Bởi khi tiêu cực chi phối, chúng ta dễ bị hoảng sợ và nghĩ rằng đã mất đi cơ hội duy nhất để yêu thương.
Cho dù cảm xúc đó lúc đó có 'thật' ra sao, nhưng đó không phải là sự thật. Chúng ta chỉ cần thời gian để lại tin rằng trên thế giới này còn rất nhiều người xứng đáng để chúng ta yêu thương.
Nhớ mãi về những cảm xúc từ những mối quan hệ trước có thể làm chúng ta ngần ngại tìm kiếm tình yêu tiếp theo.
2) Sự sợ hãi của bạn
Dù chúng ta nói rằng chúng ta muốn tìm kiếm tình yêu, nhưng nhiều khi chúng ta lại cảm thấy sợ hãi.
Do điều này, chúng ta có thể nhận ra mình tự phản đối bản thân khi có cảm giác tình yêu đang đến gần, hoặc lẻn tránh khi ai đó muốn quen biết.
Cơ chế tự bảo vệ kích hoạt khi một phần của tâm trí tin rằng chúng ta cần được bảo vệ.
Cuối cùng, yêu và được yêu có thể gây ra nhiều tổn thương.
Khi muốn có tình yêu nhưng không thấy, hoặc mọi thứ không như ý, có lẽ nên tự tìm hiểu sâu hơn về tâm hồn:
Lợi ích của việc không tìm thấy tình yêu là gì?
Lợi ích của việc không ở trong một mối quan hệ ổn định là gì?
Ban đầu, có thể nghĩ rằng thiếu tình yêu sẽ mang lại phần thưởng. Nhưng khi khám phá sâu hơn, thường thấy không như vậy.
Ví dụ: không cần phải tự mình ra ngoài và lo sợ tổn thương hoặc bị từ chối.
Có thể lo sợ mất bản thân hoặc sự độc lập khi 'ổn định cuộc sống'.
Không chắc chắn về cảm xúc như mình nghĩ.
3) Sự không ổn định (là điều tốt)
Có khi nào nhìn xung quanh và thấy những người khác đều có mối quan hệ ngoại trừ mình không?
Có thể bạn có một người bạn luôn có hồ sơ quan hệ và liên tục dính líu vào mối quan hệ của họ. Điều này có thể khiến bạn tự hỏi tại sao điều đó không phù hợp với bạn.
Thay vì gắn bó với bất kỳ ai mà bạn gặp phải, bạn muốn đợi một mối quan hệ mà bạn cảm thấy xứng đáng.
Mặc dù yêu có thể là điều tuyệt vời, nhưng đó không phải là tất cả trong cuộc sống.
Trong nhiều trường hợp, không yêu có thể là một lựa chọn về cách sống.
Bạn có thể đang ưu tiên những điều khác, như sự nghiệp, du lịch hoặc phát triển bản thân.
4) Bạn không thực tế
Tôi trách những câu chuyện cổ tích và phim lãng mạn mà chúng ta thường xem từ nhỏ. Bởi vì cuộc sống thực tế không hề như vậy.
Vấn đề ở chỗ này là cuộc sống không giống như trong truyện cổ tích. Kỳ vọng về tình yêu có thể không thực tế và không công bằng.
Chúng ta mong đợi Hoàng tử và Công chúa, nhưng thực tế là chúng ta gặp phải con người với nhược điểm.
Khi mọi thứ không như mong đợi, chúng ta cảm thấy thất vọng. Nhưng đó chỉ là thời gian ngắn. Không có ai là “nửa kia” của bạn.
Thậm chí khi bạn cảm thấy đã tìm thấy người đặc biệt, đó vẫn không phải là sự thật.
5) Bạn đang cảm thấy áp lực.
Tôi đã 39 tuổi, vẫn độc thân và chưa bao giờ lập gia đình.
Mặc dù trước đây tôi đã từng yêu và hy vọng sẽ tìm lại tình yêu, nhưng đôi khi tôi cảm thấy áp lực.
Chúng ta không nhớ rằng hơn một nửa thanh niên (18-34 tuổi) không có bạn đời.
Cũng có rất nhiều người lớn tuổi chưa từng biết đến tình yêu.
6) Bạn lo lắng rằng bạn có thể không được yêu.
Trong tâm trí sâu thẳm, nhiều người chúng ta giữ một nỗi sợ bí mật không dám thổ lộ…
'Tôi không xinh đẹp nhưng tôi vẫn đáng yêu.'
Đó thực sự là lý do tại sao rất nhiều người cảm thấy tiêu cực khi nhận được sự yêu thích.
3 cách để vẫn cảm thấy được yêu thích khi bạn không cảm thấy 'yêu thích'
1) Kết nối với tình yêu đã tồn tại xung quanh bạn
2) Khám phá niềm đam mê mới mẻ
Một cuộc sống đầy đủ là một cuộc sống trọn vẹn. Bạn càng làm giàu cuộc sống của mình bằng những điều bạn quan tâm, những điều bạn đam mê và kích thích sự nhiệt huyết trong bạn, bạn càng ít cảm thấy thiếu thốn.
Không có mối quan hệ vào thời điểm này sẽ mở ra cơ hội để khám phá những trải nghiệm mới, giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
3) Lan tỏa yêu thương
Tình yêu là một con đường hai chiều và cần có sự trao đổi từ cả hai phía. Để nhận được yêu thương, chúng ta cũng phải có khả năng trao đi yêu thương.
Tình yêu không chỉ dành cho người khác, mà còn dành cho chính bản thân bạn. Mỗi người trên thế giới này đều xứng đáng được yêu thương từ khi chúng ta ra đời.
